河南马拉松赛事时间表最新,河南马拉松赛事时间表

1.郑开马拉松2021时间和比赛路线-报名时间及费用

2.嵩山马拉松2019报名费用+时间+比赛项目

3.鹤壁马拉松结束时间

2024年马拉松赛事时间表如下：

1、2024年1月3日，深圳马拉松。

2、2024年2月8日，澳门马拉松。

3、2024年2月14日，南宁马拉松。

4、2024年3月5日，上合昆明马拉松。

5、2024年3月22日，江西景德镇马拉松。

6、2024年3月29日，杭州千岛湖马拉松。

7、2024年4月9日，福建晋江马拉松。

8、2024年5月3日，杭州临平半程马拉松。

9、2024年5月15日，上海长三角半程马拉松。

10、2024年6月10日广州马拉松。

11、2024年6月27日福建宁德马拉松。

12、2024年7月10日海南三亚马拉松。

13、2024年7月24日诸暨西施马拉松。

14、2024年7月29日苏州环阳山半程马拉松。

15、2024年8月6日福州马拉松。

马拉松的比赛规则

42.195公里的距离对于人类来说，是一次对体能极限的挑战。在比赛中，运动员虽然也会从路边的小桌子或者是路边站立的人手中接过来一些水。而这饮用水却不是谁都可以随便递的。

在马拉松赛中，比赛的起点和终点都提供水和其他饮料，而在比赛路线上，每隔2.5公里有一个饮料站。水和饮料放在运动员经过时容易拿到的地方，运动员也可自备饮用水，并且可以在他们要求的地方设置饮料站。饮用水和湿海绵提供站设置在两个饮料站之间。

在那里，长跑运动员和竞走运动员经过时可以取到饮用水，还可以从海绵中挤水冲洗头部，起到冷却作用。除此之外，运动员不能从比赛线路上其他地方获得饮料。

可以说，“水”是马拉松比赛中规定最为严格的部分。除此之外，运动员只要在裁判的监督下沿正确的路线比赛即可，如有特殊原因，还可在裁判员的监督下离开赛跑路线，但如果不在监督下离开就会失掉比赛资格。

郑开马拉松2021时间和比赛路线-报名时间及费用

郑州黄河马拉松路线图如下：

郑州马拉松比赛起点设在郑东新区CBD，马拉松项目比赛线路途经龙湖外环路、平安大道、龙子湖高校园区、商务内环、金水路、人民路、建设路、嵩山路、中原路， 至郑州奥体中心结束

首届郑马在2018年11月3日举办，赛事规模22000人，其中马拉松6000人、半程马拉松6000人、健康跑12000人。报名时间：9月13日10:00-9月22日18：00。报名费：马拉松120元/人，半程马拉松100元/人。

第二届郑马在2019年10月13日举办，赛事规模26000人，其中马拉松7000人、半程马拉松8000人、健康跑9500人、家庭跑1500人。报名时间：2019年7月9日10:00-8月9日17:00，报名费：马拉松120元/人，半程马拉松100元/人。

“郑州银行杯”202郑州·黄河马拉松赛定于2023年10月29日上午7点半在河南省郑州市郑州国际会展中心开赛，赛事规模40000人，其中马拉松（15000人）、半程马拉松（10000人）、健康跑及家庭跑（约5公里）（14000人）、沿黄旅游公路健康跑（分会场比赛约6公里）1000人。

本届赛事由中国田径协会认证，郑州市人民政府主办，河南省田径自行车运动中心监管，郑州市体育局、郑州报业集团、郑东新区管理委员会、惠济区人民政府共同承办，郑州郑马体育文化传播有限公司、河南中迹体育文化传播有限公司全程运营。

原班人马将在这个“天下之中”的郑州，为跑友们带来一场熟悉的马拉松，并力求通过赛事的举办，使得“中”文化在马拉松赛场上迸发出鲜活的生命力。

“黄河”是今年郑马重要的组成元素，这也是本届赛事的一大亮点和焕新之处。黄河是郑州的母亲河，郑州也是黄河历史文化主地标城市。践行黄河流域生态保护和高质量发展国家战略，传承弘扬黄河文化是郑州这座城市在成长过程中的必然使命。

因而今年郑州市经研究规划，并报中国田协同意，将郑州马拉松赛特别融入黄河元素，举办郑州·黄河马拉松赛。

为此，今年的郑马将设计“一场赛事，两个主题，两个赛道”，主赛道延续郑马的城市经典线路，串联起“大玉米”、会展中心、商城遗址、二七塔等城市地标，同时在黄河大堤和沿黄旅游公路设置新赛道，使广大跑友可以近距离感受黄河魅力，体验黄河文化。

