篮球教练员应具备的素质,篮球教练员应具备的素质和能力

1.篮球教练的执教理念

2.基层篮球教练的使命是什么?如何达成使命?

3.请问篮球教练需要什么样的素质和要求?

4.篮球比赛中教练员临场指挥的心理素质对比赛的影响。

5.教练员应当具备的素质

6.作为学生如何当好大学篮球比赛的教练?

7.篮球教练比赛中的指导工作讲解

篮球教师资格证怎么考？

? 一些体育大学在毕业时经参加相关考试是可以发篮球教练证的，如在学校时没有拿到的话，可以参加中国篮协或地方篮协的篮球教练培训班，结后就会有相应的证书发放。

教练员的职称分为二级教练、一级教练、高级教练和国家级教练等四个层次，教练员可以根据自己培养运动员的成绩等任职条件电报相应的任职资格，由审核组评审通过后颁发资格证。

扩展资料:

篮球运动具有技术、战术多样，复杂多变的特点。篮球运动是集体性项目，比赛激烈，攻守交错对抗性强，要求运动员齐心协力，密切配合，相互帮助，随机应变。实际上比赛就是场上运动员斗勇，场下教练员斗智。

要带好一支学校篮球队，甚至职业篮球队，教练员需要具备一些基本素质：

1、要努力而艰苦地工作。做任何事情都是要付出代价的，必须比别人更努力，工作时间更长，更辛苦，要比运动员更早来到训练场，以行动来感染你的运动员，使他们尊重你。

2、必须是一个好老师。不仅要教会运动员打球，还要教会他们怎样做人，怎样生活，交给他

们详尽的篮球知识和健康的生活知识，培养他们的优良品质和作风，，尤其是在教青少年时。

3、要有极大的耐心和同情心。教青少年时，当他们摔倒了，要把他们扶起来，当他们失败

时，要给予他们同情和鼓励。对没有经验，身材高大而较笨拙的队员，更要耐心帮助。

4、热爱忠诚篮球事业，恪守自己的诺言，遇到任何闲难，都不能放弃自己的原则。

篮球教练的执教理念

LZ听我说

，我今年18岁

，接触篮球已经有10年了

高中在学校校队

大概看了一下其他人的回答

感觉挺可笑

这么跟你说吧：篮球教练不好当

①

想要做一个好的篮球教练

基本的技战术是要懂得如何运用

比如进攻时的战术体系（像普林斯顿体系、中锋策应、高位双挡拆等）这些战术你不仅仅知道是什么

更要懂得什么时候用

包括防守战术（你知道2-3联防

、3-2联防、包括半场、全场人盯人什么时候用吗？）

这些都是作为一个教练基本应该了解的

②

你不仅仅是一个教练

而且还要是个心理学家

做教练需要非常优秀的社交能力和很出众的人际关系能力

因为在你们输球时

士气低落你要懂得如何将这个球队重整旗鼓

如何把你的队员凝聚起来

如何把指头变成拳头

学会协调好教练和球员的关系

如果调解不好就会重现艾佛森远走丹佛的悲剧

教练需要非常好的心理素质

③

必须了解每个队员的能力和强项

比如哪个队员擅长突破

哪个擅长3分

哪个擅长中投

哪个篮板强

哪个意识好

哪个跑位优秀

这些都很重要

因为根据这些才能制定出你们球队的风格

④

你需要了解的更多

外行看NBA30支球队的风格也就分为那几类

其实他们错了

这30支球队的差别说小却也非常大

所以你得根据你们球队的风格接近NBA哪支球队来效仿

⑤

比赛之前多看球探报告

因为这是你们球队赢球之前必要物品

根据对手的队员风格假设他们的风格

然后根据这个风格来制定你们本场使用的进攻战术以及防守战术

就可以轻松取胜了

这仅仅是我的看法

如果在这里的有高手的话

请你们不要见怪

也不要复制本人的成果希望你们素质

LZ也同样希望这些东西对你有所帮助

基层篮球教练的使命是什么?如何达成使命?

