奥运会决赛郎平指挥,北京奥运会郎平指挥美国队视频

1.缅怀！前中国女排主帅韩云波去世，中国女排的成功离不开哪些人的帮助？

2.郎平宣布卸任中国女排主教练，她是主动卸任还是另有原因？

3.朗平是当年女排三连冠的核心人物，对于她你了解有多少？

4.郎平执教美国女排曾在奥运会上击败中国队，为什么没有继续执教美国？

5.排球教练郎平的励志故事

6.郎平是哪年执教的中国队？战绩怎样？

巴西女排。

北京时间2008年8月23日晚，2008年北京奥运会女子排球决赛拉开战幕，郎平率领的美国女排迎战“无冕之王”巴西女排。巴西女排凭借凌厉的强攻和出色的拦网以3-1力挫美国女排首次获得世界冠军，四局比分为25-15、18-25、25-13和25-21。

至此，北京奥运会女排比赛全部结束。巴西女排以全胜战绩夺魁历史上首次获得世界冠军的称号，美国女排虽败犹荣斩获银牌，中国和古巴分列第三和第四位，意大利、日本、俄罗斯和塞尔维亚获得并列第五名，哈萨克斯坦和波兰排名第九，阿尔及利亚和委内瑞拉则名列并列第十一。

中国女排情况

中国女排在奥运会小组赛就遭遇连番恶战，小组赛接连被古巴和美国逆转仅仅获得小组第三，卫冕冠军的表现让国人捏了一把冷汗。四分之一决赛抽签遭遇雅典奥运会亚军俄罗斯，中国女排终于走出低谷打出高水准横扫宿敌跻身四强。可是半决赛面对霸主巴西依然暴露出全面不足，最终完败对手无缘决赛未能卫冕成功。铜牌争夺战面对曾经击败自己的古巴，中国女排顶住压力力克强敌夺得季军，终于没有在家门口颗粒无收。

中国女排在未能卫冕成功后非常伤心，可是她们在场上展现的战斗力和精神让国人感动，人们看到了女排精神再现。虽然小组赛接连被逆转一度让国人绝望，可是力克俄罗斯和古巴两场比赛中国女排打出极高水准。半决赛不敌巴西是双方实力的真实体现，但是中国女排坚持到底的精神不容抹杀。困境中在北京奥运夺得铜牌，这枚奖牌的含金量极高。

缅怀！前中国女排主帅韩云波去世，中国女排的成功离不开哪些人的帮助？

陈忠和

1957年10月2日，出生于福建省龙海市，福建省体工大队工作，排球高级教练。1976年，福建男排运动员。1979年，调国家女排担任陪打教练。

2001年2月2日，成为国家女排队主教练，2001年，作为主教练，率队夺得世界女排“大冠军杯”赛冠军。

2008年8月23日，率队在北京奥运会女子排球铜牌战中击败古巴女排获得铜牌。2009年3月23日，卸任了中国女排主教练，任期整整八年。

扩展资料

2008年奥运会半决赛，郎平执教的美国女排将陈忠和带领的中国女排挡在了决赛大门之外，于是很多人认为两人之间的关系势如水火，不共戴天，真实情况完全不是那样，私下里两名教练的关系是相当不错的。

早在上世纪80年代初，郎平指导作为主力队员赢得中国女排三连冠的时候，陈忠和指导就在国家队当陪打，他是看着中国女排一步步走上世界冠军领奖台的，他是中国女排崛起的见证人。

1995年，郎平指导首次执教中国女排国家队，她回国以后在第一时间就联系上了陈忠和，邀请他到国家队出任助理教练。

当时陈忠和带领福建女排从甲B升到甲A不过两年时间，刚刚站稳脚跟，得到郎平指导的召唤之后，马上放弃了福建队主教练的职务，义无反顾的投身国家队，支持郎平指导的工作。

郎平宣布卸任中国女排主教练，她是主动卸任还是另有原因？

中国女排的成功取决于她们自己以及优秀的教练郎平。

女排精神北京时间2016年8月21日上午，在里约奥运会女排决赛中，郎平率领的中国队31战胜塞尔维亚队，重返世界第一。

中国人为女排欢呼，网友疯狂?有一种骄傲叫中国女排，有一种精神叫女排精神！?那么，这是什么精神呢？?女排精神?就是团结协作、无私奉献、努力拼搏、集体主义的精神。?女排精神?不仅是中国体育的一面旗帜，也是整个民族锐意进取的精神动力。团队协作让她们走过一道道坎。团结协作精神是依靠大家，需要大家合作才能发挥更好的竞技水平，而不是一个人的莽撞。郎平说过这么一句话，?我们的技术不是最好的，队但是通过风格和团队的补偿，我们在比赛中?画了一个圈?。?在这种情况下，出发点在于技术，落脚点在于精神。团结就是力量，我们也应该意识到学习和生活中团结的重要性。

当然她们的成功离不开拼搏精神，当时女排训练中引入了日本女排所倡导的?魔鬼训练?和?排球?的概念，遵循了严格、难度、实战、大运动量的训练原则。每天几千次的跳跃，几百次的翻身，让女排队员们受到了极大的身体刺激。经常发生肌肉劳损、关节扭伤、跌倒、挫伤等运动损伤。有些球员甚至需要队友的帮助才能在训练结束后走出训练场。作为当代青年，我们要学习女排的拼搏精神，不能因为一时的懒惰而放松自己。女排的每一次胜利都离不开她们的努力，所以如果我们想有一个好的职业生涯，我们更应该培养这种精神。?

