霍华德体重臂展_霍华德的身高臂长多少厘米

1.德怀特·霍华德到底能摸多高？！

2.现役五个位置肩最宽的球员！浓眉70cm，魔兽73cm，其他人呢？

3.那加内特与魔兽“霍华德”相比谁跳得高，摸得高？加与邓的攻击力？

4.NBA球员的手臂很粗壮吗？

5.邓肯臂展2米30，加内特2米26，霍华德字母哥臂展多少呢？

6.NBA都有哪些球星拥有逆天的肩部宽度？

7.姚明和霍华德都是顶级中锋，为何姚明看着要更巨大？

在平常人的世界里，一米98的身高是必须仰视的，但是在长人如林的nba里一米九十八臂展二米十一，站立摸高267cm，这都只是弟弟，平平无奇的，这都属于基本配置，没有什么了不起的，拥有这些身体数据的科比之所以成为天王巨星，靠的是他的垂直弹跳，科比的垂直弹跳高达102cm，助跑摸高方面更是达到了385cm，这个高度足够他在篮筐上肆虐了。这个数据在nba历史上排名第六。我不得不为NBA的细致而点赞，他们竟然连这么冷门的数据都有。那让我们看一看到底是哪五位天赋异禀的球员能够在助跑摸高方面压制住科比呢。

在科比生前的那位大神正是姚明昔日的队友姚麦组合的麦迪。特雷西?麦克格雷蒂身高比科比高了五公分，臂展也比科比长了足足7cm。作为一个锋卫摇摆人，他的身材在这个位置上可是相当的具有统治力。

他在助跑摸高方面比科比高了2cm，达到了287公分，可是别忘了他的身高足足比科比高了5cm，可见科比的弹跳还是非常的厉害的。

有科比当然就少不了乔丹。同样身高1米98的得分后卫乔丹臂展比科比长了1cm，达到了212cm。但就是一个为篮球而生的人，尽管科比已经非常自律非常的厉害，丰富也是异于常人，但是和乔丹相比，科比还是甘拜下风，乔丹的体脂率实在是太适合干篮球这一行了，简直是低得可怕，所以乔丹的弹跳比科比更好助跑摸高达到了389cm，凭借出色的弹跳能力，乔丹不仅弥补了和麦迪之间5cm的身高差距，还反超了对手2cm，乔丹真的太牛了。篮球之神穿着球衣的上帝，这个称号真的不是盖的。

排名第三的是约什史密斯。他的身高可是超过了两米零五，达到了206公分。比乔丹足足高了八公分，但是他的弹跳摸高竟然只比乔丹多那么1cm，史密斯的个人条件其实远远不如乔丹和科比。两米零六的大个子，他的臂展竟然只有两米一三，超过乔丹1cm，力压科比2cm而已。他的站立摸高达到了二米七一，作为一个暴力扣，将他的垂直弹跳能力一米不到98公分，助跑弹跳390cm，堪堪得超过乔丹1cm，在一个侧面更能证明乔丹的厉害与伟大。

排名第二的是穿着超人披风的霍华德。霍华德是一名中锋，身高二米一一，臂展二米二五。作为一个灵活的大个子，他的垂直弹跳高度有一米零五。这个号称能够摸到篮板上沿的男人，助跑弹跳达到了三米九五。

排名第一的当然是文斯卡特，文斯卡特和乔丹一样，一米98臂展和科比一样二米一一。垂直弹跳高度达到了111cm，能够飞跃对方的中锋头顶暴扣，就是这么一个牛人，他的助跑摸高达到了395cm和霍华德一样，他要比霍华德矮了十几公分，所以他排名第一。

德怀特·霍华德到底能摸多高？！

格里芬是09年NBA第一冠军，身体素质超强，出道时以暴力扣篮著称。他在新秀年就报销了整个赛季的费用，直到2010年才第一次打NBA比赛。但第一季给观众带来了无限惊喜，他的主要打法是内线打法和扣篮。他的扣篮跳跃高度足够，力量十足，聪明伶俐，所以很漂亮。他可以用各种各样的扣篮和反应在空中扣篮。格里芬开始了自己的职业生涯，掀起了联盟灌篮的大旗。新秀赛季场均22.5分12.1篮板3.8助攻，入选全明星阵容。一颗新星，冉冉，罗斯。