篮球教练的执教理念包括以下几个方面：

1. 注重对篮球运动的理解能力。篮球运动作为一种竞技运动，不仅需要挖掘和发挥个人或集体的体能、心理、智力等方面，还需要理解其文化内涵，通过竞争培养参与者的道德观念，促进人的社会化进程和振奋民族精神。

2. 注重过程体验。教练员需要正视比赛过程与结果，排除赛场干扰，集中思维进行分析与判断。同时，注重过程体验对于临场指导经验的积累、赛后的科学分析、训练思想体系的构建等都有积极的作用。

3. 发掘和发挥个人或集体的潜力。教练员需要帮助球员充分挖掘和发挥他们的潜力，以达到提高竞技能力水平，创造优异成绩的目标。

4. 建立正面的指导形象与指导作风。教练员需要树立正面的指导形象与指导作风，以正确的心态和态度对待比赛和训练，以此影响和激励球员。

5. 坚持公平、公正、民主、协作、团结、友谊、谦虚、诚实等道德观念。教练员需要在比赛中坚持这些道德观念，以培养球员良好的品德和素养。

总的来说，篮球教练的执教理念是注重对篮球运动的理解能力，发掘和发挥个人或集体的潜力，建立正面的指导形象与指导作风，坚持公平、公正、民主、协作、团结、友谊、谦虚、诚实等道德观念，以帮助球员提高竞技能力水平，创造优异成绩。

请问篮球教练需要什么样的素质和要求?

基层篮球教练的使命包括以下几个方面：

1. 技战术指导：基层篮球教练的首要任务是帮助球员掌握正确的篮球技术，包括带球、运球、投篮、传球等基本动作，以及熟练掌握篮球规则。

2. 培养球员的团队精神：篮球是一项团体运动，教练需要通过组织各种团队活动，培养球员的团队合作精神和沟通协作能力。

3. 激励球员提升自信：在篮球比赛中，自信的球员往往能够发挥出更好的水平。教练需要通过激励和表扬等方式，提升球员的自信心和积极性。

4. 引导球员养成良好的篮球习惯：教练需要引导球员养成良好的篮球习惯，包括遵守规则、尊重对手、尊重裁判、注意安全等方面。

为了达成上述使命，基层篮球教练可以采取以下措施：

1. 制定科学合理的训练计划：根据球员的技术水平和球队的整体战术需求，制定科学合理的训练计划，包括训练内容、训练强度、训练时间等方面的安排。

2. 营造良好的训练氛围：教练需要营造一个积极向上、和谐友好的训练氛围，让球员在轻松愉快的氛围中学习和提高。

3. 与球员建立良好的沟通关系：教练需要与球员建立良好的沟通关系，了解球员的需求和问题，及时解决球员的疑惑和困难。

4. 持续学习和提高：篮球是一项不断发展和变化的运动，教练需要持续学习和提高自己的篮球技能和教练水平，以便更好地指导球员。

总之，基层篮球教练需要通过不断努力和学习，提高自己的教练水平和专业素养，帮助球员掌握正确的篮球技能和战术，为球队的发展和胜利做出贡献。

篮球比赛中教练员临场指挥的心理素质对比赛的影响。

掌握基本的篮球训练技术，包括对位功防，脚步移动，分组对抗等等。同时需要对队员的条件足够了解，对高级战术，包括23联防，全场紧逼能够熟练运用。最后，要有一定的指挥能力，能对场上局势做出相应判断，并拟订对策。

教练员应当具备的素质

教练员在篮球比赛的临场指挥

篮球比赛时，双方都力争发挥自己的特长，限制对方的特点，以己之长攻彼之短，弥补自己的薄弱环节，以便争取主动。一般情况下，实力强的球队取胜的可能性较大，但是，也有弱队胜强队的战例。在实力相当的情况下，比赛的胜负在很大程度上取决于教练员的指挥水平，教练员根据双方的实际情况灵活地运用战略、战术、进行正确指挥，调动运动员的积极性，充分发挥运动员的技术水平，对争取比赛的胜负具有重要的作用。

一、知己知彼。

教练员：首先，对本队队员的思想、心理、身体状况要清楚。

还要运用一切可能的手段去了解对方的战术风格和战术作风，主要战术方法及运用与变化特点，每个位置上运动员的身高，体重、身体素质，技术特长与不足，主要得分队员，核心队员，主力中锋，主力阵容，替补队员的情况，以及教练员调换人，暂停的运用和教练员的气质、修养水平。

如果比赛中遇到对手是强队时，不仅要看到弱点，也要看到长处，防止麻痹大意，盲目乐观。总之，要恰如其分地估计双方的实力，真正做到知己知彼。

二、比赛时的临场指挥

教练员的临场指挥，主要是通过下列几种方法进行指挥。

1、发挥场上队长的组织、指挥能力

教练员在平时培养场上队长的组织和指挥能力，制定一套默契配合的联系方法。在比赛时，要充分信任他，加强他的责任感，发挥他的指挥作用。例如：在比赛中当没有换人和暂停的机会时，教练员应运用战术暗号与场上队长取得联系，指挥比赛。