最后我想我们应该学习女排不屈不挠的战斗精神，因此，只有努力学习专业知识，掌握专业技能，促进全面发展，才能抓住机遇，体现自己的价值。

朗平是当年女排三连冠的核心人物，对于她你了解有多少？

很早以前郎平就说过东京奥运是收官之战，假如照事态逾期开展，不说盆满钵满，拿块牌牌还是没有问题的。但是世上买不到早晓得，早晓得里约功成名就退下来，何必辛辛劳苦五年到头来鸡飞蛋打一场空。

国人喜欢大快人心，稍有不顺，键盘服侍。刘翔，孙杨，叫假秀拳的那个差点没五马分尸，郎平也是一失足成千古恨。难道真的功绩没有，苦劳也没有，就仅剩下一堆疲倦吗？广阔网友大可不用。来看一下百度网友回复:

郎平担任中国女排主教练时在世界三大赛中取得过三次世界冠军，分别是2015年（女排世界杯冠军）、2016年（里约奥运会冠军）、2019年（女排世界杯冠军）。

郎平：1960年12月10日出生于中国天津市，前中国女子排球运动员，奥运冠军，现任中国女排总教练。

2013年4月25日，郎平被任命为女排国度队主教练。

2015年8月22日-9月6日，女排世界杯，郎平率领中国队以10胜1负积30分的战绩时隔12年第四次夺得世界杯冠军，这也是郎平执教生活的首个世界三大赛冠军，中国女排的第八个世界冠军。夺冠的中国女排同时取得里约奥运会参赛资历。

2016年8月21日，郎平以主教练身份带领中国女排在里约奥运会决赛中，以总比分3:1（19:25，25:17，25:22，25:23）打败塞尔维亚队，取得里约奥运会冠军。

2019年9月，带领中国女排以11场全胜战绩攫取女排世界杯冠军。

郎平在做运动员获得得成就还没算进去。当然我们也不能一味地躺在功绩本上。之所以全国人民喜欢女排，由于女排肉体，拼搏肉体，鼓励着我们一代又一代砥砺前行。我希望女排不光有拼搏肉体，还要有知错就改善莫大焉的肉体。每一场失利郎平都应该把义务揽入怀里，由于排球就是她的孩子，养不教，父母过。就像夺冠了把荣誉揽入怀来一样。一个有实力的队伍打趴下和一个没实力的队伍打输掉性质不一样，寻觅错误，发现错误，认识错误，矫正错误，才干让我们的女排队伍越走越远。

或许N年后的一场失利会让我们再次想起郎导当年的歃血沙场。

郎平执教美国女排曾在奥运会上击败中国队，为什么没有继续执教美国？

郎平女士是一本教科书，也是一本体育历史的自传书，郎平，这位前无古人的排球人，她的一生都是与排球绑在一起的，无论是在当运动员事时还是当教练员时期，她的履历都是极其辉煌的。她的排球视野、她的排球理念、她的训练方法、她的临场指挥和她无与伦比的威望和凝聚力，对排球人来说都是堪称完美的。

郎平执教是伦敦奥运会对阵日本队输了之后，更坚定了郎平带队执教的决心！从郎平执教以来，女排运动员们感觉郎平在场上，中国女排打比赛就非常有底气，有一种坚持叫郎平，有一种精神叫中国女排！

郎指导是中国女排的伯乐，很多队员都是由她发现的。郎指导不仅发现了她们，还爱惜她们，牢记在心，有机会就直接要她们进国家队训练。郎平在恒大女排执教时，有一年全国联赛偶然见到了被河南借调上来打比赛的朱婷，郎平发现她特别协调，就牢记在心，后来组建国家队时，就要了她。甚至那个时候连赖指导都还不认识朱婷，郎指导就先记住朱婷了，可见郎导对人才真的很上心。郎指导对中国女排的贡献有目共睹，这种贡献不光是业务上，还是精神层面的。

现在郎平带队两次夺冠，包括奥运会，体现了自身价值，作为教练，郎平以身作则传承女排精神。 凭借在意大利联赛和美国读书，执教的经历，既有国际化风范，又有职业素养，更有爱国激情，她两次在中国女排最困难时期，主动担任主教练，郎平的一生都献给了祖国女排事业，让伟大的中华民族空前团结和自豪，作为球员和教练，郎平都是最出色的，凭借自己一生的努力，创造了一种女排精神。