为什么总有人说格里芬的臂展短？他的臂展真的很短吗？后来保罗来到快船。他们一起把快船建成了空城。当时，中国球迷给他起了一个响亮的名字，叫做“给李芬”。但是格里芬也有它的缺点，就是内线进攻容易被对手挡住，内线打得硬容易受伤。

你是NBA的第一号，格里芬的身体素质是不够的，但是他天生的身体条件并不顶尖，其中翼展就是他的软肋。网上有很多关于格里芬短手的段子，也有很多格里芬和其他内线的比较。老实说，格里芬的臂展比起其他内侧臂展来说并不算好，但是比起普通人来说并不算短。他身高2.08米，长2.11米。臂展比身高长3 CM，但是他的手臂在视觉上很短，因为他的手臂肌肉很强，更重要的是，他的上臂长，下臂短，这让他看起来很矮。

虽然他的臂展并不比普通人短，但毕竟在NBA，他身边的长臂怪兽太多了，所以格里芬的臂展相对较短。比如和他身高2.08米的伊巴卡，臂展2.26米，这在打篮球上有先天优势。同样的，伊巴卡比格里芬跳完18CM还能扣篮，被挡的概率也会大大降低。而且伊巴卡以2.08米的身高拿下两个街区，这和他出色的臂展是分不开的。格里芬虽然他的身高和他一样，但是弹跳更好，但是场均0.5个盖帽，不算翼展损失。

看看格里芬遇到霍华德的时间。霍华德被昵称为“魔兽”，而格里芬被称为“白兽”。霍华德的真实身高是2.08米，但臂展达到了2.25米，先天条件极佳。这也是他拿下五个篮板，两个盖帽，三个最佳防守球员的原因。两者跳投差别不大，格里芬进攻手段较多，但翼展是限制格里芬取得更大成绩的短板。

翼展对内线球员重要吗？答案是肯定的，一个内线球员，进攻技术低，弹跳和防守意识很重要，但是优秀的翼展会让一个内线球员在攻防两端都更加自如。比如19年，邓肯在大学被称为“飞行恶魔”，2.11米的翼展达到了2.30米。如此出色的翼展让他在攻防两端无所不能。他15次入选最佳球队，15次入选NBA最佳防守球队。

格里芬的翼展真的影响了他在NBA的上限。如果他有伊巴卡那样的翼展和变态的身体素质，也有可能成为联盟巨星。

现役五个位置肩最宽的球员！浓眉70cm，魔兽73cm，其他人呢？

1 德怀特-霍华德惊人的弹跳力，垂直起跳0。 在NBA的野史里，我们曾听说过无数个关于球员弹跳的故事：“滑翔机”德雷克斯勒扣过3米60的篮筐、比尔·拉塞尔在篮板上沿取过硬币、加内特连续起跳碰触篮板上沿……但这些都只是传言，因为没有十足的证据。但霍华德不同，他的0.米的垂直弹跳有照为证。本赛季开始前魔术训练营进入到第二天，霍华德练得挺“high”，当着记者的面就开始炫耀自己的弹跳。不用灌篮、不用摸高，他就征服了在场的所有人——因为他做了一个传说中的“kiss the rim”(亲吻篮筐)，感谢Fernando Medina，因为他的敬业精神(没有呆看霍华德表演)，这伟大的一幕得以保存下来。恐怖吧，这还只是影像记录里霍华德的绝世演出。而在记者的笔下，也曾叙述过霍华德曾经两次碰到篮板的上沿——那里距离篮筐3英尺，换言之，霍华德的手臂可以超过篮筐0.91米！当你拥有这样超人的弹跳，再配以2米11的身高和2米23的臂展，抢篮板还会是难事吗？让那些一再告诫我们，抢篮板球的关键在卡位，和身高、臂展和弹跳无关的人见鬼去吧。霍华德天生就是一个篮板超人。“我要让篮板球回归主流，”他说，“我记得在高中的时候，我还是九年级和十年级的时候，每个人都爱死了我的篮板球，他们甚至把我叫做‘篮板清洁者’，因为我抢篮板的时候手臂总是会蹭到篮板。”菜鸟赛季，尽管还只是凭着身体打球，但霍华德也已经可以场均抢到10个篮板球。到了今年，他摆脱了菜鸟的轻涩，数据也随之大幅度增长。截至北京时间3月29日，在NBA的篮板球排行榜上，霍华德以场均12.3个篮板球排名联盟第二，仅仅落后排名第一的加内特0.1个。“去年我刚进联盟，没什么追求，整体就在场上瞎跑，”霍华德说，“但今年我进步了不少。在目睹了队友被裁，球员被交易之后，我意识到在球场上的每一分钟都必须保持严肃的态度。”

