企鹅篮球3v3综艺-企鹅篮球3v3综艺在线观看

1.篮球初学者怎么练篮球？

2.有哪些节目是关于篮球的?

篮球初学者怎么练篮球？

1、培养球感

这一点是非常重要的。如果有好的球感，这可以帮助在运球，投篮，争取篮板上等很多方面取得很大的优势。

2、篮球入门

如果想篮球入门，只是注重于增长球感肯定是不够，还需要不断努力学习，提升自己的球商，也就是篮球意识。篮球是团队运动，需要团队配合，对于场上局势需要做出有利的判断。

作为想入门的篮球爱好者来说，一方面需要不断加强自身的基础运球，投篮能力，还需要掌握基本的篮球规则、相互配合的打法和简单的战术理解及执行等。

3、保持热情，不断学习。

可以将一个自己喜欢的篮球明星作为榜样，学习模仿他的运球及各种技巧，从而找到适合自己的路子。哪怕自己想偷懒想放弃，想想偶像也会坚持下去的，我觉得这是一个特别可行的办法。

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3V3规则——

1、每支球队出场比赛的球员为3人，使用国际篮联规则下的标准篮球场的半场进行比赛。

2、在三分线以内投篮得分为1分，在三分线以外投篮得分为2分，罚球为1分。

3、在三分线以内对有投篮动作球员的犯规，应判给一次罚球；在三分线以外对有投篮动作球员的犯规，应判给两次罚球。

4、常规比赛时间为10分钟，常规赛时间内得分高的球队获胜，或者有球队在常规时间内率先得到21分即算获胜。

有哪些节目是关于篮球的?

关于篮球的节目：

1、《篮板青春》

2019篮球世界杯期间由腾讯体育自制的全新原创真人秀节目，也是国内首档00后青春竞技真人秀，节目共有6期点播＋2期比赛直播。由杨鸣担任总教练，王大陆、Justin黄明昊担任实习教练，李凯馨担任领队。

2、《我要打篮球》

企鹅影视、日月星光传媒联合出品，腾讯视频全网独播的进击青春篮球竞技真人秀。节目共10期，由李易峰、邓伦、林书豪、杜锋四位当红艺人与篮球巨星担任常驻嘉宾。

3、《这！就是灌篮》

优酷等推出的青春篮球竞技原创节目。节目通过篮球聚焦青年潮流文化，以中国大学生3X3篮球联赛为基本核心，集结了全国来自不同年龄、职业、身份的一百多位热爱篮球的青少年，并设置四位领队分两大阵营带领球员比赛。通过多轮激烈的篮球对战，最终在篮球少年们中角逐出MVP。

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节目背景

1、2019篮球世界杯落户中国，《篮板青春》的上线将吸引更多元化的人群对篮球的关注与参与。《篮板青春》对准高中校园篮球这一新鲜题材，让昂扬向上的热血青春闯进大众视野，助力校园体育文化的积极推广。

2、由两位影视明星李易峰和邓伦＋两位篮球专业人士林书豪和杜锋组成的四位领队网罗全球热血篮球少年，组建两大阵营烽骑士与电光飞侠［，以3v3和1v1为基础，通过海选预备、战队对抗，包括主客场对决、名将城市追击战等多样玩法，争夺冠军荣耀。

3、“灌篮”两个字不仅是一个篮球名词、技术术语，它意味着只有调动全场的资源、团队配合和个人能力，才能完成的一次精彩的动作。

《这！就是灌篮》希望带动全民运动热潮，展示年轻人的文化。节目通过篮球高手之间专业、刺激的篮球比赛，推广篮球竞技文化，强调集体荣誉感和个人拼搏逐梦精神，传播出篮球狂欢的“青春、热血、励志”正能量。