2、暂停

暂停里教练员发现比赛中的问题后，准备采取措施，向场上队员布置任务，指挥比赛的重要方法，但是，请求暂停的时机要合适，否则，会有利于对方，例如在本队比分领先，士气高涨时，也可能出现这样和那样的一些问题，这时需要的是坚持和克服困难，可用暗示场上队员的方法来解决，如果这个时刻请求暂停，不仅全会中断本队的比赛高潮，而且还会使对方得到喘息和调整的机会，又如，对方虽然比分领先，但士气不振，体力下降，比分上升停滞，而本方士气振奋，比分上升，在这种情况下，也不应该请求暂停，反之，出现下列情况就一定要运用暂停：

①比赛开始不久，教练员发现预先拟定的比赛计划不符合实际情况，运动员不适应对方的战术打法，而且他们在场上没有能力解决这个问题，这时教练员应及时请求暂停，改变战术打法。

②比赛中，本队打得不顺利，连续进攻不得分，对方进攻的成功率比较高，比分逐渐拉大，这时教练员应该请求暂停，给队员讲清产生的原因，提出解决问题的办法，扭转被动局面。

③当对方采用新的战术打法，运动员在场上识别不清，造成思想不统一，行动不一致，失去了应有的进攻和防守能力，这时，教练应该请求暂停，讲明场上的主要问题，稳定队员的思想情绪，布置有针对性的战术打法。

④在比赛的某一个阶段，队员在攻守战术的主要配合上完不成任务，这时，教练员应该请求暂停，帮助队员解决具体问题。例如本队防守不住对方主要中锋的进攻时，教练员应该叫暂停，布置专门的夹击，用协同防守的配合来解决问题。

⑤本队进攻连续失误，或是屡投不中，又抢不到篮板球，对方连续抢、断快攻反击，比分很快被拉开，这时教练员应该立即请求暂停，中断对方的比赛高潮，稳定本队运动员的情绪，指出产生错误原因，提出解决的办法，例如控制进攻的速度，减少失误；通过战术配合创造较好的投篮时机，提高投篮命中率，积极拼抢篮板球和快速退守。

⑥一场比赛即将结束的时候，是决定比赛胜负的关键时刻，往往仅因1—2分之差就决定了胜负，因而能否正确地运用暂停，又决定比赛的胜负是非常重要的。教练员要仔细观察场上的情况，只要看到“死球”，立即请求暂停，切不可犹豫，错过时机。例如在比赛比分相等或领先一分的情况下并控制球，这时请求暂停，向队员布置最后的一次进攻配合，讲清每名队员的具体任务：谁去发界外球，谁去掩护，谁去接应，谁控制球和掌握时间，最后由谁投篮等等。

如果，当比赛剩下最后几秒钟，本队落后两分并控制球时，请求暂停组织一次为投篮最佳的队员创造“三分球”远投的进攻机会，争取投中，反败为胜；或者通过内线进攻，争取投中两分打加时赛，如这时造成对方犯规，并投中，加罚一分，最后战胜对方。

3、换人

换人是教练员临场组织力量指挥比赛的具体措施之一。一般来说，是为了改变战术打法，或者完成专门任务而换人，例如当对方缩小防守时，就应该及时换上中距离投篮较准的队员，需要增加场上高度或比赛速度时，就要换上身材高大或快灵活的队员，教练员在换人时应该果断，应该尽可能早些通知替补队员，交换清楚上场的任务、替换的对象和要传达的意图，做好上场的准备，对于被换下场的队员，要给予鼓励，对其打得不好的地方给予热情的帮助，让他认真地思考，做好重新上场的准备，一般出现下列几种情况下换人。（1）队员的技术发挥不正常。（2）为了改变战术打法。（3）队员在场上体力不好，需要换下来休息。（4）主力队员犯规太多，需要保存实力。（5）队员在场上闹情绪。（6）利用换人传达教练员的意图（7）培养、锻炼新队员。

4、中场休息。

教练员利用中场休息时间要用客观的统计数据来总结前半时的比赛情况。肯定成绩，提出问题，分析原因，布置下半时的比赛方案和拉出应注意的问题，发言时要做好充分的准备，讲话的时间不要过长，要抓住要点，讲话要简练，语言要坚定，使队员听了后，即能统一思想，明确任务，又能受到鼓舞，充满信心投入下半时的比赛。

总之，要具备临场指挥的基本能力，掌握临场指挥的一般规律，灵活运用临场指挥的主要措施和方法，教练员才能成为篮球竞赛的优秀临场指挥者。

作为学生如何当好大学篮球比赛的教练?