那加内特与魔兽“霍华德”相比谁跳得高，摸得高？加与邓的攻击力？

篮球运动员通常比一般人高。因为他们长期的训练和长期的训练，他们是不同的。肩宽对肌肉训练和参加体育运动有很大的帮助。在篮球运动中，他可以增加防守的覆盖面，提高战斗力。战机中最宽的5个姿势是70厘米宽的眉毛。俗话说?人有古怪相，必有古怪能?，在NBA这个最高水平的篮球联赛中，有许多身体天赋惊人的球员。有博班那样的身高惊人，有奥胖那样的力大无比，也有字母哥那种超长跟腱，今天我们要盘点的则是NBA5个位置上肩膀最宽的现役球员：?

霍华德肩宽73CM

肩宽在内线中起着重要作用。霍华德曾经是联盟第一中锋，他的上肢肌肉非常发达，尤其是肩部肌肉和三角肌，这让霍华德看起来像钢铁战士。他之所以能有如此发达的上肢，与霍华德的肩宽不无关系。霍华德的肩宽是73厘米，是所有中锋球员中最宽的。这样一个能让对手在内线突破防守线的人，能让他们感觉到自己的防守线宽度更大。如今的霍华德减肥更是肩宽，与原来不同的是，现在给人的感觉很强，动作更快，但在内饰上还是有威慑力的。

戴维斯肩宽70CM

大前锋的位置是霍华德目前的队友粗眉哥戴维斯，戴维斯被选入联盟代表美国参加奥运会，这样的待遇显示了浓眉哥的恐怖天赋。浓眉总是给人一种很高很壮的感觉。很多球迷说戴维斯看起来很强壮。为什么他们更喜欢投篮而不是打开防守扣球？其实，眉毛的力量并不突出，手臂肌肉也不太发达。因此，看来浓眉并不暴力。造成这种错觉的原因是他的肩宽和肩宽70厘米的宽度使戴维斯看起来很宽，这给了他肌肉发育的错觉。

伦纳德

小前锋的位置并不意外，是一双大手伦纳德。伦纳德不仅有一双大手，他的肩宽是66厘米，这可以与内线球员媲美。伦纳德一直是一名出色的后卫，这与他的防守覆盖区有很大关系。他防守的球员会觉得完全被他覆盖，很难从一侧突破，这得益于他的肩宽。更重要的是，伦纳德能否在内线位置获得优势，还取决于他的肩宽。

哈登的62CM

这位控球后卫身高62厘米，他的成功并非偶然。很多人认为哈登什么都不擅长。然而，他非常善于利用自己的身体。他缓慢的突破让对手很不舒服。他的肩宽使他有极好的上肢力量。在突破时，他推防守队员，上篮或犯规。

乔治?希尔

控球后卫上隆多和乔治-希尔可谓是不相上下，不过还是隆多更上一筹。隆多肩宽56CM，在篮板球的卡位中有很大优势，隆多当年抢篮板的数量可以与中锋相比，这下也是解开了疑惑。

NBA球员的手臂很粗壮吗？

第一个问题：首先他们都是怪物级的家伙 身体素质都好 而且霍华德的力量更足。

加内特 身高 ：211cm(这是官方资料中的数据，实际应为216cm左右)

臂展：226cm

垂直弹跳90厘米，

体重：99.8kg

霍华德：

身高：211cm

臂展：223cm

垂直弹跳：87cm

体重：120kg

由此不难发现 两人的最佳状态 KG要跳得高 摸得高了 但是现在霍华德正直壮年 KG逐渐老去 KG不再当年之勇了 所以霍华德现在跳得高 摸得高

第二个问题：

如果以PF的身份来评判的话 很明显TD更加优秀：他在内线的破坏力更加恐怖，表现相当稳定，很少失常。技术相当全面。无论是篮下的扣篮，还是远离篮筐的勾手投篮他都得心应手。他的进攻动作简单实用，不花哨。

