c罗帅照帅气_c罗帅照

1.C罗又上榜世界最帅百人！这次不是山寨机构，肖战也没成为第一

2.谁知道克里斯蒂亚诺·罗纳尔多的全部资料?

3.FIFA颁奖典礼结束后，C罗发文“黎明总在黑夜之后来临”是什么意思呢？

4.C罗C罗的成长过程是怎么样的啊

5.C罗晒出秀肌肉照片8分钟获100万点赞，“佩嫂”瓦尔加上演穿搭秀

6.##C罗头球再度展现惊人弹跳

7.C罗人气居高不下，他有哪些迷人的魅力？

克里斯蒂亚诺·罗纳尔多百科名片

罗纳尔多获得世界足球先生Cristiano Ronaldo是一名葡萄牙足球运动员，现效力于西甲俱乐部皇家马德里，同时身兼葡萄牙国家队的队长。由于其中文译名比较长，因此在香港、澳门和广东，多称他为“C朗”，在中国大陆亦有称为“小小罗”和“C罗”。克里斯蒂亚诺·罗纳尔多早于18岁时已加盟曼联，于2006年世界杯时扬名，其后除为曼联赢得多个主要锦标外，也获得不少个人奖项。在2007-2008球季中，该季个人打进了42球，超越了曼联前中场佐治·贝斯的纪录。亦成为欧洲足球先生和世界足球先生，是首个在英超诞生的世界足球先生。

中文名： 克里斯蒂亚诺·罗纳尔多

外文名： Cristiano Ronaldo

别名： C罗、小小罗

国籍： 葡萄牙

出生地： 丰沙尔

出生日期： 1985年2月5日

身高： 185cm

体重： 78kg

运动项目： 足球

主要奖项： 2008国际足联世界足球先生

2008欧洲金球奖

2008欧洲冠军联赛最佳射手

重要事件： 2003年转会加盟曼彻斯特联队

2009-2010赛季转会皇家马德里队

现俱乐部： 皇家马德里

俱乐部球衣号： 9号

国家队球衣号： 7号

位置： 左右边前卫、左右边锋、中锋

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个人档案中文档案

俱乐部简历

英文档案

兴趣爱好名字由来

C罗爱哭

成长经历上帝垂青自强者

传承7号传奇

国家队生涯

荣誉团队荣誉

个人荣誉

职业生涯数据统计俱乐部数据统计

杯赛统计

国家队进球

转会记录

其他轶事社会评价

个人档案 中文档案

俱乐部简历

英文档案

兴趣爱好 名字由来

C罗爱哭

成长经历 上帝垂青自强者

传承7号传奇

国家队生涯

荣誉 团队荣誉

个人荣誉

职业生涯数据统计 俱乐部数据统计

杯赛统计

国家队进球

转会记录

其他轶事 社会评价

[编辑本段]个人档案

中文档案

全名：克里斯蒂亚诺·罗纳尔多·多斯·桑托斯·阿维罗(Cristiano皇马时代的C罗 Ronaldo Dos Santos Aveiro) 昵称：Ronaldo，Ronnie，Ronny,Cris 球迷爱称：小小罗，罗小小，C罗 粤语译名：基斯坦奴.朗拿度（C.朗拿度） 特长:盘带 任意球 头球 突破 远射 星座：水瓶座 属相：鼠 （以农历计算） 百米速度：10.50 前俱乐部：国民队 里斯本竞技 曼联 首次担任葡萄牙队队长：2007年2月6日 友谊赛对阵巴西 首次担任曼联队队长：2008年3月19日 英超对阵博尔顿（独中两元）

俱乐部简历

1998年之前：国民队； 1998年加盟里斯本竞技青训营； 2002年入里斯本竞技一线队； 2002年10月7日，里斯本竞技首秀：里斯本竞技3：0摩里伦斯（独中两元）； 2003年8月8日，以1224万英镑的身价从里斯本竞技转会曼联； 2003年8月16日，曼联首秀：曼联4-0胜博尔顿（制造一粒点球）； 2005年10月30日，c罗替补上场，一记头球打进曼联英超第1000球； 2008年01月13日，职业生涯首个帽子戏法（曼联6：0纽卡斯尔）； 2008年5月21日，助曼联胜切尔西获得欧冠冠军，成就赛季双冠王； 2008年所获荣誉：欧洲金球奖，世界足球先生，欧洲金靴奖，英超欧冠双料mvp，英超欧冠双料最佳射手； 2009年6月27日 (西班牙当地时间26日)，皇家马德里俱乐部官方网站消息，该队正式宣布克里斯蒂亚诺·罗纳尔多加盟，签约6年，双方合同将于7月1日正式生效。与此同时，曼联也在官方网站上宣布C罗转会完成并证实转会费为8000万英镑。8000万英镑的转会费也改写了足坛的最高纪录。据西班牙媒体透露，C罗的年薪将达到1300万欧元，比在曼联效力时增长了550万。2009总收入2550万美元； 2009年8月30日，首场皇马首秀：皇马3：2拉科鲁尼亚（处子进球）

兴趣爱好

儿时的偶像：迭戈·马拉多纳 现在的偶像：罗纳尔多 克鲁伊夫 菲戈C罗向中国网友拜年 最想遇到的名人：迈克·泰森 喜欢的城市：马德拉群岛首府丰沙尔 最喜欢的音乐：舞曲 最喜欢的饮料：一种叫桑塔尔的果汁 最喜欢的食物："Bacalhau a Braz"（一种葡萄牙食品，主料是鳕鱼，辅以土豆和炒鸡蛋） 最喜欢的颜色：白色和红色 最喜欢的**：THE SIXTH SENSE 最喜欢的节目：《谁想成为百万富翁》 最喜欢的男影星：让·克劳德·范达默 最喜欢的女影星：安吉丽娜·茱莉 最喜欢的歌星：瑞奇·马丁和詹妮弗·洛佩兹 最喜欢的“查理天使”：德鲁·巴里摩尔 梦想中的汽车：阿斯顿·马丁 最无法容忍的错误：背叛 赛前的习惯：在脖子上戴个十字架，每次比赛前都吻它三次。 闲暇时间：和朋友看**、散步，有时就一个人呆在家里。 最近买的CD：里奇·马丁的《LAS ALMAS DEL SILENCIO舞动心灵》 出版的自传：《Moments》（共176页） 《梦想成真》