排球教练郎平的励志故事

郎平当年执教美国女排，曾经在2008年奥运会上击败中国队，惹起轩然大波。固然在感情上很多人承受不了，但是郎平的所作所为无愧于中国人、无愧于中国女排。2008年奥运会后郎平没有和美国排协续约，并且在中国女排最艰难的时辰挺身而出，再铸女排辉煌！

要说郎平为什么没有继续执教美国女排，必需要从郎平执教美国女排的缘由说起。

1.执教美国队也是无可奈何的事

1960年出生的郎平是80年代那支无敌之师的代表人物，也是女排肉体的缔造者之一，在获得了无数的辉煌和荣誉后，郎平在1986年退役。退役后郎平开端了本人的执教生活，在意大利的俱乐部、美国的俱乐部都曾经担任过主教练，在90年代还曾经执教过中国女排3年。但是在2005年，当郎平决议执教美国女排时却引发了普遍的争议。作为中国女排旗帜性的人物，去竞争对手那里执教，并且在2008年奥运会的小组赛中击败了中国女排，这一切都令中国人十分不了解。当时郎平并没有回应执教美国女排的缘由，不过后来在一次采访中郎平说出了其中的原委。

作为一名职业排球运发动，郎平在打球的时分浑身是伤，退役后这些伤痛不断随同着她，并且随着年龄的增长越来越加重。当时美国的医疗条件和程度都比拟高，郎平去美国承受了治疗效果十分不错。但是在美国长期治疗的费用极高，郎平很难接受，希望中国排协可以分担一局部。不过中国排协也有本人的苦衷，一方面经费也不算宽裕，另一方面郎平去美国治疗事前未经过批准，属于个人行为，排协也不便当开这个先例，于是就回绝了郎平的恳求。恰恰这时的美国女排正处于低谷，向曾经是世界顶级女排教练的郎平发出了执教约请。关于郎平来说，这样既能够在美国治疗，也有一笔不菲的收入，算是一举两得。另外当时中国女排在陈忠和教练的率领下刚取得2004年雅典奥运会冠军，正处于极佳的状态，中国女排并不太需求郎平。所以郎平在征求了中国排协的意见后就承受了美国排协的约请。

2.分开美国队只是正常实行完合同

郎平在执教美国女排期间做得十分好，让这支排坛老牌劲旅很快就重现昔日雄风。2008年奥运会上，中美两国女排在小组赛中相遇，最后郎平执教的美国女排以3比2获胜。固然获得了成功，但是郎平异常沉静，她并没有和队员们一同庆贺，由于她晓得本人最爱的还是中国女排。最后美国女排取得奥运会的亚军，中国女排取得季军。

其真实世界体坛执教其他国度的球队，打败本人祖国的状况并不少，像梅特苏在2002世界杯上执教塞内加尔队击败祖国法国队、拉捷瓦奇在2010年世界杯上执教加纳队击败祖国塞尔维亚队、桑保利也曾经执教智利队击败祖国阿根廷等等。毕竟体育竞赛不是敌对的战争，上述的这些状况更多的是一种契约肉体的表现。郎平执教美国女排的三年里固然没有取得世界冠军，但是奥运会的亚军曾经是低谷中美国女排的最好成果了，美国排协关于郎平的工作十分称心。

由于郎平之前和美国排协的合同就是到奥运会完毕，所以美国排协接着就向郎平提出了续约的约请。这时郎平的伤势得到很大的好转曾经根本康复，女儿也逐步长大，郎平曾经没有必要留在美国了，所以郎平婉拒了美国排协的续约约请，双方战争分手。美国排协执行总裁道格·比尔曾经这样评价郎平：“美国排协为可以延聘到郎平这样优秀的、值得尊崇的人来担任新一届美国国度女子排球队的主教练，感到十分快乐。我置信她会把美国女排带成一支更强大、程度更高的球队。正好恒大女排向发出约请，郎平也就回到了中国，在外国这么多年，郎平历来没有改换过本人的国籍！

郎平用本人的实力和人格博得了美国人的尊重。击败中国女排，更多的是郎平职业肉体和契约肉体的表现，她对祖国的酷爱并不会由于这一场竞赛而否认。而且今天中国的强大曾经不需求靠一场竞赛的成功、一块金牌来证明，像郎平这样凭仗着超群的实力和优秀的质量博得对手尊重，一样是中国强大的表现！

3.两度受命于危难之间，带领中国女排重回巅峰

郎平曾经两次执教中国女排，分别是1995年-1997年，2013年至今，这两次恰恰都是中国女排的最低谷时期，说郎平是“受命于危难之间”一点都不为过。第一次是在1995年，当时中国女排曾经多年无冠，在亚洲的霸主位置也遭到了应战，郎平执教后率队连夺世界杯第三名、奥运会亚军，固然和巅峰时期的中国女排仍有差距，但是回到了世界一流强队的行列。