KG之所以偏向外线进攻，最主要的原因--体重 ，力量。 做为PF---Power Forward 他在最重要的东西Power上有相当大的问题 。99.8kg的体重让他格外的灵活的同时 也给他了许多难题：体重的偏轻使他无论在防守或进攻的时候在内线的威力都大打折扣 ：你可以查下资料验证下：KG在前几年对战TD,姚明 奥尼尔的时候虽然拼的格外凶 但是数据总是低于平均水平。

虽然体重力量有所限制， 但KG身高臂长弹跳好又灵活，所以选择在外线发起进攻 或者跳投或者动作突破 这正他扬长避短的聪明 也正是你所说的偏重外线进攻 勾手少 捏先打法少，投篮多的原因

但是大家都知道 外线的投篮不稳定 KG一但手感不好或者被限制 他的作用就大打折扣（本赛季对阵太阳的比赛， 奥尼尔和小斯的强势发挥 让kG无所适从 ，内线进攻不力 也没了牵制力 使外线受到的防守压力更大 外线雷阿伦和皮尔斯也失准 最后惨败30多分。）

TD作为内线打法代表 杀伤力恐怖 同时还稳定异常 所以一直被各大权威篮球网站冠为NBA历史上最强PF.

邓肯臂展2米30，加内特2米26，霍华德字母哥臂展多少呢？

在NBA中身体对抗强度是非常高，也是因此，许多球员在训练中都是格外的卖力，恨不得把自己练成超级赛亚人。虽说最终这些球员也还都是正常人类，但他们的身体素质却已远超了普通人，就来手臂来说，有些NBA球员的手臂称作麒麟臂一点都不过分，甚至说詹姆斯在这些球员里都只能排在最后。

A级：詹姆斯、伊戈达拉

在之前曾有球迷把詹姆斯比作灭霸，当年詹姆斯对抗勇士王朝确实有几分类似于灭霸，而且他的形象也非常接近。就拿詹姆斯的麒麟臂来说，这维度是远超我们普通人了，估计跟**中的灭霸也能一较高下。不过跟前面那些牛人相比，詹姆斯的灭霸臂只能排在A级了。

伊戈达拉的防守一直都处于联盟前列，尤其是他拿手的抢断，几乎每次下手都能切下对手手里的球。这可不止是眼疾手快这么简单，要知道以NBA球员的力量，要是双手抱球绝对不会这么轻易就能被拍下来的。只是伊戈达拉的麒麟臂太过夸张，这才显得他切球非常轻松。

S级：莫宁、霍华德

莫宁能在四大中锋的时代里打出名堂来，其实难度是非常大的，因为他的身高只有208cm。单从身高上说，面对四大中锋莫宁的劣势还是蛮大的。好在莫宁练就了一身恐怖的肌肉，看看这恐怖的麒麟臂，这哪还需要啥身高呀？怼都能怼傻对手了。

霍华德的技术其实并不算好，尤其是在进攻端，但霍华德依旧在NBA做了几年的第一中锋。而魔兽的优势自然就是身体天赋了，尤其是他那如同充气一般的麒麟臂，同时期根本就没有中锋能够在力量上与之抗衡。

SS级：大本、奥尼尔

大本同样是矮个中锋，他的身高也就是两米出头，但他却成为了世纪初NBA最好的防守中锋之一。以强硬著称他甚至可以在季后赛里抗下奥尼尔这样的重量级中锋，可以说大本的身体素质自然也不会差，尤其是他的麒麟臂，简直像铁打的一般。

有句俗话叫胳膊拧不过大腿，要是最早说出这句话的人见过奥尼尔，他可能会后悔自己说过这句话，因为我们普通人的大腿还真的不一定能拧过奥尼尔的胳膊。不信就来看看奥尼尔的胳膊吧，这维度真的就比普通人的大腿还粗。

SSS级：马龙、张伯伦

提到马龙，估计许多球迷第一时间想到的就是他的铁肘。的确马龙的铁肘实在太过闻名，就连大卫罗宾逊这样的壮汉都直接被整得当场脑震荡。不过这也从另外一面说明了马龙手臂力量之惊人，他那SSS级麒麟臂还是离远点比较好。

最后我们来看看NBA历史上最夸张的麒麟臂，我们不提张伯伦创造的那些逆天纪录，单看他这麒麟臂，比手里的篮球还要粗上不少。难怪会被称为上古神兽，如此爆炸的SSS级麒麟臂真就不该出现在人类身上。