教练员，作为一车之长，他在传播汽车文化、汽车科学技术方面，起着桥梁和纽带作用。一个驾驶培训单位，能否培养出合格的汽车驾驶人才，其关键在于教练员。“将熊一窝，兵熊一个”，教练员素质的好坏直接影响着培养人才的优劣。尤其是改革开放建立社会主义市场经济的今天，汽车作为一种现代化的快速运输工具，必须由具有一定科学技术水平的驾驶员操作。而担任培养汽车驾驶员的教练员，就要具有较高的科学技术和文化知识。因此教练员并不是任意一个驾驶员能担任的，必须具有相应的素质。 （1）道德品质 教练员不仅是讲授驾驶技能的老师，更应当是造就学员灵魂的工程师。教练员的一言一行、一举一动都会给学员以潜移默化的作用，一个品行不端的教练员，其所培养的驾驶员因工作特点而使这种品行进一步扩散。因此教练员应具有高度的政治觉悟、思想水平以及良好的道德品质。 要培养学员正确的学习目的和学习态度，教练员就要率先垂范学而不厌，诲人不倦以及对训练工作的敬业精神。那种敷衍了事、蒙混、搪塞不学无术的思想难以端正学员的学习动机和目的。 要培养学员热爱劳动、艰苦朴素、勤学苦练的态度和精神，教练员就应该首先不怕苦、不怕累、不怕脏，应有吃苦耐劳的作风和助人为乐、关心同志、热爱集体的品德。那种指手画脚、好逸恶劳的作风，不仅直接影响培训质量，也极大地影响着学员日后养成的懒惰恶习。 要培养学员文明礼貌的习惯，教练员就要时时处处以身作则，讲究仪表端正，服装整洁、语言文明、态度亲切。在训练中坚决杜绝不文明语言的出现，特别在情绪激奋时努力克制自己的冲动行为,否则学员毕业后很容易仿效教练员的不良行为，难以形成“礼让三先，文明行车”的好习惯。 要培养学员良好的驾驶作风，教练员必须要有高度的法制观念和纪律观念，作风正派，克己奉公，遵守公德，遵守交通法规，用自己的模范行动来影响学员，感化学员。避免和杜绝那种表面一套，背后一套，阳奉阴违，表里不一的驾驶作风。目前有些教练员意志不坚，麻痹大意，肆无忌惮，时而犯规，时而违章。很难在学员中形成良好的驾驶风格。 总之，教练员应有较高的思想境界和道德情操，身先士卒，要求别人做到的自己应首先做到。 （2）专业知识 所谓专业知识，即教练员应当精通与汽车驾驶专业相关的理论与知识。如交通法规、交通工程学、汽车构造与使用、驾驶心理学、教育学等。这是因为学员素质不一，文化、专业水平相差悬殊。如果不能精通这方面的知识，除难以理解教学大纲外，更难以根据学员情况施教，不能从专业知识中提取精华传授给学员。知道得多、会得多，才能满足学员的专业求知欲，解决学员提出的各种疑难问题，使学员的学习积极性越来越高。例如，一个非常简单的电路故障使汽车停驶。教练员忙上忙下左找右找，又是打电话，又是请求帮助，忙了半天，也请了人来。到最后确定是高压线脱出而致。这种故障往往没几分钟就能解决。这样使教练员名誉扫地威信降低；同时，学员既学不到应有的知识，又感到技术学不学无所谓，出了故障打电话或找人。另外，还耽误了学员的学习时间。对现代人来讲，时间就是金钱，所以既浪费了时间，又挫伤了学员的学习积极性。如果相反，教练员能针对汽车行驶所出现的故障，从理论上给学员们讲一遍并亲手迅速解除故障。这样不仅使学员从现场学到了故障排除的理论与实践，满足了学员的求知欲，提高了教学质量，也增强了教练员的威信。 实路训练流动性大，交叉路口、道路线形、交通设施无不构筑现代交通科学的结晶。充分利用短暂休息时间，针对具体的道路交通工程，进行实物教学，提高学员交通工程学的专业意识和兴趣，同时，在道路上经常发现交通事故，可以利用现场进行安全意识的讲解以及有关的道路交通事故处理办法。提高学员的综合驾驶能力。 总之，作为一名称职的教练员要有宽深适度的专业知识，方能使学员在有限的训练时间内获得尽可能多的专业知识，为进一步拓宽驾驶能力奠定知识储备基础。目前汽车技术在不断地更新和发展，教练员必须不断地学习，才能开拓自己的视野、更新自己的知识，以适应现代驾驶训练的需要。 （3）驾驶技能 具备较高的驾驶技能，是做一名教练员的基本要求之一。因为训练学员的目的就是使学员训练结束获得过硬的驾驶技能。“打铁尚需自身硬”，自己没有“一杯水”，肯定灌不满“一杯水”，这是最基本的道理。例如，教练员在示范换档时，时常发出齿轮撞击声，就可能使学员产生误解，认为教练员换档时发出响声，肯定换档动作比较难，并且认为操作时发出响声是难免的，“老师操作都有响声，我们岂有不响之理”，产生了消极态度，降低了对动作的要求。