名字由来

小小罗的父亲之所以为儿子起了Ronaldo这个名字，是为了纪念著名的美国总统罗纳德-里根(RonaldReagan)。不过，这却不是因为小小罗父亲对政治感兴趣，相反，他是被里根从政前的**演出所吸引。

C罗爱哭

如果说，C罗爱哭你会相信么？不过，这是真的。欧洲赛场那六大爱哭巨星，C罗就是其中一位。说到爱哭，恐怕谁都比不上曾经的曼联7号、现在皇家马德里的当家球星C-罗纳尔多，掐指算来，此君至少已经有6次泪洒疆场：2004年欧锦赛决赛输给希腊、2006年世界杯1/8决赛因伤被换下时、2006年世界杯1/4决赛打进关键点球将英格兰淘汰、2006年世界杯半决赛输给法国、07-08赛季欧冠决赛点球击败切尔西，以及本届欧锦赛1/4决赛被德国淘汰后。对于一个人来说，4年之内6次流泪本来算不上什么，但是对于一个像C罗这样的巨星来说，如此高频率在公开场合流泪，则表明他的心理素质还亟需提高，但不得不说的又是，恐怕也是这样的真性情的流露让许多球迷们在一瞬间爱上了他，提起他的爱哭，可能也会半宠溺半无奈的笑笑——“他还是个孩子。”

[编辑本段]成长经历

上帝垂青自强者

C罗年少踢球照片克里斯蒂亚诺·罗纳尔多来自隶属葡萄牙的大西洋美丽海岛马德拉岛。同大罗（罗纳尔多）和小罗（罗纳尔迪尼奥）两位前辈一样，小小罗也出生在一个并不富裕的家庭。小小罗的父亲是一位足球俱乐部的花匠。小小罗有两个姐姐和一个哥哥。罗纳尔多的父亲对足球影响了年幼的小小罗，当年在自家后院一脚踢中的那个足球是他形影不离的朋友，“说真的，我不知道我为什么这么爱它，但我就是这样。”小小罗这样说。可是并不富裕的丰沙尔并没有多少合适的场地踢球，“我非常容易就会开心——在圣诞节，在我的生日，我最想得到的礼物都是足球。在那些日子，虽然我们家没有钱，但如果我能得到一个球，我就很高兴。我总想得到手工缝制的足球，因为它们能踢很久。我有自己的球场，是水泥地的，那就是大街。我总是在踢球，有时候还逃学去踢球。”他开始变着花样的过人，而且学会了永不服输，“街上踢球的孩子都比我更大，我只能晃过他们才能继续前进，当然他们经常把我推倒或是铲翻，这是一种精神上的挑衅，你不能服软，必须站起来，然后用足球击败他。”十多年过去了，如今，在世界上任何一块球场，C罗依然做着同样的事情，一次次被对手铲倒，一次次爬起来继续突破。 小小罗的出色表现很快引起了当地的国民俱乐部的注意，于是小小罗成为国民队一名小有名气的小球星。当时球队教练门东卡回忆说：“罗纳尔多是我见过最出色的年轻球员，我甚至无法相信他的球技，那时候我们经常能赢对手9个或10个球，而罗纳尔多经常能包办一半的入球。”1998 年，葡萄牙劲旅里斯本竞技也为罗纳尔多的天赋所折服，他们以1500英镑的低价引进了年仅13岁的罗纳尔多。大概里斯本竞技也没有想到，5年后，小小罗的身价上涨了将近10000倍。 在加盟里斯本竞技少年队最初的几个月，小小罗的马德拉乡下口音成为首都同伴们的笑柄，为此自尊心很强的他一度自卑，不止一次地和模仿他讲话的小队友发生冲突。小小罗说：“我的口音很重，因为我来自一个小岛，和其他孩子不同。回想起来，那也有好处，这让我学会了如何自己养活自己。我很小就学会了独立。”更糟糕的是，因为个子长得过快，小小罗险些而被踢出球队，因为教练认为他动作过于笨拙。 在培养过菲戈等足球天才的“足球梦工厂”——里斯本竞技的阿克契特(Alcochete)训练营，小小罗接受了5年严格、科学的训练，俱乐部对他进行了科学的培训。在训练中你会经常看见小小罗在场下休息。俱乐部通过对他进行身体检测，预测他未来的身高，并对他的运动量进行监控。不懈的努力使小小罗开始逐渐成为同伴中的佼佼者。把小小罗从马德拉岛带到里斯本奥雷里奥·佩雷拉（Aurelio Pereira），葡萄牙德高望重的老教练，这样说：“从他11岁时我就认为这是一名可能在未来成为巨星的球员，罗纳尔多从小就展示了所有成为巨星的潜质。他今天取得的成就并不让我惊讶。我并不认为自己拥有发现和造就天才的魔力，但经验告诉我他将成为巨星……每当我看他比赛时，都像是看着一位里斯本竞技青训学校的小孩在踢球。” 小小罗是里斯本竞技队史上第一个在同一赛季同时进入俱乐部U16（十六岁以下球队）、U17、U18、二线队和一线队的球员，成为俱乐部历史上惟一一个在一个赛季中参加5个不同级别赛事的球员。2002年9月，他在自己的葡超联赛处子秀中攻入两球，而一个赛季25场进3球的成绩对一个17岁的孩子来说已经足够优秀。