NBA都有哪些球星拥有逆天的肩部宽度？

邓肯臂展2米30，加内特2米26，霍华德字母哥臂展多少

篮球一直都是一个团体运动，想要取得最后的胜利，每一个位置的球员都是至关重要的，因为只有铜墙铁壁般的防守和势不可挡的进攻才会让自己的球队有更大的获胜几率，所以说想要获得胜利，篮球场上的任何位置的球员都要有强大的篮球实力。而出色的篮球实力在很大一方面是得益于自己的身体素质的，良好的身体素质不仅能让自己在蓝旗赛场上游刃有余，还能让自己的实力飞速前进。

在NBA的篮球场上每一个球员都是很出色的，想要抵挡住凶猛的进攻，在很大一方面是要看自己的臂展的，因为臂展决定了你能竖起多高的堡垒，对于我们普通人来说臂长和身高是能划等号的，而打篮球的人臂长则是大于身高的。提到臂展相信很多人都会想起邓肯，邓肯是NBA历史上不可磨灭的存在，他取得的成就是很多NBA球员都望尘莫及的。

而邓肯的臂展确实很优秀，高达2米30。要知道邓肯的身高是2米11，他的臂展已经远远超过了自己的身高，或许正是得益于这出色的臂展，邓肯在蓝旗场上总是一个很难逾越的存在，他的盖帽也是很优秀的。

加内特的身高和邓肯一样，都是2米11，但是他的臂展却没有邓肯的优秀。加内特的臂展是2米26，其实这也是一个不俗的数据了，巅峰时期的加内特的防守是密不透风的，他还曾被评为最佳防守球员。他极佳的防守能力还让他收获了“狼王”美誉，他的防守被称为是“一个人的联防”，从这些我们不难看出加内特的伟大。

那么身高同样是2米11的霍华德和字母哥臂展是多少呢？霍华德的臂展是2米23，他的臂展也是很优秀的，霍华德被称为“魔兽”，是NBA历史上最优秀的中锋之一，他的防守能力一直都是很出色的，他不仅曾连续三次收获最佳防守球员的美誉，还曾多次入选NBA最佳防守阵容。霍华德的盖帽成绩也是不俗的，强大的臂展使得他多次成为盖帽王，霍华德还曾一度是NBA现役的第一中锋。

字母哥是一个很有拼劲的球员，而且他的进攻和防守都是很优秀的，不过字母哥的臂展却只有2米21，这个数据让很多人都感觉意想不到，毕竟他的表现是极为优秀的。不过字母哥是一个很年轻的球员，相信经过专业的训练后，他的臂展和实力都能得到很大的提升。

姚明和霍华德都是顶级中锋，为何姚明看着要更巨大？

篮球真的是非常看天赋的一项运动，你的力量，速度，弹跳，对抗，这些都可以通过后天系统性训练提升，但是天赋就是与生俱来，这是训练无法弥补的。我们看球员天赋，一般就是看身高，臂展，跟腱，往往我们都会忽视看球员肩宽。肩宽对于篮球运动员很重要，进攻中可以抗开对手，在内线可以要到更好的位置，球员的肩宽绝对是最被忽视的天赋。NBA不缺肌肉壮汉，但是肩宽逆天的还是少数。

马克伊顿：?猛犸象?最大特点就是长得高，他身高2.24在内线一战就是擎天柱一般。他进攻几乎没有，但是抢板和盖帽很出色，生涯场均都是7.9篮板3.5盖帽。能让他内线轻松要的好位置，除了体重和力量外，夸张的肩部宽度也是关键。看看同样是内线壮汉的卡尔.马龙，在马克伊顿都显得娇小，看上去就像一名矮个后卫。4次盖帽王，2次DPOY，就是靠身体怼出来的。

伦纳德：要说现役防守最好的外线是谁，那肯定2次获得DPOY的伦纳德。别看他肌肉没那么夸张，想要突破他的防线不容易。他的肩宽能把对手挡在外面，就是詹姆斯打他都占不了便宜。洛瑞被誉为?小钢炮?，他的身形在同身高已经很宽大，但是跟伦纳德站一起时，肩宽直接被秒杀。就伦纳德这肩宽，直接当洛瑞两个，球星和巨星的差距也许就在这。

