英格拉姆十佳球视频,英格拉姆对阵热火

1.英格拉姆因静脉血栓赛季报销，他会和波什一样被迫退役么？

2.英格拉姆当选最快进步球员，是实至名归吗？

3.鲍尔在场上表现怎样，能不能拿到顶薪？

4.5场圣诞大战出炉，詹姆斯杜兰特迎来强敌，伦纳德能否完成复仇？

据NBA名记报道，英格拉姆与鹈鹕达成了5年1.58亿美元的顶薪续约协议。薪资专家Bobby Marks更新了英格拉姆的合同细节，起薪为2728.5万美元，之后逐年递增，最后一年也就是2024-25赛季，英格拉姆的年薪为3602万美元。

此前3位分别是状元西蒙斯（76人）、第7顺位的穆雷（掘金）、第27顺位的西亚卡姆（猛龙）。探花杰伦-布朗与凯尔特人续约的合同为4年1.15亿，属于准顶薪。作为2016年的榜眼，英格拉姆在湖人队效力了3个赛季，虽然也一直在进步，但始终没有达到人们对他的期望。2019年休赛期英格拉姆在浓眉哥的交易中被送到鹈鹕，才终于一飞冲天。

上赛季英格拉姆场均能拿到23.8分6.1篮板4.2助攻1抢断，投篮命中率46.3%，三分球命中率39.1%。他也因此入选了全明星，还当选进步最快球员。据NBA名记报道，去年英格拉姆被交易至鹈鹕后，鹈鹕管理层曾向他提供弄了一份薪水较低的提前续约合同，不过被英格拉姆拒绝了。

比如诺埃尔（2017年诺埃尔拒绝了独行侠4年7000万的续约合同，结果现在最多只能拿到1年500万了）。但很显然，英格拉姆对自己有信心。结果也证明他的选择是对的。虽然不是在湖人成长为全明星，但英格拉姆依然可以说是湖人近年来最出色的选秀了。如果不是为了得到浓眉哥，他们也是不舍得放走英格拉姆的。

可以说是多方共赢了。除了英格拉姆，热火全明星中锋阿德巴约也拿到了5年顶薪。据阿德巴约的经纪人萨拉蒂希斯透露，他的客户与热火签订了一份5年1.63亿的提前续约合同，加上激励条款最高可达1.96亿美元。热火这个操作可以说是非常的大胆了。要知道阿德巴约上赛季场均数据只不过是15.9分10.2篮板5.1助攻1.1抢断1.3盖帽。虽然阿德巴约投篮命中率高达55.7%，但阿德巴约是没有三分球的。

身高2米06，场均16+10，还不会投三分球的中锋，5年1.96亿，年均薪达到3920万，热火可以说是非常任性了。热火近年来对很多球员都非常慷慨，比如上赛季中，他们在交易得到伊格达拉以后，与36岁的伊格达拉续约2年3000万。未来2年，伊格达拉的年薪均为1500万。而伊格达拉上赛季场均只有4.6分3.7篮板2.4助攻，投篮命中率43.2%，三分球命中率29.8%。季后赛场均也只有3.8分2.6篮板1.5助攻，投篮命中率46.2%，三分球命中率35.9%。但他们当年在对待队魂韦德的时候，却并没有这么慷慨。

英格拉姆因静脉血栓赛季报销，他会和波什一样被迫退役么？

NBA目前还在进行附加赛，还有2场将决出最后2个季后赛名额，然后17号正式开始打响季后赛，首日就有4场，会从北京时间凌晨1点一直打到中午11点，大战轮番上演不容错过。

而回顾过去这个赛季的常规赛，有不少球迷的表现惊人，同时也有不少巨星因为伤病未达预期。所以美媒FW根据球员的表现和实力重排了本赛季25大巨星，其中排除了出场未达到41场的球员，所以包括欧文、乔治、利拉德、浓眉等，都没有上榜，可以说变化真的太大：库里5，老詹7，哈登断崖下滑

21-25分别是：杰伦-布朗、米德尔顿、西亚卡姆、拉梅洛-鲍尔、英格拉姆

锡安赛季报销，英格拉姆也缺席了不少比赛，但他复出以后，还是帮助球队打进了附加赛且赢下了第一场，英格拉姆开始表现得像位球星，而且现在也才24岁。三球同样帮助球队打进了附加赛，但是为年轻付出了代价，这才是他第二个赛季，未来上限很高。米德尔顿和布朗都是东部强队的二当家角色，西亚卡姆帮助猛龙进了季后赛，场均23+8+5，他对得起自己的3300万薪水。