传承7号传奇

年轻的小小罗很快吸引了来自欧洲的目光。曾短暂执教西甲豪门皇家马德里的曼联时代的C罗葡萄牙籍曼联助教奎罗斯后来回忆到：“我当时一直在观察克里斯蒂亚诺。每次我们讨论是签下他还是夸雷斯马时我都会强调自己的看法。我们没有能力签下两个人，我相信克里斯蒂亚诺。03年夏天我离开曼联去皇马执教时就把他列为首要目标，在我提交给皇马体育总监巴尔达诺的转会名单中，他是第一位。但现在看来，他加盟了曼联，我们很幸运。” 2003年8月6日，为纪念为2004年欧洲足球锦标赛而重建的新球场正式启用，里斯本竞技队在名为“阿尔瓦拉德－21”的新球场与曼联队举行了一场友谊赛。小小罗的出色表现帮助里斯本竞技以3∶1战胜曼联。他给当时场上的曼联球员留下了深刻印象，他们在返回曼彻斯特的飞机上力荐弗格森签下这名天才球员。“克里斯蒂亚诺表现非常出色，所有的疑虑都打消了” 奎罗斯说，“和里斯本的比赛后亚历克斯（弗格森）必须快速做出决定。否则巴尔达诺和我就会得到他的。” 2003年8月8日，曼联宣布以1224万英镑的转会费与克里斯蒂亚诺·罗纳尔多签署5年的合同。小小罗成为曼联史上第一位葡萄牙籍球员。他的转会费也打破了一年前另外一个葡萄牙人维亚纳所保持的850万英镑的英超年轻球员转会纪录。 “克里斯蒂安诺？他太棒了，我想对于英超后卫来说，他的技术太豪华了。”菲戈的评论平息了人们对于小小罗1224万英镑身价的怀疑。葡萄牙传奇人物尤西比奥对他赞不绝口：“作为球员，他可以随心所欲，有时他控制球的技术会让我拍拍脑袋，可还是不明白他是如何做到的。” 尤西比奥甚至为小小罗描绘出了辉煌的未来：“他不仅仅是个足球运动员，他将成为足球的象征之一。无论效力于哪国联赛，无论效力于哪支球队，他都将作出最重要的贡献。” 传奇巨星乔治·贝斯特就是曼联7号，弗格森在执掌的17年里更是把这身球衣作为俱乐部头号球星的象征——乔治·贝斯特、布赖恩·罗布森、坎通纳、贝克汉姆。现在，小小罗能否继续这个传奇让人期待。小小罗说：“我加盟后，教练问我想要哪个号码，我说28号，但弗格森说，‘不。你将得到7号’。这件著名的球衣给了我额外的动力，我不得不努力去配得上这个号码。” 在2003年8月16日与博尔顿队的比赛之前，关于克里斯蒂亚诺·罗纳尔多的评论大多数是葡萄牙文的，而在那29分钟的比赛之后，英文成为了主宰。一向苛刻的弗格森也没有掩饰自己对于葡萄牙人的赞许：“他好像是球迷心中的一位新的英雄人物，我不得不仔细地使用他，因为你要清楚，他现在只有18岁，我必须小心地照看和保护他。” 2003-04赛季小小罗在各项比赛中出场39次，并在对米尔沃尔的足总杯决赛中首开纪录，为曼联捧杯立下头功。赛季末，小小罗被曼联球迷票选为俱乐部“巴斯比爵士最佳球员奖”。 虽然起步时遭遇了不少的阻力——对于他的花哨球风，坊间的评价从来毁誉参半。可是C罗却在弗格森的精心调教之下逐渐成长起来，2004年和2006年他帮助曼联两次夺得足总杯，2005-06赛季捧回了联赛杯。2006年，他入选英超最佳阵容，荣获国际职业球员协会最佳新人，当选葡萄牙年度体育名人，曼联的新7号正在路上。 “球场是他的脚说了算的地方。足球能使他离开纷扰和敌意的环境，忘记曼彻斯特寒冷的天气和英国糟糕的食物。” 小小罗的真正爆发却是在德国世界杯之后。因为2006年世界杯上鲁尼的红牌事件，成为了整个英格兰的敌人。也许这是曼联7号必经的宿命：坎通纳当年飞踢球迷遭到禁赛，贝克汉姆世界杯上的红牌，都令他们曾经成为整个英格兰的公敌。他曾想过离开老特拉福德远走西班牙，但经过红魔主帅弗爵爷的努力，他选择了留在曼联。这种宿命，最终也落到了克里斯蒂亚诺·罗纳尔多的身上。他比两位前辈当年都年轻。后来的事实证明，他的留下是多么正确。曼联时代C罗对阵切尔西 2006-07赛季，这位葡萄牙第一红魔完成了惊天蜕变，带领曼联夺得了远离四载的英超冠军。他在各项赛事打进23粒入球，其中英超联赛17球，在射手榜仅次于切尔西的前锋德罗巴和布莱克本的前锋麦卡锡，是进球最多的中场球员。这一赛季，他个人一共获得了13项殊荣，其中由英超球员、职业记者协会、球迷分别评选为年度最佳球员，英超球员评选的最佳新人更是创记录的大满贯。这个赛季，堪称克里斯蒂亚诺的完美赛季，而这一切发生的背景是无法被忽略的：就在不到12个月前，因为世界杯风波，C罗还是全英公敌，在英格兰除曼联主场之外的所有地方，迎接他的都是数万人整齐的嘘声。C罗说：“世界杯上和韦恩(鲁尼)的事件后，每次去客场踢球都会被嘘。有一些特别艰难的时刻，我认为这不公平。但你必须忽视它，否则就不能集中精力比赛了。起初的几周，每场比赛前我都会对自己重复：‘别在乎那些，按你自己的方式踢球吧！’嘘声会改变你的比赛，很多球员会因此迷失，但正好相反，我认为这些嘘声对我有好处，它们能促使我更加冷静，我把它们视为一种敬礼，至少这对我是非常重要的。”不仅有出色的球技，他还有一颗勇敢的心。“这是伟大球员的标志。”他的主教练弗格森这样评价。2006-07赛季结束后，曼联宣布和小小罗续约至2012年，周薪达12万英镑。 这个赛季里，一个曼联球迷作了一首歌，名字叫做《只有一个罗纳尔多》。每当C罗为曼联攻城拔寨的时候，梦剧场的看台上，总能响彻着球迷们高唱的《只有一个罗纳尔多》。 0708赛季，C罗在经历了赛季初的一个小低潮之后，开始了自己征服英超，征服欧洲的王者之旅。在老特拉福德，在球迷们《只有一个罗纳尔多》的歌声中，他一个赛季疯狂打入了31个英超进球。其中不乏1:0绝杀伯明翰、独中两元2:0力克富勒姆、打入本队所有进球2:1战胜埃弗顿、6:0帽子戏法血洗纽卡斯尔的经典比赛。C罗的优异表现，让曼联笑到了联赛的最后。最终，曼联队蝉联了0708赛季的英超冠军。C罗的俱乐部生涯，只剩下最后一座也是含金量最高的奖杯：欧洲冠军杯。 在欧冠赛场上，小组赛阶段，C罗多就一个人打进了5球。曼联队以不败的战绩小组第一挺进淘汰赛阶段。其中，C罗还打进了自己的老东家里斯本竞技队一球。入球后的他，以一个带有歉意地动作表达了自己进球后的感情。 淘汰赛阶段，曼联队先是在老特拉福德凭借他唯一进球淘汰了法甲霸主里昂，接着又在四分之一决赛再次把老冤家罗马队挡在四强之外。半决赛，在诺坎普球场并没有因为C罗罚失点球而丧失机会，回到老特拉福德凭借生姜头斯科尔斯的绝杀淘汰巴塞罗那，时隔九年再度站在了欧洲赛场的巅峰对决中。而他们的对手，则是英超中的老对头，蓝军切尔西。 在莫斯科，C罗打入了曼联在欧冠决赛的唯一进球。