郎平第二次执教中国女排可谓传奇，2012年伦敦奥运会上中国女排苦战5局被日本队淘汰挡在4强门外，这时的中国女排曾经不再是世界一流强队，在亚洲的位置也被动摇。俞觉敏离队后中国女排的帅位一度成为了烫手的山芋，谁也不愿意接手。这时又是郎平挺身而出，仅用了2年的时间就让中国女排重夺世界冠军，2016年再次站在奥运会的领奖台上。里约热内卢奥运会后中国排协和郎平续约，中国女排又重新回到了80年代的霸主位置，更重要的是女排肉体继续成为国民信仰。郎平和中国排协的合同将会在东京奥运会完毕，从各种迹象来看，郎平很有可能不会再续约，届时60岁的郎平大约率会退役回归家庭。

写在最后

郎平自从2013年第二次执教女排，不只仅是夺得了3个冠军，更为关键的是她开掘和培育的人才梯队曾经为中国女排打下了坚实的根底，朱袁张的黄金组合完整能够打到2024年奥运会，李盈莹、龚翔宇等人以至能够坚持到2028年奥运会。而且郎平科学的锻炼办法和体系为中国年轻教练指明了道路，将来即便没有郎平，依然能够让中国女排长期坚持抢先。这就是郎平，中国女排、中国体育的传奇！

郎平是哪年执教的中国队？战绩怎样？

排球教练郎平的励志故事

　许多人都有关注奥运会，对于奥运会也有比较深的认识。有些人则对奥运会一点兴趣都没有，但不管如何，只要我们热爱生活，热爱我们的祖国就好。以下是我整理的排球教练郎平的励志故事，希望对大家有所帮助。

排球教练郎平的励志故事 篇1

　2015年郎平终可一偿夙愿，20年等一冠，她更值得。作为运动员，“铁榔头”毋庸置疑地被公认为中国女排实现5连冠的功臣。退役后转型当教练，她在1995年回国执掌低谷中的中国女排。在北京奥运周期，她出任过美国女排主教练4年之久。2013年，她再次临危受命，扛起带领中国女排在里约奥运会争夺奖牌的重担。从1995年到2015年，郎平那近乎完美的教练生涯中，世界三大赛还欠她一枚正名的金牌。

　郎平出生于1960年12月10日，那是一个寒冻大地的冬日。由于自然灾害等诸多因素的影响，“大家”与“小家”的经济条件都很差。襁褓时期的郎平，身体虚弱，母亲常用小米粥来补充她的营养需求，没有给过她特别的优待。对于这段生活，她的母亲坦然地认为：“那时的生活就是那样，没什么值得奇怪的。”母亲这种以平和的心态对待艰苦生活的思想，对郎平日后的成长影响颇深。

　郎平7岁那年，迈进了小学的门坎儿。在北京市朝阳区东光路小学，开始了她少年时代的读书生涯。说起郎平的性格，既有生长在北方的父亲那种豪爽和奔放，又有来自南方的母亲那种恬静和细腻。这种优良性格使她“动”起来像个男孩子一样勇敢顽强，“静”下来又能比一般女孩子更为文静。

　有一回，几个男孩子要和她比赛上树，看谁爬得高。别的女孩子听了都咋舌，可她却不服气地抬头看了看树的高度，然后毫不犹豫地硬是爬上去了，令伙伴们佩服不已。郎平的父亲是个体育迷，一有机会，他就带着女儿到住家附近的北京工人体育馆去看比赛。父亲对体育的酷爱，影响着郎平。在郎平少年时代的记忆里，排球给她留下了美好的印象。

　随着岁月的改变，郎平的个头儿越长越高了。站在同龄人当中，她犹如“鹤立鸡群”，非常突出。1978年，郎平参加全国排球甲级队联赛，崭露头角，被袁伟民教练看中，进了国家队。经过刻苦磨练，她成为“世界三大扣球手之一”。出色的高位拦网和落地开花的扣杀技术，让世人为之惊讶。常听到一些家长抱怨自己的孩子：“我这孩子并不比别的孩子笨，就是没耐性，做事总是虎头蛇尾，半途而废。”针对这种情况，家长应该知道，做事是否有头有尾，有始有终，属于心理活动中的意志品质问题。意志是否坚强，对长大后学习、工作的成败都有重要的影响。

排球教练郎平的励志故事 篇2

　奥运会结束后，郎平离开了美国女排，去往土耳其执教。2009年，郎平回国执教广州恒大女排。在2012年伦敦奥运会上郎平看到中国女排败给日本被挤出四强，当中国记者让她谈一谈时，她顿时泣不成声。