16-20分别是：阿德巴约、哈登、唐斯、戈贝尔、拉文

阿德巴约慢慢成为热火队的防守核心，场均19+10+3的数据，防守效率是联盟第36。唐斯开始学会成为一位真正的领袖，森林狼未来会进很多次季后赛，戈贝尔不但防守强，他接近15分15板2帽，命中率超过71%，高居联盟第一。拉文比起自己上赛季有所下滑，但他终于能体验季后赛了。哈登出现在这个位置令人惊讶，简直是断崖式下滑，赛季初他可是前十球星。

11-15分别是：塔图姆、保罗、特雷杨、德罗赞、米切尔

米切尔是爵士的进攻发动机，球队进攻状态如何，取决于他和克拉克森的手感，他的风格很像韦德，季后赛也有过许多代表作。德罗赞对于公牛的作用太明显，所以连拉文都甘愿让出第一核心给他。特雷杨28分9助攻的数据很夸张，但因为老鹰战绩不佳所以排名不高。保罗老当益壮，37岁还能拿助攻王。塔图姆是这一档球员里最有可能进联盟前五的，他个人进攻非常出色，也变得越来越全能，早已在季后赛舞台大展身手证明过自己。

6-10分别是：东契奇、詹姆斯、布克、巴特勒、莫兰特

作为热火队的老大，攻防核心巴特勒值得这么高的排名。莫兰特这赛季算是彻底为自己证明了，接下来期待他季后赛的表现。布克战绩第一，数据26+5+5，也很出彩。老詹37岁还能场均30分，他的巅峰要延续到什么时候？东契奇现在就像是年轻版的詹姆斯，新一代持球大核心。

1-5分别是：字母哥、杜兰特、约基奇、恩比德、库里

恩比德和约基奇是本赛季表现最好的两名球员，恩比德拿下得分王，约基奇场均27.1分13.8篮板7.9助攻1.5抢断0.9盖帽，论数据的话，没人比得过他们。库里和杜兰特在赛季初就爆发过了，没人会质疑他们的实力。字母哥是最被认可的现役第一人，攻防一体且越来越没有弱点，他带领的雄鹿队，也是这赛季最可能夺冠的球队。

英格拉姆当选最快进步球员，是实至名归吗？

2019赛季末，湖人新星英格拉姆被确诊为手臂深静脉血栓，赛季提前报销。这让我们不禁想起上一个被确诊为静脉血栓的热火队名宿波什，如今已然退役，但是从目前的情况来看，英格拉姆不会像波什一样早早陨落。

1.英格拉姆与波什血栓位置不同，不会对英格拉姆造成严重伤害

2014-15赛季，波什因为腿部拉伤休赛，在伤病?初愈?后打了二十多场比赛便赛季报销，原因是查出肺血栓。而至于这个肺血栓的来源，则是源于之前的腿部拉伤造成的。

英格拉姆的血栓查出患处位于右肩腋静脉处，虽然相较之下离心脏，肺部等重要器官更近，但是并非是由伤病造成，而且发现及时，所以没有造成严重后果。

2.英格拉姆与波什血栓性质不同，英格拉姆的伤势并不严重

对于波什而言，血栓的起因属于第二种，由于腿部拉伤造成了血管壁的受损，再加上NBA密集的赛程，球员长时间坐在飞机上，腿部无法活动，血液流通不佳，从而引发的腿部血栓扩散到了胸部。

而相比之下，英格拉姆的情况就要乐观很多。根据医生诊断，英格拉姆的血栓原因是因为胸廓出口综合征。由于英格拉姆每天都会做大量的投篮举重练习，而反复的挤压，拉伸和创伤，就会导致血栓的形成。英格拉姆在确诊血栓前就曾因为右肩酸痛而休战，但是根据医生的判断，右肩的酸痛症状是因为血栓引起的，而并非像波什那样因为先前的伤病引起血栓。所以，英格拉姆的伤势，并没那么严重。

3、英格拉姆采用了更为彻底的手术治疗，恢复效果较好。?