两条线路的赛事同日举行，完美呈现城市与黄河的交相联动。同时，今年的郑马还将作为“黄河马拉松系列赛”的重要一站。未来，“黄河马拉松系列赛”将成为沿黄诸城市的联系纽带，加速推进各城市间体育、文化、旅游领域的交流与合作。

嵩山马拉松2019报名费用+时间+比赛项目

郑开马拉松也是在四月中旬的时候开赛，但是在此之前一定要记得去报名哟，这一次比赛的费用如下，打假办比较关注的比赛路线可以参考下面的这个路线哟，一起看看吧。

郑开马拉松的赛道“郑开大道”是一条宽达百米的快速公路。起点位于八大古都之一郑州，也是现代商业、交通枢纽城市;终点位于有“东京华梦”之美誉、九朝古都的开封，是目前中西部地区规模较大、唯一连接两座古城的国际马拉松赛事。

开赛时间

2021年4月18日

发令时间

全程马拉松、半程马拉松项目为8：30

五公里小马拉松为9：30

比赛地点

1、全程马拉松、半程马拉松：郑开大道

2、迷你马拉松(5km)、情侣(5km)、亲子(5km)项目：郑东新区

赛事项目

1、男、女全程马拉松(42.195公里)

2、男、女半程马拉松(21.0975公里)

3、全民参与五公里小马拉松(5km)(包含亲子马拉松、情侣马拉松、迷你马拉松)项目。

比赛路线

1、全程、半程线路：郑州郑开大道白沙服务区(全程、半程马拉松起点)—全线沿郑开大道—开封金明广场—大梁路—西门大街—宋都御街—开封午朝门广场

2、迷你马拉松线路：郑东新区

年龄要求

1、马拉松项目年龄限20岁以上(2001年12月31日之前出生)

2、半程马拉松项目年龄限16岁以上(2005年12月31日之前出生)

3、迷你马拉松项目限13岁以上(2007年12月31日之前出生)

备注：参赛选手须持有效证件(身份证、护照、军官证等)按照各项目的年龄规定进行报名。全程、半程选手在领取参赛物料时需提供医院开具体检证明(包含：胸透、心电图)或提供2019-2020年参加中国田径协会认证的任意一场马拉松赛半程(含)以上成绩证明复印件。16岁以下未成年人参赛，组委会需要求其监护人或法定代理人签署参赛免责声明;必须有一名监护人陪同参加迷你马拉松。

报名时间

1、网上报名：2020年12月15日—2021年4月10日

2、现场报名：2021年3月15日—2021年4月10日

限报人数

迷你马拉松、情侣马拉松和亲子马拉松限报29000人，报满为止。

报名费用

迷你马拉松：60元/人

情侣马拉松：60元/人

亲子马拉松：110元/人(含一大一小)

学生报名迷你马拉松：50元/人

注：学生报名迷你马拉松，大中专院校在校学生或者16周岁以下人员可享受优惠价格，需提供相应证件

报名地址

郑州市黄河路与黄河南街交叉口向南20米路西2F

站到起跑线上时，很多初次比赛的人都会想：“接下来，要不停地快滑一个多小时，能行吗?”。

说实的，只有开滑前，你才有时间想这个问题，一旦开始滑了，你很少再想这个问题。答案也很简单，只要你调整好速度，完成只是时间长短问题。

第一次滑你的主要目标是安全完成，时间长短没有什么区别，只要你选一个适合你的速度，跟上相应的队伍，一定能滑完。比赛可以看成是取消了中间休息的刷街。刷街遇红绿灯，不得不停下，是一种强制休息。刷街每滑几公里，通常会有意地停下休息。轮滑比赛则是动态休息，如果没有人发起攻击，只要将速度放慢，就是休息。如果你跟队滑，非常重要的一点就是一定要跟在前面人的正后方同步滑，不要在侧后方。在侧后方滑很容易撞鞋，被绊倒。超越时，也要注意，横向一定要保持足够距离，否则，很容易碰鞋摔倒。