随后，切尔西队凭借兰帕德的射门将比分扳平，这一比分一直维持了120分钟。残酷的点球大战来临了，第三个出场C罗射失了欧冠比赛的点球。这一刹那，欧冠奖杯仿佛已经远离了曼联还有C罗。 然而，奇迹出现了。莫斯科的天空开始下雨，湿滑的场地令第五个出场的切尔西球员特里滑倒在球场，仿佛是上帝的一推，将曼联推向了冠军的奖杯。随后范德萨的神勇扑救，最终将曼联再度带向欧洲的巅峰。这一刻，C罗趴倒在莫斯科的球场上痛哭。只不过，这一次的眼泪，不再是欧洲杯或者世界杯上失意的眼泪，而是胜利者难以抑制的泪水。 拿到大耳朵杯的时候，罗纳尔多深情地拥抱着这座他为之奋斗了6个赛季的奖杯。这一刻的罗纳尔多，幸福地就像一个圣诞节早上拿到期望礼物的孩子。 0809赛季，怀着对五冠王冲击的伟大梦想，曼联和C罗迎来了刚刚结束的0809赛季。 因为上个的卓著表现，不论是媒体还是球迷，都对C罗抱以更多的期望。在赛季之初C罗经历了一个伤病困扰的状态低潮。于是，许多的媒体和球迷开始指责他。 C罗从没有被这些打倒。随着曼联在各路赛场高奏凯歌，他的状态也在一点一点回升。在这个赛季，也许C罗的进球没有上个赛季多，可是人们看见了一个更加成熟、稳健的C罗纳尔多。他的技术更加全面，尤其是他那诡异的电梯任意球，令梦剧场的球迷又找回了当年贝氏弧线的疯狂年代。 2008年12月，曼联远征日本，向着俱乐部史上第一座世界俱乐部足球锦标赛冠军奖杯前进。经过两场比赛，曼联队终于如愿以偿地捧起了象征世界冠军的世俱杯。 在该年度的各类最佳评选中，罗纳尔多都无疑成为了最有力的竞争者。2008年世界足球先生，欧洲金球奖得主，世界最佳11人，欧冠最佳球员，欧洲最佳前锋，英超最佳球员，这一个个荣誉接踵而至。C罗获得了作为一个职业球员所能获得的所有个人荣誉。母亲当年的愿望，如今终于成为了现实。C罗不但获得了最高荣誉，更超过了同龄时的前辈菲戈。这一年，克里斯蒂亚诺·罗纳尔多23岁。 时间进入了2009年3月1日。在温布利大球场，曼联在联赛杯的决赛上点球大战战胜了托特纳姆热刺队，夺取了第二个奖杯，联赛杯。五冠王的伟业，正在一步一步逼近。 然而在英超和足总杯赛场上，密集的赛程令红魔将士开始显出疲态。在主场1:4惨败给利物浦，客场0:2完败富勒姆之后，曼联对第二名利物浦的优势只剩1分。在对埃弗顿的半决赛上，尽遣替补的曼联最终在点球大战中败阵。所有人都在质疑曼联本赛季五冠王的目标。 然而，在关键时刻，C罗挺身而出。在对阿斯顿维拉的关键比赛中，罗纳尔多独中两元，凭借神童马切达在补时阶段的进球，曼联神奇逆转。这是曼联状态从谷底渐渐复苏的一场重要比赛。随后的比赛里，曼联保持了全胜的战绩，直到联赛倒数第二轮，主场迎战阿森纳之前，曼联以6分优势领跑。 最终在老特拉福德，曼联战平了阿森纳，提前一轮锁定联赛冠军。并且第二次实现了英超三连冠。C罗赢得了自己的第三座英超奖杯。 横在曼联面前的，只剩下那座大耳朵杯。在小组中以不败的战绩进入淘汰赛后，曼联延续着自己欧洲赛场不败的场次。先是总比分2:0淘汰了意甲霸主国际米兰，C罗打入锁定胜局的比赛，打破了卫冕冠军止步八强的魔咒。随后，在葡萄牙波尔图的巨龙球场，他又入全场唯一进球，打破了英超球队在巨龙球场不能赢球的魔咒。在半决赛，曼联迎来了自己的老对手阿森纳，两场比赛，C罗在酋长球场梅开二度，击败阿森纳，挺进罗马。 在罗马，曼联遇到了同样是夺冠热门的巴塞罗那队。当今足坛最优秀的两个曼联时代的C罗进球后庆功球员克里斯蒂亚诺·罗纳尔多和梅西来了一次直接对话。然而这一次，战术上的失误导致了曼联正常比赛十分被动。在埃托奥打进第一个进球之后，曼联整场比赛都被压制住了。最终，梅西一记头球，曼联梦断永恒之城罗马。 这一次，C罗没有流泪。他留给世界的，是那张平静而又落寞的脸。 对于克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，贝斯特这样说：“有不少球员都被称为‘新贝斯特’，但这是第一次令我觉得这种称呼是对我的恭维。” 老爵爷弗格森再也不会和小小罗赌单赛季进球数了。从某一方面来说，他已经超越了曼联球迷心目中的神——贝斯特。He is better than "Best"。没有什么能够阻挡住这个天才。单赛季42个进球是顶级中锋的数据，作为一个边锋，小小罗已经做到了。更重要的是，他的进球手段多种多样，从连续突破射门，到远距离凌空劲射；单刀、抢点、定点的点球或任意球无所不有——不能不提C罗的任意球，他到底是怎么做到的？皮球绕过人墙之后急速下坠，再加上一点水平方向的旋转，对方门将没有任何办法——这样高难度的任意球他已经可以驾轻就熟。对于C罗的任意球技术，弗格森笑着解释道，“没有什么秘密，重要的是练习。熟能生巧，就像我在学校里学到的道理一样。这孩子每天都最勤奋的练习，那就是他如此出色的原因。在这个时候，我们会去喝杯茶，让他自己练。他总是在练习，在训练后会踢个20或者25分钟，他就在那里，站在一堆皮球之后。前面是人墙，砰，砰，砰，砰……他每次都踢30个左右，因此……” 他能用速度过人，用假动作过人，能头球破门，能射点球任意球，能抢点能补射又能远射，能脚后跟破门也能脚后跟助攻，能进球帽子戏法，也能助攻帽子戏法。在全面性上，英格兰名帅维纳布尔斯给C罗的评价是：“他有速度，力量，体能，技术，意识，勇气，他不仅身体强壮，而且精神坚强。”曼联的英超对头阿森纳的主教练温格太清楚C罗的能力，他抛弃了“世界最佳之一”的陈词滥调，直接把第一的王冠摁在了C罗头上，他这样说：“克里斯蒂亚诺就是目前世界上最好的足球选手，因为他将职业足球事业里最难的两件事完美的融合起来——风格和效率。我很欣赏他进球的效率，他打的位置是边路选手，但他却能进这样多的球，这点你无法否认。” 小小罗说：“人们经常说我需要在重大比赛中发挥更好一些，我尊重这样的意见，但我自己不认为，我还有对什么人来证明自己的必要。我很满意我现在的进步，很高兴我自己还在提高。和一年前相比，我更加出色了，比我刚来曼联时绝对高了太多。我希望这样的势头继续。”张狂吗？当然，如同他在进球后一些够拽的庆祝动作一样。但这样的射手，说一些牛气的话，没有什么值得奇怪。亨利这样评价C罗，他说：“今年是克里斯蒂亚诺·罗纳尔多年。他将会成为世界足球先生，没人可以和他比，他现在踢球的方式，简直就是对竞争对手的嘲讽。我打心眼里敬重他，尤其是看到他从世界杯回来后采取的方式，全英格兰人都打算杀了他，就巴望着他失败，但他并没有这样。

