奥尼尔身高体重是多少,奥尼尔身高体重最重多少斤正常

1.奥尼尔身高体重（NBA历史巨人的身材数据）

2.奥尼尔最新体重最重多少斤

3.巅峰奥尼尔身高体重

4.NBA奥尼尔多重？

奥尼尔身高2.16米，体重是147公斤。

沙奎尔·奥尼尔，全名沙奎尔·雷肖恩·奥尼尔，昵称沙克，出生于美国新泽西州纽瓦克，身高2.16米，体重是147公斤。前美国职业篮球运动员，司职中锋。奥尼尔在1992年NBA选秀中，于第1轮第1位以状元秀的身份被奥兰多魔术队选中，职业生涯曾效力于奥兰多魔术队、洛杉矶湖人队、迈阿密热火队、菲尼克斯太阳队、克里夫兰骑士队以及波士顿凯尔特人队。

1996年，沙奎尔·奥尼尔入选NBA50大巨星，2011年6月2日，沙奎尔·奥尼尔宣布退役。沙奎尔·奥尼尔的NBA生涯场均得到23.7分、10.9个篮板、2.3次盖帽，生涯共得到28596分，13099个篮板球，以及拥有58.2%的投篮命中率，是NBA实力最强的中锋之一。2013年4月3日，湖人队在主场迎战小牛队比赛的中场时间，为沙奎尔·奥尼尔的34号球衣举办了球衣退役仪式。

人物评价

2005年，在ESPN评选出的历史上10大中锋中，奥尼尔高居第4，排在前辈阿卜杜拉·贾巴尔、威尔特·张伯伦和比尔·拉塞尔之后，是当时联盟里唯一的现役球员。这位自称为MDE的大家伙具有最出色的身体条件，他将力量与速度很好地结合了起来，他是威尔特的转世投胎。这个聪明、富于技巧的大柴油机是块头最大的外交家，他在场上场外的生活都一样引人瞩目。

2016年，ESPN评历史十大中锋，奥尼尔位列第四位。鲨鱼是他那个时代最好的中锋，而且可能是NBA历史上最后一位可称伟大的中锋了。他壮硕的体型和强大的力量让他足以碾压对手，同时在篮下他还有着灵巧的身手与手感，靠着这些，他带领湖人拿到了三连冠。

以上内容参考：百度百科—沙奎尔·奥尼尔

奥尼尔身高体重（NBA历史巨人的身材数据）

奥尼尔体重：147公斤/325磅。

中文名：沙奎尔·奥尼尔。

外文名：Shaquille O'Neal。

别名：沙克·奥尼尔（Shaq O’neal）、柴油机、大亚里士多德、超人、Shaq Fu、Shaq Daddy、Warrior、大鲨鱼。

国籍：美国。

出生地：美国新泽西州纽瓦克。

出生日期：1972年3月6日。

身高：2.16米/7英尺1英寸。

毕业院校：罗伯特·G.科尔高中、路易斯安那州立大学。

运动项目：篮球。

专业特点：进攻无解、身体强壮。

主要奖项：4届NBA总冠军（2000-02；2006）；3届NBA总决赛MVP（2000-02）；1999-00赛季NBA常规赛MVP；14届NBA最佳阵容（8次一阵，4次二阵，2次三阵）；3届NBA最佳防守阵容二阵（2000-01；2003）15届NBA全明星阵容（1993-98；2000-07；2009）；3届NBA全明星正赛MVP（2000；2005；2009）；2届NBA得分王（1995；2000）。

人物评价

奥尼尔是最有天赋的大个子，我搭档过最棒的球员之一，他给这座城市（洛杉矶）带来了历史性的意义，将永远会被湖人球迷记住。球衣退役，是他赢得的荣誉。（科比·布莱恩特评）

2005年，在奥尼尔35岁生日时，在ESPN评选出的历史上10大中锋（“最伟大的巨人们”）中，奥尼尔高居第4，排在前辈阿卜杜拉·贾巴尔、威尔特·张伯伦和比尔·拉塞尔之后，是当时联盟里唯一的现役球员。

这位自称为“MDE”（Most Dominant Ever史上最具统治力） 的大家伙具有最出色的身体条件，他将力量与速度很好地结合了起来，他是威尔特（张伯伦）的“转世投胎”。这个聪明、富于技巧的“大柴油机”是块头最大的外交家，他在场上场外的生活都一样引人瞩目。（ESPN评）。

奥尼尔最新体重最重多少斤

奥尼尔，全名沙奎尔·奥尼尔，是NBA历史上最具代表性的巨人之一。他的身高和体重都是他职业生涯中最为突出的特点。奥尼尔的身高是7英尺1英寸（2.16米），体重则是325磅（147公斤）。