鹤壁马拉松结束时间

一年一度的嵩山马拉松报名开始了，虽然距离马拉松举办的时间还有很久，但是大家基本上也可以提前准备报名了，相关的报名费用还有比赛时间信息如下，大家可以看看呢。

赛事名称：2019第六届嵩山少林国际马拉松赛

赛事时间：2019年10月20日上午8：30

赛事地点：中国·河南·登封

报名时间：2019年4月29日上午9:00开始至9月20日24:00截止，报名通道过时即关闭。

项目名额：全程马拉松8000人，半程马拉松7000人;迷你马拉松10000人，参赛名额报满为止。

报名时间：2019年4月29日9:00至5月29日24:00

国内参赛选手全程、半程马拉松、迷你马拉松(包括港、澳、台地区)报名费：

外籍参赛选手全、半程、迷你马拉松报名费：

1、比赛日期：2019年10月20日(星期日)

2、比赛项目

(1)马拉松(42.195公里)：8000人

(2)半程马拉松(21.0975公里)：7000人

(3)迷你马拉松(企业方阵、家庭、亲子、情侣、全民健康跑)10000人

(一)参赛选手年龄要求：

1、马拉松项目年龄限20岁以上(1999年当年出生)

2、半程马拉松项目年龄限16岁以上(2003年当年出生)

3、迷你马拉松参赛者年龄不限。13岁以下儿童持户口簿必须与父母(或至少一位家长)共同报名参加。家长须持身份证(护照、军官证)等有效证件报名。

注:18岁以下未成年人参赛，组委会要求其监护人或法定代理人签署参赛免责声明;

(二)参赛选手身体状况要求

马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动，也是一项

高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体

健康，有长期参加跑步锻炼的基础并完成过半程马拉松距离以上的训

练。有以下身体状况者不宜参加比赛:

1、先天性心脏病和风湿性心脏病;

2、高血压和脑血管疾病;

3、心肌炎和其他心脏病;

4、冠状动脉病和严重心律不齐;

5、血糖过高或过低的糖尿病;

6、比赛日前两周以内患感冒;

7、其它不适合运动的疾病;

8、孕妇。

报名时间：4月29日上午9:00至9月20日24:00，过时关闭。参赛名额额满即止。(第三方报名平台于9月10日报名截止)

1、个人线上报名流程

登录赛事官网，官网右侧点击我要报名(或点击漂浮窗)，阅读参赛声明，同意参赛声明并进行下一步，在线填写报名信息，选择参赛项目(选手信息不完整无法提交)选择是否需要赛事服务项目(大巴、住宿、手串等服务)，确认提交信息，再次确认报名信息完整、真实、无误后提交在线支付报名费(支付宝、微信)，支付成功，报名成功，跳转参赛号码查询页面，输入身份证即可查询参赛号码

2、团队报名流程(团报人数不少于10人)

团队领队可登录赛事官网，官网右侧点击团队报名表下载，按要求正确填写队员信息，上传至官方邮箱(songshanmalasong@163.com)，

组委会负责人审核后信息无误，缴纳报名费，组委会分配参赛号码，完成报名。

注：团队领队须清楚知晓在后期领物期间，所有团队参赛者竞赛物品必须统一由团队领队或其指定的代领人在团队领物窗口领取，不接受团队个人成员以个人参赛者方式领取。

3、线下报名流程

参赛选手可自行到组委会填写个人报名表，也可在官方网站下载报名表填写后交至组委会并缴纳报名费完成报名(组委会地址：郑州市金水区健康路与黄河路交叉口向南200米路西华林广场C栋11楼H64号)。

鹤壁马拉松结束时间：2023年4月9日。

2023鹤壁马拉松赛是由河南省体育局、鹤壁市人民政府主办，河南省田径自行车运动中心、河南省田径协会、鹤壁市教育体育局、淇县人民政府、淇滨区人民政府、鹤壁市城乡一体化示范区管理委员会承办的马拉松赛事。2023年4月9日8:00，2023鹤壁马拉松赛在鹤壁市淇滨区新世纪广场鸣枪开跑。

马拉松赛是一项高强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体条件有较高的要求。参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和能力，在马拉松、半程马拉松、迷你马拉松中选择一个项目报名参赛。

赛事结果

2023鹤壁马拉松赛马拉松男子组冠军被房博以2时27分37秒的成绩夺得，李鸿浩、巴贤伟分别获得第二、三名；马拉松女子组冠军被陈霖以2小时49分19秒的成绩夺得，李梦瑶、郭淑兰分别获得第二、三名。

半程马拉松男子组冠军被陈宇航以1小时10分32秒的成绩夺得，张杰、郑晨旭分别获得第二、三名；半程马拉松女子组冠军被王巧霞以1小时18分42秒的成绩夺得，陈婉婉、李佳分别获得第二、三名。

以上内容参考百度百科-鹤壁马拉松