C罗又上榜世界最帅百人！这次不是山寨机构，肖战也没成为第一

体育运动不仅能够让人保持健康的体魄，还能让人精神焕发，浑身散发出独特的魅力。在体育界中，有很多运动员不仅有着好身材，还有着高颜值。因此捕获了不少女性粉丝的芳心。在世界足坛里，有几位球员成名之后有着?万人迷?的称号。

从球探中提出具有明星影响力的第一人，当数贝克汉姆。除了与众不同的球技，还有着俊朗的面庞，让人着实羡慕。因为贝克汉姆的女粉丝实在太多，再加上众多具有影响力的女明星向其投怀送抱，贝克汉姆才被外界赋予?万人迷?的称号。不过，除了贝克汉姆，还有五位球员可堪当此称号。

托蒂

第一位是在意大利足坛中有很高地位的托蒂，被称为罗马王子。托蒂喜欢留有长发，每次在球场上奔跑时，金色的头发都会随风飘逸。再加上他具有黄金比例般的五官，看起来额外动人。

布冯

第二位是四十多岁仍然驰骋球场的老将布冯。布冯是一位老球员，按理说四十多岁的年纪已经没有以往出色了。但是他却接连五次当选年度最佳门将，他那看起来无比深邃的眼神，抓住了一个又一个粉丝的心。

卡卡

第三位是被誉为?天才杀手?的巴西天王卡卡。如果不知道卡卡是一位足球运动员，肯定会把他当作一个人气明星。卡卡在球队中本就年轻，再加上其俊俏的外貌，经常被其他队员称之为队草。如果是按照颜值来比拼，几乎没人能够抵得过。只可惜球场上落下的伤病，让天才卡卡在二十九岁那年便离开了赛场。

C罗

第四位是具有完美身材加英俊面孔的人气球星C罗。近些年来，C罗的名气大涨。虽然已经三十多岁了，可是外观上看起来依旧很年轻。这一点也要多亏了运动给他带来的收获。

内马尔

第五位则是外观上有些痞痞的内马尔。内马尔在巴西队中也具有很大的实力，但是他比赛的一些方式总是容易惹来非议。再加上内马尔很容易在球场上受伤，很多人有时候会误解内马尔是在利用伤势改变局面。这几位颜值人气球员，都拥有着庞大的粉丝量，被誉为?万人迷?是完全可以胜任的。

谁知道克里斯蒂亚诺·罗纳尔多的全部资料?