奥尼尔的身高

奥尼尔的身高是他最为突出的特点之一。他的身高达到了7英尺1英寸（2.16米），使他成为了NBA历史上最高的球员之一。奥尼尔的身高不仅让他在篮球场上拥有了巨大的优势，也让他成为了一个非常出色的守门员。在他的职业生涯中，奥尼尔曾经获得过3次NBA总冠军、1次NBA常规赛MVP、3次NBA总决赛MVP和15次全明星。他的身高和出色的篮球技巧使他成为了NBA历史上最伟大的球员之一。

奥尼尔的体重

奥尼尔的体重是他职业生涯中最为突出的特点之一。他的体重达到了325磅（147公斤），使他成为了NBA历史上最重的球员之一。奥尼尔的体重不仅让他在篮球场上拥有了巨大的力量，也让他成为了一个非常出色的守门员。在他的职业生涯中，奥尼尔曾经获得过3次NBA总冠军、1次NBA常规赛MVP、3次NBA总决赛MVP和15次全明星。他的体重和出色的篮球技巧使他成为了NBA历史上最伟大的球员之一。

如何达到奥尼尔的身高和体重

达到奥尼尔的身高和体重并不是一件容易的事情。然而，如果你真的想要达到这个目标，那么你需要付出一些努力和耐心。以下是一些可以帮助你达到奥尼尔身高和体重的方法：

1.健康饮食

要想达到奥尼尔的体重，你需要保持健康的饮食习惯。这意味着你需要避免过多的垃圾食品和高热量的食物。相反，你应该选择健康的食物，如水果、蔬菜、全麦面包、鸡肉、鱼类等。此外，你还应该保持充足的水分摄入，以确保你的身体得到足够的水分。

2.健身训练

要想达到奥尼尔的身高和体重，你需要进行适当的健身训练。这包括重量训练、有氧运动和灵活性训练。重量训练可以帮助你增加肌肉质量和体重，而有氧运动可以帮助你增强心肺功能和燃烧脂肪。灵活性训练可以帮助你保持身体的灵活性和平衡性。

3.睡眠充足

要想达到奥尼尔的身高和体重，你需要保持充足的睡眠。睡眠可以帮助你的身体恢复和修复，同时也可以帮助你的身体增加肌肉质量和体重。建议每晚睡眠7-8小时。

4.调整生活方式

要想达到奥尼尔的身高和体重，你需要调整你的生活方式。这包括减少压力、戒烟、限制饮酒、保持良好的心理状态等。这些都可以帮助你保持健康的身体和心理状态。

巅峰奥尼尔身高体重

154公斤。

1、奥尼尔最新体重是154公斤，308斤。沙奎尔奥尼尔在刚进入NBA的时候官方体重数据是125公斤，而他生涯最重是在湖人的154公斤。

2、沙奎尔奥尼尔（ShaquilleRashaunO'Neal），别名大鲨鱼（Shaq）。美国职业篮球联赛（NBA）退役运动员。1972年3月6日出生于美国新泽西内瓦克，身高216厘米。

NBA奥尼尔多重？

沙克巅峰是湖人时期(1996年–2004年)。尤其是三连霸的时期(99-00、00-01、01-02)。

身高：裸足213cm左右，穿鞋及官方身高216cm

体重：奥尼尔进NBA时的官方体重是276.5磅，约合125公斤。

1996年亚特兰大奥运会后，奥尼尔被当时的湖人总裁杰里·韦斯特“诱骗”到了洛杉矶。在那里，奥尼尔球技长了，体重也随之增长了。在洛杉矶，奥尼尔体重最重时达到过154公斤，这是2001-02赛季时，湖人队给出的官方体重数字。

奥尼尔在2011赛季NBA官方注册的体重为325磅(147.4公斤)，但实际上他现在的体重已经在350磅(158.8公斤)至360磅(163.3公斤)之间，这要比他刚进联盟时增加了差不多50磅(22.7公斤)的体重。

全名：沙奎尔·奥尼尔　英文：Shaquille O'Neal　绰号：大鲨鱼、侠客、大仙人掌，大柴油机、超人、大亚里士多德、大哲学家、大历史家、奥胖、大三叶草, 绿巨人　号码：32（魔术、热火、太阳队）33（骑士）34(湖人) 36（波士顿凯尔特人）　位置：中锋　生日：3/06/72　垫鞋总高度：2.16M /7英尺1英寸 奥尼尔 游中国裸脚身高：2.14M /7英尺　臂展：2.28M/7英尺6英寸　站立摸高：2.95M/9英尺8英寸　垂直弹跳:82CM/32英寸(新秀时期)　过去的脂肪含量:12%(也是新秀时期,体测数据,普通男性为15%~20%)　目前的脂肪含量：18%　体重：146.7kg /325磅 （时有波动 - 5kg ~ + 5kg）　出生地：美国新泽西纽瓦克　现效力球队：波士顿凯尔特人　曾效力球队：奥兰多魔术（球衣号码：32号）、洛杉矶湖人（球衣号码：34号）、迈阿密热（球衣号码：32号）、菲尼克斯太阳（球衣号码：32号）、克利夫兰骑士（球衣号码：33号）波士顿凯尔特人（球衣号码：36）