　2013年4月，郎平临危受命接手青黄不接的女排，这是一个并不讨喜的位置。在此前的亚锦赛上，女排创造了亚洲第四的最差战绩。

　这两年，在这支90后甚至95后占据大半江山的球队，郎平是当之无愧的主心骨，55岁的她既是教练也是母亲。

　在场上她言传身教。腰椎不好的她走起路来略显蹒跚，但一旦要讲解技战术，还是选择亲自上阵，哪怕训练课后，自己也要花上半小时做理疗。

　在场下，她更是对队员体贴入微，鼓励年轻的队员有自己个性，也会自己掏钱给队员买蛋baifen，包春节红包，“论年纪，她们就像我的女儿一般，所以我还承担着母亲的责任。”

　这位队员口中的“女神”，平时是排球联赛中最忙碌的人，她曾经在短短三天内连飞3个城市，只为了观察队员的状态。平日里，她还要搜集队员、对手的各种信息和资料，和康复理疗专家交流队员的治疗恢复方法。

　她的工作热情连助理教练安家杰都感叹，“她对工作有一种饥饿感，投入起来连队员们都感到惊讶‘郎导忙起来像是30岁’。”短短2年，郎平就像工作狂一般打造了一支平均年龄不到24岁的世界冠军球队。

　除了冠军，郎平还赋予了女排精神新含义

　中国女排精神，曾以不惧艰险，不怕牺牲，为国拼命为精神内涵，那些个体价值服从于集体价值，那些超越身体极限的精神品质，被当成是经验在各个领域推广。

　作为那一代女排精神的践行者和传道士，郎平的身体至今仍残留着那个时候的“馈赠”：无论是球员还是教练，她曾出现过多次晕倒在现场的事例，医生甚至做出过“三十岁年龄，六十岁骨头”的诊断。

　在目前的中国女排，那些泯灭个性的魔鬼训练法则已经没有了，取而代之的是细致入微的观察，以及润物细无声中的表达。在比赛中，郎平从来不会大声呵斥队员，而是鼓励队员要勇于表达自己的观点。她通过对高科技的利用，以及自己的表率引导队员。

　伤病方面也是如此。2004年赵蕊蕊受伤后，相关方面组成了一个规模庞大的游说团，给赵蕊蕊灌输需要尽快恢复回到赛场的理念，希望赵蕊蕊能再次上场比赛。于是，赵蕊蕊终于创造了骨折病人的生理奇迹：2004年奥运会，雅典第一战，赵蕊蕊披挂上场，但仅仅5分钟之后便“咔嚓倒地”。

　但这次，尽管惠若琪有着无可替代的作用，而她也表达了继续参与比赛的意愿，但在检查后，郎平等还是作出了她不随队参赛，留京观察的决定。有关方面甚至为此调整了比赛成绩要求，而“以人为本”等词汇，也第一次出现在官员们的口中。

　郎平对于中国现实和国际规则和熟稔，使得她得以再次铸就中国女排的辉煌，让中国女排在最困境时期再次腾飞：因为熟稔，她得以获取到最大限度的自由环境，充分施展其魔术般的双手，对现有体制进行解剖甚至改良。而正是在这种自由的空气中，女排姑娘们也得以一步步成长，得以在大赛中磨练自己，而不是在日复一日的严苛训练中磨灭个性。

排球教练郎平的励志故事 篇3

　有人说，没有郎平，就没有这支“长脸”的中国女排。是的，在中国体育史上，几乎从来没有一个人能连续30多年受大众喜爱。她在球员时代的五连冠带领中国女排走上世界之巅;执教以后再次率领中国女排重回排坛顶峰……

　全部街道都回响着她的传说

　1981年11月16日傍晚，学校停课、工厂停工，连乌鸦也停止聒噪，整个国家似乎都停滞下来。

　全国人民守在黑白电视机和收音机前，此时，第三届女排世界杯的决赛正在进行，中国队对阵东道主日本队。

　在主场球迷震耳欲聋的呐喊声中，一个叫郎平的北京女孩扣下了世界冠军，中国女排3：2艰难获胜。

　中国女排7战7胜，首夺世界冠军，实现三大球历史突破。

　整个中国沸腾了，人群聚拢在天安门广场，彻夜高呼“中国万岁!女排万岁!”

　据说比赛颁奖典礼还没结束，国家体委、全国体育总会、全国总工会、全国妇联等单位的贺电就已达球队。

　《人日报》12月5日报道说，当时中国女排收到的贺信、贺电和各种纪念品达3万件，而这当中，有3000多件都是“点名”送给郎平的。山西太原机械学院全体师生甚至送来了一块近两米长的横匾，写着“振兴中华”四个贴金大字。

　次日，国内几乎全部报纸头版头条都在报道女排夺冠。《人日报》头版：《学习女排，振兴中华——中国赢了》，评论员写道，“用中国女排的这种精神去搞现代化建设，何愁现代化不能实现?”