在12月20日，一份世界最帅百人大名单流传互联网，据说是美国媒体TOP BEAUTY WORLD给出的评选，其中体坛就两个人入选，分别是第24位的贝克汉姆和第73位的C罗！其他像梅西、库里、乌布雷、乐福、帕金斯、卢比奥和卡卡等著名帅哥集体落榜。这还不算什么争议，毕竟球迷基本不评价球星颜值，球星圈粉也靠实力。不过最让群众无法接受的是，肖战居然排第一！

肖战虽然眉清目秀，但在世界范围内不可能是最帅的那位。后来有说法指出，这个榜单是通过民间投票产生的，这就意味着，可以靠饭圈形式的打榜来定义排名。要知道，C罗的粉丝可是 历史 第一的，但他却排名73位，可见球迷确实不注重颜值投票。不过后来这个榜单和主办方的话语权被质疑，有消息指出，这就是个山寨机构，被模仿的平台也出来辟谣，说这份榜单跟他们没关系。至此，这份榜单最终无效。

不过像这种评选世界最帅百人的活动，世界上有的是媒体参与。像在12月28日，又有平台发布他们版本的世界最帅百人了，这次不是山寨机构，而是每年都会出来进行相关评选的美国**网站《TC Candler》。当然，对 娱乐 圈基本绝缘的我是没听说过的，只是因为这份全球最帅百人有 体育 明星C罗、贝克汉姆和乌布雷上榜才得到这个消息。

《TC Candler》2020年全球最帅100人中，依旧没有梅西、库里、乐福、帕金斯、卢比奥和卡卡等著名帅哥，而C罗和贝克汉姆两个前曼联7号再次入选，他们的排名分别是第100位和第26位。其实跟山寨机构给出的答案也差不多。而新上榜的 体育 明星还有NBA勇士新援乌布雷，他确实是个公认帅哥，去哪里都引起女粉丝欢呼，不过他也仅仅位列第53位。

第一位不是肖战了，而是国际网红，瑞典籍视频博主费利克斯·谢尔伯格。在中国或者华裔男艺人这边，无缘第一的肖战排名也挺靠前，第7位。王一博第19位，张艺兴第11位，王嘉尔第56位——这几个名字都没听过。这份榜单的排名也是靠粉丝投票产生的，所以应该在互联网上也会引起争议。

在 体育 明星这边，C罗这次上榜基本没有被拥趸炒作，因为他得到环球足球奖年度最佳球员，这个更符合专业。而乌布雷虽然排名接近世界第50位，可是勇士球迷对他很难高兴起来，因为乌布雷在12月28日的比赛中，全场16中3（三分6中0）8分11篮板。他赛季前三场有效命中率仅17.5%，是自从有这个数据以来的 历史 最差纪录。全球最帅百人，根本没用，球迷也不会多看乌布雷一眼。

FIFA颁奖典礼结束后，C罗发文“黎明总在黑夜之后来临”是什么意思呢？

全名：克里斯蒂亚诺-罗纳尔多-多斯-桑托斯-阿维罗(Cristiano-Ronaldo-Dos-Santos-Aveiro)

昵称：Ronaldo，Ronnie，Ronny

粤语译名：基斯颠拿路 朗拿度（C朗拿度）

生日：1985年2月5日 星期一

出生地：丰沙尔（北大西洋葡属马德拉群岛的首府）

身高：185厘米

体重：74公斤

星座：水瓶座

属相：牛

俱乐部球衣号：7

国家队球衣号：7

位置：左右边锋，前锋

曾是葡萄牙U15、U16、U17岁国家队成员

欧洲杯经历：2004欧洲杯 亚军

世界杯经历：2006世界杯 第4名

首次担任葡萄牙队队长：2007年2月6日 友谊赛对阵巴西

首次担任曼联队队长：2008年3月19日

1998年加盟里斯本竞技；

2002年转入里斯本竞技一线队

2003年8月8日，以1224万英镑的身价从里斯本竞技转会曼联

首场英超联赛：2003年8月16日代表曼联队主场4-0胜博尔顿队

克里斯蒂诺的秘密

儿时绰号：克鲁伊维特(当时荷兰的克鲁伊维特名声鹊起)

儿时的偶像：迭戈·马拉多纳

现在的偶像：罗纳尔多还有亨利

最想遇到的名人：迈克·泰森

喜欢的城市：马德拉群岛首府丰沙尔

最喜欢的音乐：舞曲

最喜欢的饮料：一种叫桑塔尔的果汁

最喜欢的食物："Bacalhau a Braz"（一种葡萄牙食品，主料是鳕鱼，辅以土豆和炒鸡蛋）

最喜欢的颜色：白色

最喜欢的**：第六感

最喜欢的男影星：让·克劳德·范达默

最喜欢的女影星：安吉拉·朱莉

最喜欢的“查理天使”：德鲁·巴里摩尔

梦想中的汽车：波尔舍4、 阿斯顿·马丁， 还有法拉利

最无法容忍的错误：背叛

赛前的习惯：在脖子上戴个十字架，每次比赛前都吻它三次。

闲暇时间：和朋友看**、散步，有时就一个人呆在家里。

最近买的CD：里奇·马丁的《LAS ALMAS DEL SILENCIO舞动心灵》

名字由来

小小罗的父亲之所以为儿子起了Ronaldo这个名字，是为了纪念著名的美国总统罗纳德-里根(RonaldReagan)。不过，这却不是因为小小罗父亲对政治感兴趣，相反，他是被里根从政前的**演出所吸引。

C罗C罗的成长过程是怎么样的啊

中国时间9月24日凌晨，国际足联颁奖典礼上，球星梅西最终荣获了世界足球先生的称号。这已经是球星梅西第六次拿下此奖项，终于超越了荣获5次该奖项的大帅哥C罗，成为足球史上第一位获得六次获得此奖的球星。

当梅西无比拉风在米兰享受风光无限时，大帅哥Cristiano Ronaldo又在干嘛呢，据了解Cristiano Ronaldo因为伤势导致缺席了此次的颁奖晚会。然而距离颁奖典礼结束后的十分钟，Cristiano Ronaldo通过网络发布了一条图文信息至社交媒体，照片上悠闲的Cristiano Ronaldo一双大腿十分抢眼和大儿子迷你罗也是继承了父亲的帅气，Cristiano Ronaldo悠闲仰靠在沙发上，认真的读着手中的书籍，迷你罗则乖巧的坐在写字台前，看样子应该是在写作业。

Cristiano Ronaldo的配文有些耐人寻味大概意思是：“耐心和持久，是区别专业、业余的特点。所有的伟大，都体现在细节。没人可以做到一切，但却能竭尽全力却实现梦想。请牢记这句话，黎明一定会在黑夜之后到来。”