波什在2014-15赛季报销之后再度复出，也打出了不错的表现，但是在2015-16赛季全明星周末前夕旧伤复发，此次的伤势比之前更加严重，再次出现的小腿血栓也不只一块，为了防止肺血栓复发，波什只能再次接受血液稀释治疗，而这一次休战。龙王再也没能回到赛场。

相比之下，英格拉姆的血栓因为没有扩散，所以他选择了更为彻底的手术治疗。在赛季报销后不久，英格拉姆接受了右臂胸廓减压手术，并将在此后的两个月时间内进行血液稀释治疗。相比于波什，英格拉姆的治疗可以说是斩草除根。而根据英格拉姆经纪人的消息，血栓有极大的可能会被完全治愈，不会影响之后的职业生涯。

英格拉姆在本赛季被交易到了鹈鹕，继续成长。希望他在未来的日子里可以远离伤病，健健康康的打球，成长为那个球迷希望的超级巨星。也希望波什在远离球场之后也能保持健康，在场下也可以活的漂亮。

鲍尔在场上表现怎样，能不能拿到顶薪？

我认为英格拉姆成为本赛季进步最快球员是实至名归的。

在九月一日，NBA决定出了这个赛季的进步最快球员为英格拉姆。同时和英格拉姆竞争的还有阿德巴约、东契奇、格雷厄姆和塔图姆等球员，下面就让我们逐个分析一下。

这个赛季，英格拉姆从湖人队转会到了鹈鹕队。来到新球队以后，英格拉姆的战术地位明显提高，原来从湖人的二号三号得分手变成了队内的第一得分手，即使后来状元锡安加入鹈鹕，球队也没有改变英格拉姆的战术地位。而英格拉姆的成长也可见一斑，无论是从得分篮板和助攻上讲，都是有着显著的提高，值得一提的是，英格拉姆的罚球命中率从百分之73变成了本赛季的百分之85，这在NBA的历史上也是独一无二的。

另外两名球员东契奇和塔图姆，虽然这两位球员也十分优秀，也带领着两支队伍打进季后赛，不过他们在队中的地位已经固定，是球队培养的一号球星，自从几个赛季以前，球队就着重培养这两名球员，所以他们在球队的身份基本上是属于老大的身份，所以人们对他们的期望可能会更高，对他们的要求会更严格。所以更加难以得到选票。

而热火队的阿德巴约和黄蜂队的格雷厄姆则不然，两个人的风格也不尽相同。阿德巴约注重防守，所以在进攻端没有那么华丽，得分上也较少，这也限制了他的得票。另一方面格雷厄姆属于夏洛特黄蜂队，球队的成绩和市场都比较糟糕，所以媒体曝光度不够，很难得到大家的重视。所以没有得到太多的选票。

英格拉姆的努力大家有目共睹，人们也非常喜欢他在球场上的硬汉作风，关键球绝不手软，加深了人们对他的好感。再加上来自鹈鹕的曝光度，使英格拉姆让更多人所认识，所以我认为英格拉姆值得上这一个最快进步球员奖。

5场圣诞大战出炉，詹姆斯杜兰特迎来强敌，伦纳德能否完成复仇？

NBA年终大赛如期而至，鹈鹕对阵热火的比赛正式打响。比赛打响之后，两队便打得非常焦灼。无论是进攻端还是防守端，两队所展现出来的实力都是旗鼓相当。首节战罢，热火领先3分。进入次节，热火的进攻越打越顺，鹈鹕的进攻则陷入了停滞。两节战罢，热火领先13分。即便进入到下半场，热火依旧是牢牢地掌握着场上的主动权。相反，鹈鹕只能眼睁睁地看着时间流逝而无能为力。最终四节战罢，热火以111-98战胜了鹈鹕。

实话实说，这场比赛鹈鹕输得挺可惜的。要知道，这场比赛鹈鹕双星（英格拉姆+锡安）的表现完全可以用完美来形容，两人合力贡献了60分，16篮板，4助攻的数据。锡安出战38分钟，20投11中，罚球15中10，拿到了32分，14篮板的两双数据。锡安这场比赛在进攻端打得相当出色，尤其是内线的进攻更是能用无解来形容。英格拉姆出战37分钟，17投7中，罚球11中10，拿到了28分，2篮板，3助攻的数据。虽说英格拉姆的命中率并不高，但是英格拉姆懂得如何利用罚球得分，懂得如何站上罚球线得分。

相信，看到这里有球迷又会说了，既然英格拉姆和锡安表现得那么出色，鹈鹕输球又该怨谁？对于这个问题，小编想说的是，这场比赛鲍尔的表现实在太差了，但凡鲍尔进攻能在好一点鹈鹕或许也就不会输了。全场比赛鲍尔出战33分钟，8投2中，投篮命中率25%。其中三分球8中2，0罚球，拿到了6分，2篮板，6助攻，3失误，4犯规的尴尬数据，正负值-3。是的，你没有看错，鲍尔的投篮命中率就是只有25%，而且还出现了3次失误，4次犯规。