最后导致训练效果的下降。 所以作为教练员，除在担任教练员之前应当具备精熟的驾驶技能外，还应在训练间隙时间穿插演练自己的技能，使自己的技能常熟常新，保持在学员心目中的技能优势。同时要充分利用示范和单独驾驶的机会，展示自己的驾驶技能，树立在学员中的威信。有句俗语说得好“说一千，道一万，不如亲手做一遍”正是这个道理。 （4）教学能力 ①语言表达能力 实践证明，教学的效果在很大程度上取决于教练员的语言表达能力上。教练员的文化水平、驾驶技能再高，没有语言表达能力，只能“茶壶煮水饺”--有东西道不出来。教育学认为，称职的教师应当善于运用精简扼要的讲述与适当贴切的比喻，使学生易于理解乐于接受；善于清楚地、有说服力的发表自己的思想，是优良教师的基本品质之一。所以，教练员的讲解应当简单明了、内容具体、生动活泼、有感染力，善于联系学员的思想实际，说明应当讲解的问题，切中他们的理解水平。教练员的讲解一般有三种倾向：一种是教练员专业水平较高，讲解中较多的运用专业术语，使学员难以理解；另一种就是教练员的文化水平较低，不能准确地利用汉语说明要讲解的内容；再一种就是方言不通。“方言中听不中用”，由于目前我国汽车驾驶培训单位的教练员大部分都是聘用制，一个单位出现各种方言均是正常现象。 ②观察学员个性和训练情况的能力 由于每个教练车接受训练的人数很少，个性对学习的作用非常大。作为教练员应当根据学员的外部表现，了解学员的个性和他们的心理状态。既能找出学员共同具有的特点，又能发现每个学员的个性特点，从而采取有效的训练措施。在训练中，通过每个学员的单独操作，以及所提出的各种问题，来判断学员对操作及知识掌握了什么、没有掌握什么，掌握到什么程度，以及每位学员当时所遇到的困难等。这种了解与掌握不仅仅局限于定期测试和定期观察，要经常地不失时机地注意和发现每位学员在各个学习阶段的外观特征。例如，有经验的优秀的教练员往往在学员刚上车训练不几天，就能掌握每个学员的个性特征。而一般的教练员或较差的教练员，由于缺乏这种观察力，训练到中期或末期还摸不清学员的个性。不仅影响某一学员的训练效果，个别甚至出现心理障碍，与教练员闹别扭等。经验丰富的教练员，无须深思熟虑，一眼就能看穿学员动作的错误所在。 教练员敏锐的洞察力，并不是一天半天就能形成的，需要长时间的钻研业务知识和总结经验，仅凭想当然是不可能形成的。否则，将大大贻误学员。再如，换档训练，整个过程不过是1-2S，其中前前后后涉及10多个动作。每一项动作的特点就是快，但又不失正确。失去时机观察或不能正确观察，将误导学员。因此，驾驶训练部门应当采取相应的活动，把提高教练员的观察力作为一项重要的工作进行。 ③善于全面掌握、理解、运用教学文件的能力 教学文件包括教学大纲、教学计划等，它们是训练的指导思想和纲领。理解不够、掌握不牢难以按教学目的系统训练学员，不能完成规定的训练内容。因此，教练员应当首先钻研教学文件及相关教材，认真备课，理清哪是主要内容哪是次要内容，主次要内容要掌握到什么程度,应当采取那些训练方法和措施来完成这一切工作。要求教练员具有相应的分析、概括能力，化繁为简、深入浅出，善于用标准的动作、精辟的语言让学员接受这一复杂的驾驶技能。只有这样，才能使学员按照教学规律掌握驾驶技能。 （5）组织能力 教练员是整个驾驶训练的直接组织者和指导者，组织能力好坏，直接影响训练计划、训练进度的执行情况以及训练效果的优劣。教练员的组织能力主要表现在以下几个方面： ①要善于发现单车小团体中威信高、责任心强、驾驶操作好，能组织全车学员共同学习、共同维护车辆以及其它活动的学员担任组长或安全员，以成为自己的训练助手，使各项工作做得更好。 ②要根据训练计划、训练科目的内容、目的、要求组织学员学习与讨论。当训练达到一定熟练程度之后应当对某些训练中的问题，交给全车学员商量解决。既要“收”，又要“放”；既要促进技能的迁移，又要防止技能的干扰，以充分调动学员的主观能动性。 ③掌握学员的个性心理特征。尊重学员的人格，特别是一些年龄偏大的学员或女性学员。既要尊重学员的自尊心，又要敢于负责任的批评。了解各个学员的个性特点，全面组织学员向有利于训练的方向发展。充分利用教练员自身的文化优势和专业优势，开展丰富多采的、形象生动的兴趣活动。例如，收车后利用场地进行短时的篮球比赛、乒乓球比赛；课间进行汽车知识兴趣活动等；汽车出现故障采取“擂台赛”的方式解决等，增强小团体的凝聚力，对提高教练员的组织能力具有重要的意义。