恩比德：?大帝?真不是随便叫的，最起码目前只有一个?大帝?打出了名号，他就是恩比德。恩比德接触篮球时间不长，刚开始他还只是一个瘦竹竿。但是进入NBA后，他是快速增肌那肌肉让他能轻松场均20+10。看看平时训练中的恩比德，球衣穿出了紧身衣的感觉。他的肩部实在太宽，球衣被完全撑了起来。

戴维斯：知道为何戴维斯被誉为邓肯接班人了吧，因为他的身体天赋真的太好。运动能力出色，臂展又长，进攻防守都是顶级，唯一短板就是需要提升攻坚能力。戴维斯的肩宽，在现役4号位可以说是第一存在，这一点就连字母哥都差点。看看他罚球时的照片，这肩宽目测至少有60cm。有这副好身板，在内线当然是予取予求，新赛季戴维斯联手詹姆斯，想想都让人兴奋。

霍华德：霍华德加盟湖人，这是他证明自己的最后机会。霍华德知道这份工作来之不易，因此他是疯狂减重加训练。近日他晒出了湖人队内训练照，照片中的霍华德瘦了太多。不过就是减重后的霍华德，那身材也是完爆现役90%内线，特别是他的肩部肌肉，就像充气一般厚实。这肩宽加上肌肉，我们有理由相信魔兽能否焕发第二春！

从奥尼尔开始，NBA能代表传统中锋的只有两个人，那就是“小巨人”姚明和“魔兽”霍华德。他们分别是02年和04年的状元，也见证了传统中锋最后的辉煌。之后NBA进入小球时代，传统大中锋彻底消亡。所以有人把姚明和霍华德当成了最后一代传统中锋。两人都用自己的方式取得了不错的成绩，但是在很多人眼里，霍华德的地位永远不如姚明。就算霍华德个人荣誉再多，也比不上姚明。为什么？姚明的荣誉明显不如霍华德，但为什么在地位上却公认姚明高于霍华德？纵观职业生涯，霍华德8次入选全明星，5次入选最佳防守人，3次入选最佳防守人，2次入选盖帽王，东部赛区冠军，NBA亚军，个人荣誉相当强。即使是巅峰时期的霍华德，也是联盟中唯一一个可以单独交换勒布朗詹姆斯的人。相比较而言，姚明明灿在荣誉上根本比不上霍华德，但是在很多人眼里，姚明是一个比霍华德更好的中锋。

首先是两个人的对抗。这两个人在职业生涯中发生了九次对抗。姚对阵霍华德场均得到23分10篮板3盖帽，而霍华德只有12分9篮板2.7盖帽。从数据中不难看出，霍华德完全不如姚明，这其实是两人相互克制造成的。你知道，德怀特·霍华德的巅峰时期真的是灾难性的，篮下也是一样的毁灭性。空中接力，第二次进攻区间扣，高帽，全联盟99%的中锋都得被他轰掉，他当之无愧的“第一中锋”。2009年，甚至有人高喊“霍华德换詹姆斯”的口号。但是霍华德每次对阵姚明，总是达不到他的标准，经常被吹。

以至于“第一中锋”霍华德被蒙上了心理阴影，看到姚明就害怕。甚至在霍华德去火箭的时候，看到退役很久的姚明，就有一种挥之不去的恐惧。他说:“我不怕谁，只怕这个老姚。配他真的很烦。”的确，霍华德被称为“魔兽”，是因为他在巅峰时期出色的弹跳和惊人的力量。当时在NBA，一般的大内线真的打不过他。看着他遮天蔽日，他抢篮板，盖帽，第二次进攻。魔术只有一个战术，就是一个霍华德去中间站，其他的都是射手，一枪又一枪。反正他们不怕没篮板。他的攻击简单粗暴。他要么是空中接力，要么是第二次进攻抢到篮板。他不会跳投，勾手粗糙，但也能打双双。

但是每次见到姚明，都结束了。姚明根本不在乎这个跳跃者。姚明速度慢，灵活，身高229cm，篮下技术过硬。如果姚明转身直接跳到霍华德面前，霍华德只能眼睁睁看着球进禁区。姚明还是身材庞大，大腿粗壮，体重巨大，下肢力量强劲。如果姚明用背打霍华德，霍华德挡不住，会被一路推到篮下。