在曾经的欧足联颁奖典礼和这一届FIFA颁奖晚会中，Cristiano Ronaldo连续都败给了范戴克和梅西，连续两次无缘最佳球员，很有可能这段话，是他此时的回应。笔者也认为没有人可以立于不败之地，有胜有负才有精彩，如果一路顺风顺水又有什么乐趣在其中。希望Cristiano Ronaldo迅速恢复伤势，再次用实力证明自己依旧风采无限。

C罗晒出秀肌肉照片8分钟获100万点赞，“佩嫂”瓦尔加上演穿搭秀

C罗年少踢球照片克里斯蒂亚诺·罗纳尔多来自隶属葡萄牙的大西洋美丽海岛马德拉岛。同大罗（罗纳尔多）和小罗（罗纳尔迪尼奥）两位前辈一样，小小罗也出生在一个并不富裕的家庭。小小罗的父亲是一位足球俱乐部的花匠。小小罗有两个姐姐和一个哥哥。罗纳尔多的父亲对足球影响了年幼的小小罗，当年在自家后院一脚踢中的那个足球是他形影不离的朋友，“说真的，我不知道我为什么这么爱它，但我就是这样。”小小罗这样说。可是并不富裕的丰沙尔并没有多少合适的场地踢球，“我非常容易就会开心——在圣诞节，在我的生日，我最想得到的礼物都是足球。在那些日子，虽然我们家没有钱，但如果我能得到一个球，我就很高兴。我总想得到手工缝制的足球，因为它们能踢很久。我有自己的球场，是水泥地的，那就是大街。我总是在踢球，有时候还逃学去踢球。”他开始变着花样的过人，而且学会了永不服输，“街上踢球的孩子都比我更大，我只能晃过他们才能继续前进，当然他们经常把我推倒或是铲翻，这是一种精神上的挑衅，你不能服软，必须站起来，然后用足球击败他。”十多年过去了，如今，在世界上任何一块球场，C罗依然做着同样的事情，一次次被对手铲倒，一次次爬起来继续突破。 小小罗的出色表现很快引起了当地的国民俱乐部的注意，于是小小罗成为国民队一名小有名气的小球星。当时球队教练门东卡回忆说：“罗纳尔多是我见过最出色的年轻球员，我甚至无法相信他的球技，那时候我们经常能赢对手9个或10个球，而罗纳尔多经常能包办一半的入球。”1998 年，葡萄牙劲旅里斯本竞技也为罗纳尔多的天赋所折服，他们以1500英镑的低价引进了年仅13岁的罗纳尔多。大概里斯本竞技也没有想到，5年后，小小罗的身价上涨了将近10000倍。 在加盟里斯本竞技少年队最初的几个月，小小罗的马德拉乡下口音成为首都同伴们的笑柄，为此自尊心很强的他一度自卑，不止一次地和模仿他讲话的小队友发生冲突。小小罗说：“我的口音很重，因为我来自一个小岛，和其他孩子不同。回想起来，那也有好处，这让我学会了如何自己养活自己。我很小就学会了独立。”更糟糕的是，因为个子长得过快，小小罗险些而被踢出球队，因为教练认为他动作过于笨拙。 在培养过菲戈等足球天才的“足球梦工厂”——里斯本竞技的阿克契特(Alcochete)训练营，小小罗接受了5年严格、科学的训练，俱乐部对他进行了科学的培训。在训练中你会经常看见小小罗在场下休息。俱乐部通过对他进行身体检测，预测他未来的身高，并对他的运动量进行监控。不懈的努力使小小罗开始逐渐成为同伴中的佼佼者。把小小罗从马德拉岛带到里斯本奥雷里奥·佩雷拉（Aurelio Pereira），葡萄牙德高望重的老教练，这样说：“从他11岁时我就认为这是一名可能在未来成为巨星的球员，罗纳尔多从小就展示了所有成为巨星的潜质。他今天取得的成就并不让我惊讶。我并不认为自己拥有发现和造就天才的魔力，但经验告诉我他将成为巨星……每当我看他比赛时，都像是看着一位里斯本竞技青训学校的小孩在踢球。” 小小罗是里斯本竞技队史上第一个在同一赛季同时进入俱乐部U16（十六岁以下球队）、U17、U18、二线队和一线队的球员，成为俱乐部历史上惟一一个在一个赛季中参加5个不同级别赛事的球员。2002年9月，他在自己的葡超联赛处子秀中攻入两球，而一个赛季25场进3球的成绩对一个17岁的孩子来说已经足够优秀。