篮球教练比赛中的指导工作讲解

篮球运动技战术形式多样，特别能反映出球员个体作战与团队协同配合，作为一项集体运动项目，篮球运动不仅要求技战术能力，而且需要智慧、胆略、意志、活力与创造力，更为重要的是，运动员必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神。作为教练的要求就更加苛刻。

大学篮球联赛相对于职业联赛当然简单，技战术打法单一，没有那么多的传切、掩护、挡拆，打出自己的特点或者说扬长避短，根据球队人员组成设计采用适合的打法基本就没问题了。

不会要求大学篮球比赛教练具备禅师菲尔杰克逊那么气定神闲，也不能要求像神算子莱利那样铁血无情，同样也不会要求大学篮球教练像波波维奇那样技战术那么丰富多彩，战术变化多端。

基本的要求如下：

1、起码要知道自己球队，球员们个人特点，特别是技术上，适合的场上位置。

2、具备能为球队关键核心球员设计几套实用性的技战术打法。

3、根据场上形势，及时调整技战术打法的能力。

4、充分沟通，挖掘球队潜力，提高激战能力的水平。

5、与球队队员相互理解，捏合球队真正成为一个整体打球。

6、及时分析场上形势，找到对手漏洞并能够利用的临场指挥能力。

总之，大学篮球比赛的教练员，一样需要基本篮球教练素质，在实战比赛中成长，是一名大学篮球教练的必由之路。

一场篮球比赛的胜负，主要是决定于两队的技术、战术、身体素质、战术意识、意志品质的训练水平，同时也要受双方教练员指挥能力的影响。以下是我为你整理的篮球教练比赛中的指导工作介绍，希望能帮到你。

篮球教练比赛中的指导工作

　一：教练员的业务能力

　1、专业水平

　随着篮球运动的发展，教练员要不断地提高个人的专业水平。精通业务，才能懂得专业的规律，在训练和比赛中，才能有解决问题的办法。比如，当对手用一人盯人、四人联防的混合防守战术时，应该怎样进攻?教练员不懂，就不能组织练习。没练习过，在比赛中，猝然相遇，就会不知所措。教练员的业务水平，直接影响队的提高。教练员要通过各种学习渠道，积极的丰富自己的专业知识。懂得多、办法也会多。不应一知半解就自以为是，更不应蜻蜓点水，浅尝辄止。

　2、知人善任

　教练员无论在训练时，或在比赛中，能明察秋毫地掌握队员的思想和心理活动，才能深刻的了解每一个队员，才能对症下药做好工作。在一场比赛中，教练员准备换人。这时，要上场的替补队员没问自己的任务是什么，而是问教练员还有几分钟?当他得知时间不多了时就说?下半时我再打吧?时，比赛进行了14分钟，这名替补队员，很可能是觉得这时候上场，不好看，因为主力队员都是先上场的。

　这种想法，实质上是个人主义作祟，而且对篮球运动的集体性和现代打法，也缺乏全面的认识，他认为只有先上场的五个人，才是光彩的。教练员当时没有批评这名替补队员。事后，教练员指出他的思想根源并分析了当时的心理状态。告诉他在比赛中，教练员绝不是一时心血来潮随意换人，而是根据比赛的需要换人。比赛中服从教练的指挥，是这项运动的规律，如果只从个人角度考虑，就不可能发挥全队的力量。在篮球比赛和训练中，队员会有各种各样的思想和心理活动，教练员应当明察秋毫，对于消极的因素，一定要立足于防微杜渐，不能任其传染、扩散。

　3、组织能力

　当然，篮球比赛的因果条件和变化，有时候，虽然条件相同，但因指挥人员的才能不同，其胜负结局，也因之而异。一个篮球队，队员之间在身体条件、技术、经验各方面，绝不会是完全相同的。作为教练员，应当深刻的了解每一个队员，了解他们各自的短长，了解他们在不同情况下的使用价值。根据不同的情况，酌情调配力量，发扬长处，避开短处，最大限度的调动积极因素，缩小消极因素，才能取得主动。