不知道，大家在看完鲍尔交出的这份数据之后有何感想？反正，小编看完鲍尔的这份数据之后唯一的感想就是，鲍尔在场上的作用太小了，他进攻的方式太单一了（作为一名后卫而言全场比赛下来0次罚球这是非常不合格的）。说得直接一点，在进攻端根本就没有什么威胁，他的作用实在太小了。热火防守鲍尔的策略非常明确，那就是放投不放突。尤其是三分线外，热火更是直接放一大步让鲍尔出手三分。总的来说就一句话，鲍尔的进攻手段太单一了，完全没有能力撕烂对手的防守体系，更不能把自己当成牵制点来为队友创造得分空间。

当然了，有的球迷又会说了，难道鲍尔的梳理进攻能力和防守能力不香吗？是的，大家说的没错，鲍尔的大局观、传导球能力和防守能力确实非常出色。但是，大家要清楚一点，现在的NBA并不喜欢单一型球员，尤其是后卫NBA没有任何一支球队喜欢只会助攻不会得分的后卫。这也是为什么，鹈鹕没有给鲍尔开出一份顶薪合同的原因。所以说，对于鲍尔而言如果想证明自己，如果想要拿到一份顶薪，那么鲍尔就必须提升自己的得分能力。不客气地说，鲍尔只要有一手稳定的得分能力，那么以鲍尔的实力完全有能力拿到一份顶薪。相反，如果鲍尔还是一味的助攻和防守，那么鲍尔想拿顶薪几乎是不可能的。

虽然新赛季的赛程还没正式出炉，但是圣诞大战却抢先预告了。其实NBA这么着急赶着开赛，除了要错开奥运会以外，圣诞大战也是一个很重要的原因。因为这可以说是NBA的年度大戏，除了季后赛以外，最具看点的比赛就是圣诞大战了。在这一天，一般也只会安排粉丝最多的球队出战，让我们一起开看看今年5场圣诞大战的赛程。需要注意的是，NBA的圣诞大战，是我们北京时间的12月26日。

第一场：凌晨1点，鹈鹕对阵热火

新老势力的对决，鹈鹕队拥有一众天赋球员，锡安，英格拉姆等人，磨拳霍霍，正准备大干一场。而热火队则是老牌劲旅，21世纪6次总决赛夺得3冠，是上赛季的东部最强球队。

第二场：凌晨3点30，雄鹿对阵勇士

重头戏来了，雄鹿队是过去两个赛季的战绩最强球队，而勇士队在15年到19年期间，5次总决赛3个总冠军。当然上赛季的勇士，因为伤病等缘故而导致战绩稀烂。本赛季他们卷土重来，可真实实力如何，犹未可知，雄鹿队可以说是最好的试金石。而且勇士队在过去的两年，一直都有和字母哥的绯闻传出，他们此次相遇，又会制造出怎样的新闻呢？

第三场：凌晨5点，篮网对阵凯尔特人

凯尔特人是上赛季的东决球队，篮网只是东部第8，但如今有所不同，杜兰特和欧文都即将复出。这等同于说，一支季后赛球队空降两大巨头，实力怎能不强？当然，球迷最关注的，应该还是杜兰特的状态如何。他已经18个月没打职业比赛，跟腱断裂这种大伤影响了许多球员的职业生涯，杜兰特还能恢复几成功力？另外，欧文此次也是面对旧主，能否证明自己？

第四场：上午9点：独行侠对阵湖人

詹姆斯和他的接班人之间的对决，湖人作为卫冕冠军，又是联盟人气最高球队，每一年的圣诞大战几乎都占据一个名额。休赛期，湖人进行了大规模的调整，走了上赛季的许多主力球员，但整个阵容变得更加年轻和有活力。独行侠是东契奇的球队，库班正在围绕他大战一套强力的阵容，上赛季东契奇已经是一阵巨星，这赛季能否再进一步拿下MVP？

第五场：上午11点30，快船对阵掘金

官方这是搞事情啊，上赛季，快船队在3-1领先掘金的情况下，被对手翻盘取胜。这次失利，直接让快船爆发内讧，经过休赛期的调整，快船队已经要卷土重来。面对掘金这个对手，他们势必是想拿下，以此来振奋士气，伦纳德能否完成复仇？

此次圣诞大战的赛程，也是延续了传统，打足12个小时，而且每场对决都是比较有悬念的，这也可以让喜欢NBA的观众，一次性看个过瘾。