　她是“世界第一主攻手”，球迷口中的“铁榔头”

　“打球已经完全不是我们自己个人的事情、个人的行为，而是国家大事，我自己都不属于自己。女排是一面旗帜。女排的气势，振兴了一个时代，她是80年代的象征。”

　女排的灵魂人物，郎平曾在自传《激情岁月》中这样写道。

　据统计，7场比赛，中国队共扣球1116次，其中郎平一人扣球407次，得到79分，扣球命中率接近50%。球迷们亲切地称她为“铁榔头”，她扣球的英姿甚至被画成漫画印上了邮票。

　世界第一主攻手的名号得来不虚。当时的郎平展现了逆天的身体素质，后辈至今只能望其项背。

　她力量无穷：深蹲达到180KG，和男子散打王柳海龙旗鼓相当。前女排主教练陈忠和甚至说，郎平的扣球和男子运动员没什么区别;她体能无解：单场比赛最多扣杀96次，整整是别人的两倍。要知道伦敦奥运会时，惠若琪扣了50次，一旁的解说就惊叹说：“这简直是惊人的次数。”而这样的次数只是郎平的平均水平。

　她背负10亿人期许，不断书写传奇

　1984年的洛杉矶奥运会，郎平的神话彻底达到了巅峰。

　尽管小组赛1:3不敌美国女排，尽管背负着巨大压力，但郎平还是率领中国女排勇夺桂冠。

　夺冠的那一刻，全部人都沸腾了。

　1984年洛杉矶奥运会，中国女排在决赛中以3比0战胜东道主美国队，夺得金牌，赢得三连冠傲人成绩。

　这一刻，郎平真的不是一个人在打球。在她的背后，肩负了10亿人的目光和期盼。

　1985年11月17日，中国队以3比1战胜古巴队后，郎平激动地高高跳起。

　“团结起来，振兴中华。”这句响彻天空的庆祝口号，跟郎平一样，在中国体育史上划下了浓墨重彩的一笔。

　然而，传说还在继续。队员时代，她包揽了三大赛的冠军MVP(1982世锦赛，1984奥运会，1985世界杯)，短短五年就带领中国女排实现了五连冠的壮举。

　退役后自费赴美求学，从“一无全部”重新来过

　顶着冠军的光环，郎平退役后本可在系统内取得一份不错的工作。但郎平却选择一条不同的路，到北师大学习英语，之后又自费赴美留学。

　在美国留学的时候，郎平过得十分节俭，为了省钱甚至每天都吃同样廉价的三明治。由于签证性质的.原由，郎平不能在美国打工赚钱，所以只能在学校里做排球教练，以此来抵扣她的学费。后来，为了赚钱付学费，郎平不得不到意大利摩德纳队打球赚钱。

　对于这段“留洋”经历，她在自传里这样写道：

　1986年，我正式退役了，先去北师大学英语，半年后，有一个机会，我决定公派自费去美国留学。

　当时的想法很简单，我只想出去一两年，学学语言、开开眼界。另一个原由是，在中国女排这些年，得到很多荣誉，人们对女排队员几乎是家喻户晓。虽然退役了，可我不能像普通人一样自由自在地生活，老是被别人注意，身不由己，连上个街买东西，都受拘束。

　有一次，我想去看**，买了票，故意迟到几分钟，等黑灯了，开演了，我们才找到位子坐下，没想到刚坐下，也许是我们俩的个子太高，还是被几个观众发现了，“郎平，郎平”地叫起来，这一叫，整个剧场都不安宁了，我一看情况不妙，赶紧撤。

　可是，很多人不理解我的“撤”，他们总觉得，“女排”是中国的象征，我是典型的“民族英雄”，似乎不应该加入这股“出国潮”。也有人挽留我：“你是世界冠军，你是有功之臣，国家不会亏待你的。”

　我觉得自己似乎被误解了，我不是怕“亏待”，我就是觉得，国家和人民待我太好，我不能再躺在“冠军”的奖杯上吃一辈子老本，不能天天坐在荣誉上。“世界冠军”只说明我的过去，而一旦从女排的队伍中退下来，我什么都不是，我得重新学习本领，我得重新开始生活，必须把自己看成“一无全部”。

　一无全部的“国际农民”到美国后，因为我拿的是公派自费的签证，所以不能工作，没有经济来源。因为不能工作，我就只能把朋友家当作公家食堂，我吃饱了肚子，吃饿了心。以前都是高高在上的，现在，一下子落到最底层，还得靠人家借我汽车、给我买衣服，我全部的优势一时都没有了，心里很难平衡。

　后来，我慢慢地想通了，我来美国学习，就是要掌握自己过去没有的东西，开始新的奋斗。我在大学排球队做助教。学校给我的待遇是，可以免费读书。但说是做助教，其实就是在哄着一些水平很差的队员。一开始，我心里很难接受：我是世界冠军队队员，跑到这儿来哄一群几乎不会打球的大学生，位置整个是颠倒。但我不得不说服自己：不想颠倒，回中国去，你来美国，就是找“颠倒”来的。