　有少数教练员，只倚重自己的几名主力队员，不管遇什么对手，一直让五六个人打，打到不能再打时，才算终止。如果队员之间的实力相差并不悬殊，教练员就应当根据不同情况，合理的使用自己队员。有句俗话，?一物降一物，卤水点豆腐。?这个道理是说明事物之间，有的是促进转化，有的相互制约。在篮球比赛中也有这种情况，强队败给弱队原因之一，就是弱队的非主力队员防住了强队的主要得分队员，在方法策略和防守能力上，弱队的非主力队员制约了强队主要得分队员的正常发挥。比赛中要取得主动，策略对头，用人得当，是必不可少的先决条件。

　4、善于分析：

　每个篮球队，都有自己最擅长的打法，最主要的得分队员，最拿手的防守战术。这就是王牌，是主要矛盾，在比赛中，这张王牌不灵，可能又打出另一张王牌，即变换了打法，变换了队员。作为教练员，在比赛中，必须要及时的抓住主要矛盾，并有加以解决的办法。当矛盾转化时，教练员又必须随机应变。

　比赛中，有时主要矛盾并不那么明显，但总有征兆可察，有端倪可寻，观察和分析场上情况时，不能因乱而纷，因岐而披。做为指挥员，在艰难、关键时刻，最重要的是保持冷静和镇定。

　二：全面细致地了解对手

　全面、细致地了解对手，这是打好一场比赛最重要的先决条件。?知己知彼，百战不殆?。因为你不了解对手的特点，不了解对方的主要打法，不了解对手身体情况，速度快慢，技术好坏，有何特长?有何弱点?就不能合理地组织力量，分配任务，就不可能有的放矢地制定出对策。

　了解对手，最好是教练员和运动员都能亲眼看到对手和其他队的比赛，这样，对手的特点可以一览无余。教练员并应有记录，借以全面的了解整个队的情况，找出症结，分清主次，作为制定对策的参考依据。不能全队直接了解对手时，可以派一两人去了解情况，并要做好比赛的统计、记录其主要打法、主要得分队员。要在场地图上记清得分地点、配合方法和投篮的技术动作，根据这个详尽的调查材料，研究和制定对付他们的防守配合方法。也要记清对方的主要防守方法，每个防守队员的特点。

　哪个位置防守力量强，哪个地方防守力量弱，移动是快、是慢，是不是容易急躁、爱犯规，弹跳力好的队员是不是常爱冒失的跳起盖帽，手脚慢的是不是离进攻队员较远，等等。每个队员的防守能力和特点，也要摸清。这是制定全队和个人进攻策略的依据。总之，不管是直接了解，还是间接了解，把对方的情况摸清，才能有的放矢，心中有数，饶有信心的做好赛前的准备。

　三：制定对策，开好准备会

　这有两步工作，第一步是教练员在准备会前，要拟定初步方案;第二步是开好准备会，明确任务，统一思想，统一行动。

　1、拟定初步方案

　教练员拟定初步方案时，既要进行两队实力的全面对比，又要有队员的逐个对比对于身高、体力、技术、战术、意志品质各方面的因素，都要考虑周全。一是心理战，打他骄傲无准备。二是拼意志、拼作风，消耗对方的体力，着眼于最后反败为胜。

　如果对手在技术和体力上，都比本队强，那就应当考虑稳扎稳打的策略。防守时，要注意彼此协助，互相保护。注重于依靠集体防守力量，有取舍，有重点，不应奢求面面俱到。进攻时，不要急于求成。严禁盲目单干，以最熟练，最擅长的打法，提高进攻的成功率。减少失误，减少对方进攻的机会。

　教练员制定比赛计划时，要有多种准备，至少要有两手准备。譬如，根据对方的特点，准备先用人盯人防守，同时也要有改为联防的准备。因为比赛时，突然的变化，对方一时不能适应，就能趁机多得几分，虽然只是几分，有时却能决定全局。相反，从进攻来说，也要有多种准备，既要准备攻盯人，也要准备对方突然改为联防或紧逼，或混合防守。准备会上要明确最主要的一两种打法。其余的，教练员要心中有数。不要在准备会上提出过多的任务，讲得过多，反而会冲淡了最主要的内容，分散了精力。

　2、要开好准备会

　准备会的目的是使全队统一思想、明确任务、明确职责、统一行动。会上首先要详尽的介绍对方的情况：全队和队员的特点，主要进攻、防守战术，最熟练的配合是什么，最有威胁的队员特长是什么，以及身体情况、意志品质等等，都应一一讲清。然后教练员可以提出自己的比赛计划。根据对方的情况，应有实力对比，然后提出怎样进攻，怎样防守，每一个位置上的进攻任务，防守任务，都要具体，明确。

