北京5v5篮球赛-2020年北京篮球赛事

1.求高中生篮球赛3V3和5V5比赛规则。是高中生校内比赛。时间半场15-20分钟全场30-40分钟。

2.5v5篮球赛没中锋怎么打？

求高中生篮球赛3V3和5V5比赛规则。是高中生校内比赛。时间半场15-20分钟全场30-40分钟。

3vs3

1、进攻3秒，不用防守3秒。进攻24秒，出三分。。

2、犯规5次被逐

3、相持球不跳球，攻方先开球，然后轮流开。

4、最后3分钟不能换人。

5、暂停次数3次，每次2分钟

5vs5

1、进攻3秒，不用防守3秒。八秒过前场，进攻24秒。

2、犯规5次被逐，有罚球，每节累积全队4次犯规要罚球。最后2分钟犯规立即罚球。

3、相持球跳球，但只跳一次，以后轮流开球。

4、可以随时换人。

5、暂停次数5次，每次两分钟

5v5篮球赛没中锋怎么打？

没中锋...你是说自己队伍里没有高大球员吧？最简单的办法是密集中路放外线投篮，群体篮板抵消个体不足。攻击就得灵活运用挡拆掩护和高低位配合，尽量把对方中锋拉出去，拉出去的关键就得有篮，没有投篮还没有高度阵地进攻就瞎了，剩下就得严防死守控制篮板打反击球快下了。