　那时的我特别穷，白天读书时的那顿午饭，我不舍得去学校食堂或麦当劳吃，就自己做三明治带饭，去超市买点沙拉酱、洋白菜、西红柿、火腿，再买两片面包一夹，这样，花五六美元，一顿快餐的钱，我可以吃一个星期。但吃到后来，见到三明治就想吐。

　为了经济独立，我又去意大利的俱乐部打球赚钱。一年后，我的签证因为这段工作经历，变为“工作签证”，在美国可以办绿卡了。而更令人欣慰的是，我以560分的托福成绩通过了语言关，而且，经过严格的考试成为新墨西哥大学体育管理专业的研究生。

　这段8年的海外生活经历，历练了我的心智，我已经把自己这个“世界冠军”一脚一脚地踩到地上了，踩得很踏实。

　如果我没有经历过出国后“一文不名、一无全部”的生活，没有这些起起落落、沉沉浮浮的经历，我的人生不会有第二次起航。

　为把中国女排拉出低谷，她心力交瘁

　1995 年，中国女排陷入低谷，郎平“临危受命”，回国担任女排主教练，她抛家别女一个人回到北京。

　回国执教，不仅薪水不高，风险和压力都是巨大的，工作也特别辛苦，已签订的多项合同都取消了，丰厚的待遇和优裕的生活条件都没有了。还要长期面对同丈夫、女儿两地分居之苦。郎平说：“要是为了钱、为了工资，我就不回来了!”

　她在自己的自传《燃情岁月》中有着更为详细的描述。

　1994年11月，我带八佰伴世界明星队打完最后一场比赛，中国排协打电话给我，要我从香港拐一下北京再回美国，说有事情商量。到北京的当天晚上，伟民(前国家女排主教练)找我谈了女排的情况，我们确实都不忍心看着中国女排落到世界第八而一蹶不振。

　伟民说，女排最缺乏的是一种精神，是教练的凝聚力，要用一种人格的力量来调动运动员，而时间又特别紧迫，离亚特兰大奥运会只有一年半时间，不允许再慢慢启动了。他对我有信心，希望我考虑，能否回来执教。我也知道，伟民教练一般是不求人的。1995年初，中国排协召开全国教练会议，决定更换中国女排的主教练，大家也提了人选，又一次想到了我。于是，排球协会一个电传接一个电传地发到我工作的新墨西哥大学，球类司司长也给我发来电传，有一句话打动了我：“郎平，祖国真的需要你!”确实，最后使我下决心的就是这句话。

　当时有美国朋友劝我：你在国家队那么多年，干得那么苦，压力太大，而且，你家庭情况不好，孩子那么小，你怎么能回去呢?再说，你还有那么多的合同，这样大的牺牲值得吗?这些利弊得失，我自己全都想到了。回国、执教，这个动作确实非同小可，也许，会又一次改变我的生活和命运。

　执教工作困难之多，也可想而知。但我更清楚，女排在中国人心目中有一种很特殊的位置，女排打球已经超越了排球、超越了体育本身。虽然，我离开国家队那么多年了，但大家还是想着我，尤其在女排最困难的时候，要把这副担子交给我，这是一种信任和托付。

　坐在回国的飞机上，想着想着，我脑子里突然冒出一个大大的疑问：郎平，你胆子够大的，回去接这样一支队伍，你哪来的勇气?但我绝不盲目、绝不冲动，比较详细地阐述了我的执教想法，有一个基本精神：坚定信念，卧薪尝胆。

　坐十几个小时的飞机，又在考虑训练计划，下飞机时，我有点晕晕乎乎的，头也没梳，稍微理了理。走到机舱门口，我只看到机场上有那么多人，有扛着摄像机的，有端着照相机的，有举灯的，灯都打得特别亮，我还回头看，心想，肯定有什么贵宾坐在这架飞机上。没等我想明白，这些人黑压压一片全冲我来了。好，我还迷迷糊糊呢，十几个话筒伸了过来，一个接一个地提问，我都不知道听谁的好，也不知道怎么回答，前拥后挤的，远远地，我只看了我妈和我爸一眼，他们就被人群挤没了，我也被两个警卫“架”到警卫室，海关都没过，只好走“后门”了。

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郎平1989年到意大利摩迪那俱乐部打球。1990年她应召回国参加第十一届世界女排锦标赛；1991年她回新墨西哥州继续完成学业，并任新墨西哥州大学女子排球教练。期间历任八佰伴全明星队和世界明星联队主教练，并应邀出任美国排球协会全美训练中心总教练。