　讲完防守的任务，讲进攻的方法时，也应当这样明确、具体。教练员讲完以后，或在讲解的过程中，可以让队员发表意见，加以补充或修改。最后，有一个统一的计划，这个统一的计划应当用沙盘或棋子，边讲边摆，这样更直观、更能加深印象。这种直观的方法，有条件可以改为在球场上按实战的情况摆一摆，可以模拟的去体会一下，而且要边做边纠正不完善或不正确的地方，准备开会时，教练讲话要精练，免得队员厌烦。即便是很重要的比赛，有领导动员，也应力求简明扼要。有一次某球队为了准备一场比赛，各级领导动员就讲了两个多小时，还没讲到具体怎样打。可想而知，队员还会有多少精力能用于准备会。语言的?疲劳轰炸?，对神经起抑制作用。准备会的时间不宜过长。如果晚上比赛，下午开会为宜。

　3、教练员要掌握队员的心理状态，要个别做好工作

　在队员中，可能有人骄傲轻敌，有人胆小怯战。骄傲轻敌的队员，多半是以自己的某一长处来代替一切。觉得自己比对方强，不把对方放在眼里，不认真地考虑和研究具体问题。例如弹跳好的队员，不全力防守，总觉得我跳得高对方投篮我盖他帽，篮板球，我全包，没他们的份。投篮准的队员，根本不考虑同伴的机会，以自己为主，只考虑自己得分。腿快善突的队员，也只想过人上篮得分。这样的队员，考虑自己多，注意配合少。比赛时，常不注意同伴的好机会，既贻误战机，也影响同伴的积极性。对这样的队员，一方面要鼓励他们进一步发挥自己的特长，同时也要结合实例，指出他们的不足。告诉他们应当注意发挥集体的力量，特别是在个人不顺利的情况下，更要注意通过配合，创造机会，变被动为主动，打开局面。

　有的队员，由于比赛经验不足，胆小怯阵。教练员应当用对比的方法，既看到自己的长处，又要看到对手的弱点，同时还要具体的讲解、示范怎样得分，怎样防住对手，鼓舞斗志，建立信心。对方弹跳好、善盖帽，这样的人，容易上假动作的当。防善投的队员，主要是不让他在善得分的地区接球。对付善突的队员，要了解他的动作习惯，善于哪一侧突破，防守时适当地离远一点。防一个既能投又能突的队员，要根据全队防守战术，个人防守要有所侧重。如果全队防守是联防，个人防守应以防投为主，距离对手可稍近些。全队防守是盯人，个人防守就应以防突为主，要以灵活的步伐并结合假动作，骚扰对手，使其意乱心烦，因而急躁蛮干或一时无所适从。

　要解除队员的各种顾虑，不能只说空话，要教给队员解决实际问题的具体方法，这样才会真有效果。比赛之前，队员的思想和心理活动是多种多样的。教练员应当做到，明察秋毫，仔细分析，认真对待，具体帮助。

打篮球的好处

　1、人体的生长是体内的生长激素和甲状腺激素共同调节的。打篮球只是运动，可以促进人体的发育，但是有些人体内的激素无法分泌后是达不到效果的。所以，打篮球不是一定会长高，只是是促进发育的一种方法。

　2、运动本身就能促进生长激素的分泌。它能使人熟睡，不说你也知道这样就能促进生长激素的分泌了。身体充分地运动后，食欲能够增加、晚上能够熟睡。到了早晨还能头脑清醒地自然起床，早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。

　3、打篮球、游泳能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以，应多参加适宜长高和健脑的活动。

打篮球的注意事项

　第一、需要必要的器材来保护重要关键部位。篮球比赛对抗十分激烈，因此非常容易出现关节韧带拉伤和扭伤。所以，在运动前，除了要穿合适的高腰篮球鞋以外，在有条件的情况下还应该佩戴护踝、护膝，以及护齿等。

　第二、合理的安排运动量。长时间的大运动量不仅会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍到正常的休息时间。一般来说，每次运动量控制在1.5小时左右最好。

　第三、掌握合理的打球技术。打篮球的朋友应该注重基本功的训练。刚开始学的时候可以慢慢来，不要心急。

　第四、切记，打完篮球以后不要喝碳酸饮料。因为，喝碳酸饮料非常容易造成身体的钙质流失，特别是在刚运动以后。

　第五、打完篮球以后应该迅速擦汗换好衣服。慢慢的走动，等到身体恢复平静状态的时候再离开。

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