郎平1995年1月决定参加中国女子排球队主教练竞选，1995年2月15日回到北京，始任中国女子排球队主教练。

受命于危难：虽然是闻名世界的排球主攻手，但当教练对郎平来说仍有很大压力。但她硬是凭着顽强的作风和意志，把中国女排从低谷中拉了出来。

1994年11月，在巴西举行的第12届世界女子排球锦标赛，中国女排只获得了第8名，这也是中国女排几年以来的最低点，所有喜欢中国女排的人都不由得震惊了。

1994年的年末，当时的中国女排主教练栗晓峰迫于舆论界的极大压力，向上级领导递交了辞呈，从美国归来的郎平受命于危难之中。

如果你始终对中国女排抱着一种关心的态度，相信你不会忘记郎平执教中国女排的第一场比赛，那是一场中国队对古巴队的邀请赛，那一天是1995年5月5日。当郎平带着她那支仅集训了两个多月的“郎家军”在北京首次亮相时，她们竟然以3：0战胜了古巴队，尽管在这场比赛中，古巴队的路易斯、托雷斯等三名主力缺席，但人们还是欣喜地发现：郎平上任以后短短的几个月时间里便给女排带来了许多新的东西，不仅敢打敢拼，团结战斗，而且在困难和不利时都表现得异常顽强，这对中国女排是一个极好的开端。

在这以后，女排前进的步伐并不是很顺利，虽然女排在世界女排大奖赛澳门站的比赛中击败巴西和古巴获得冠军，在泰国举行的亚洲女排锦标赛上，中国也重新夺回了失去的亚洲冠军宝座，但在其后进行的世界女排大奖赛的总决赛上，郎平和她所带的中国女排竟然三战皆负（0：

3负美国、1：3负巴西、1：3负古巴），最后位列倒数第一，这充分反映了转轨期间中国女排的极端不成熟。

在这一年的年末，郎平和她的中国女排迎来了她执教以来的第一次大型的国际赛事，即第6届世界杯女子排球赛。在比赛一开始，中国女排就表现出咄咄逼人的气势，竟然取得了七连胜的佳绩，这其中就包括战胜克罗地亚、日本、韩国、荷兰等强队。但在最后与强者的对话中，中国女排没有能够更进一步，终究获得了季军，但这已经是中国女排几年来的最好成绩，这不仅重新确定了中国女排的世界强国的地位，也使中国女排顺理成章地拿到了1996年亚特兰大奥运会的入场券。

中国女排在沉寂多年之后，终于又看到了一丝振兴的曙光！

永远的强者：强者不是以力量的大小来体现的。如果说郎平当队员时是她的“铁榔头”帮了忙，那么她当教练以后则完全是靠了一种精神和睿智，这才是一个人最终成为强者的条件。郎平以中国女排的骄人战绩证明了自己。

郎平的初步成功引来了企业界的注意，TCL投入450万元巨资成立郎平中国排球发展基金会，为中国的排球事业推波助澜，这也为中国女排迎来第二次浪潮带来了一丝很不错的契机。

1996年是奥运年，也是百年奥运的日子，在奥运会上获得冠军无疑是许多运动员梦寐以求的事情，而在奥运会上的成绩也成了中国女排从兴起到衰落的一个晴雨表。

在奥运会的小组赛中，中国女排可谓一帆风顺。在接下来的比赛中，中国女排体现出顽强的拼搏精神，在接连战胜韩国、美国、日本和俄罗斯之后，顺利地闯入决赛，这也是中国女排第二次在奥运会上闯入决赛，尽管最后中国女排在决赛中不敌老对手古巴队。这次奥运会上的表现再次确定了郎平的地位，很多人都挑起大拇指：郎平，好样的！

1997年，郎平率领中国女排参加了亚洲女子排球锦标赛，这时的中国女排拿下亚洲冠军已经是一件很容易的事，在两年前郎平刚刚执教时便轻而易举地获得了亚洲女子排球锦标赛的冠军，如今又是轻而易举的卫冕成功。

1998年11月，在日本举行的第13届世界女子排球锦标赛上是郎平执教的最后一次大型国际赛事。

郎平在她的信中只说是由于身体不好而离开主教练职务，这明显是个借口，更主要的原因倒有可能由于郎平觉得在世界大赛上夺得两次亚军、一次季军已经是目前中国女排所能达到的最高境界，而激流勇退倒不失为一个明智的抉择。写到这里，便不能不提一提1998年12月份在泰国曼谷举行的亚运会女子排球赛，尽管那只是一场亚洲的赛事，但郎平终于用一个冠军为自己四年的执教生涯划上了一个完美的句号！

郎平作为教练员取得的主要战绩：

1989年，带领意大利摩迪那俱乐部女子排球队获意大利杯赛冠军；

1991年，带领新墨西哥州大学女子排球队获美国东部地区女子排球赛冠军；

1995年，率领中国女排获第5届亚洲女排锦标赛冠军；

1995年，率领中国女排获世界女排大奖赛第4名；

1995年，率领中国女排获世界杯女子排球赛第三名；

1996年，率领中国女排获第27届奥运会女排亚军；

1997年，率领中国女排获第九届亚洲女子排球锦标赛冠军；

1998年，率领中国女排获得世界女排大奖赛第4名；

1998年，率领中国女排获第13届世界女排锦标赛亚军；

1998年，率领中国女排获第13届亚运会女排赛冠军。