传承7号传奇

年轻的小小罗很快吸引了来自欧洲的目光。曾短暂执教西甲豪门皇家马德里的曼联时代的C罗葡萄牙籍曼联助教奎罗斯后来回忆到：“我当时一直在观察克里斯蒂亚诺。每次我们讨论是签下他还是夸雷斯马时我都会强调自己的看法。我们没有能力签下两个人，我相信克里斯蒂亚诺。03年夏天我离开曼联去皇马执教时就把他列为首要目标，在我提交给皇马体育总监巴尔达诺的转会名单中，他是第一位。但现在看来，他加盟了曼联，我们很幸运。” 2003年8月6日，为纪念为2004年欧洲足球锦标赛而重建的新球场正式启用，里斯本竞技队在名为“阿尔瓦拉德－21”的新球场与曼联队举行了一场友谊赛。小小罗的出色表现帮助里斯本竞技以3∶1战胜曼联。他给当时场上的曼联球员留下了深刻印象，他们在返回曼彻斯特的飞机上力荐弗格森签下这名天才球员。“克里斯蒂亚诺表现非常出色，所有的疑虑都打消了” 奎罗斯说，“和里斯本的比赛后亚历克斯（弗格森）必须快速做出决定。否则巴尔达诺和我就会得到他的。” 2003年8月8日，曼联宣布以1224万英镑的转会费与克里斯蒂亚诺·罗纳尔多签署5年的合同。小小罗成为曼联史上第一位葡萄牙籍球员。他的转会费也打破了一年前另外一个葡萄牙人维亚纳所保持的850万英镑的英超年轻球员转会纪录。 “克里斯蒂安诺？他太棒了，我想对于英超后卫来说，他的技术太豪华了。”菲戈的评论平息了人们对于小小罗1224万英镑身价的怀疑。葡萄牙传奇人物尤西比奥对他赞不绝口：“作为球员，他可以随心所欲，有时他控制球的技术会让我拍拍脑袋，可还是不明白他是如何做到的。” 尤西比奥甚至为小小罗描绘出了辉煌的未来：“他不仅仅是个足球运动员，他将成为足球的象征之一。无论效力于哪国联赛，无论效力于哪支球队，他都将作出最重要的贡献。” 传奇巨星乔治·贝斯特就是曼联7号，弗格森在执掌的17年里更是把这身球衣作为俱乐部头号球星的象征——乔治·贝斯特、布赖恩·罗布森、坎通纳、贝克汉姆。现在，小小罗能否继续这个传奇让人期待。小小罗说：“我加盟后，教练问我想要哪个号码，我说28号，但弗格森说，‘不。你将得到7号’。这件著名的球衣给了我额外的动力，我不得不努力去配得上这个号码。” 在2003年8月16日与博尔顿队的比赛之前，关于克里斯蒂亚诺·罗纳尔多的评论大多数是葡萄牙文的，而在那29分钟的比赛之后，英文成为了主宰。一向苛刻的弗格森也没有掩饰自己对于葡萄牙人的赞许：“他好像是球迷心中的一位新的英雄人物，我不得不仔细地使用他，因为你要清楚，他现在只有18岁，我必须小心地照看和保护他。” 2003-04赛季小小罗在各项比赛中出场39次，并在对米尔沃尔的足总杯决赛中首开纪录，为曼联捧杯立下头功。赛季末，小小罗被曼联球迷票选为俱乐部“巴斯比爵士最佳球员奖”。 虽然起步时遭遇了不少的阻力——对于他的花哨球风，坊间的评价从来毁誉参半。可是C罗却在弗格森的精心调教之下逐渐成长起来，2004年和2006年他帮助曼联两次夺得足总杯，2005-06赛季捧回了联赛杯。2006年，他入选英超最佳阵容，荣获国际职业球员协会最佳新人，当选葡萄牙年度体育名人，曼联的新7号正在路上。 “球场是他的脚说了算的地方。足球能使他离开纷扰和敌意的环境，忘记曼彻斯特寒冷的天气和英国糟糕的食物。” 小小罗的真正爆发却是在德国世界杯之后。因为2006年世界杯上鲁尼的红牌事件，成为了整个英格兰的敌人。也许这是曼联7号必经的宿命：坎通纳当年飞踢球迷遭到禁赛，贝克汉姆世界杯上的红牌，都令他们曾经成为整个英格兰的公敌。他曾想过离开老特拉福德远走西班牙，但经过红魔主帅弗爵爷的努力，他选择了留在曼联。这种宿命，最终也落到了克里斯蒂亚诺·罗纳尔多的身上。他比两位前辈当年都年轻。后来的事实证明，他的留下是多么正确。曼联时代C罗对阵切尔西 2006-07赛季，这位葡萄牙第一红魔完成了惊天蜕变，带领曼联夺得了远离四载的英超冠军。他在各项赛事打进23粒入球，其中英超联赛17球，在射手榜仅次于切尔西的前锋德罗巴和布莱克本的前锋麦卡锡，是进球最多的中场球员。这一赛季，他个人一共获得了13项殊荣，其中由英超球员、职业记者协会、球迷分别评选为年度最佳球员，英超球员评选的最佳新人更是创记录的大满贯。这个赛季，堪称克里斯蒂亚诺的完美赛季，而这一切发生的背景是无法被忽略的：就在不到12个月前，因为世界杯风波，C罗还是全英公敌，在英格兰除曼联主场之外的所有地方，迎接他的都是数万人整齐的嘘声。C罗说：“世界杯上和韦恩(鲁尼)的事件后，每次去客场踢球都会被嘘。有一些特别艰难的时刻，我认为这不公平。但你必须忽视它，否则就不能集中精力比赛了。起初的几周，每场比赛前我都会对自己重复：‘别在乎那些，按你自己的方式踢球吧！’嘘声会改变你的比赛，很多球员会因此迷失，但正好相反，我认为这些嘘声对我有好处，它们能促使我更加冷静，我把它们视为一种敬礼，至少这对我是非常重要的。”不仅有出色的球技，他还有一颗勇敢的心。“这是伟大球员的标志。”他的主教练弗格森这样评价。2006-07赛季结束后，曼联宣布和小小罗续约至2012年，周薪达12万英镑。 这个赛季里，一个曼联球迷作了一首歌，名字叫做《只有一个罗纳尔多》。每当C罗为曼联攻城拔寨的时候，梦剧场的看台上，总能响彻着球迷们高唱的《只有一个罗纳尔多》。 0708赛季，C罗在经历了赛季初的一个小低潮之后，开始了自己征服英超，征服欧洲的王者之旅。在老特拉福德，在球迷们《只有一个罗纳尔多》的歌声中，他一个赛季疯狂打入了31个英超进球。其中不乏1:0绝杀伯明翰、独中两元2:0力克富勒姆、打入本队所有进球2:1战胜埃弗顿、6:0帽子戏法血洗纽卡斯尔的经典比赛。C罗的优异表现，让曼联笑到了联赛的最后。最终，曼联队蝉联了0708赛季的英超冠军。C罗的俱乐部生涯，只剩下最后一座也是含金量最高的奖杯：欧洲冠军杯。 在欧冠赛场上，小组赛阶段，C罗就一个人打进了5球。曼联队以不败的战绩小组第一挺进淘汰赛阶段。其中，C罗还打进了自己的老东家里斯本竞技队一球。入球后的他，以一个带有歉意地动作表达了自己进球后的感情。 淘汰赛阶段，曼联队先是在老特拉福德凭借他唯一进球淘汰了法甲霸主里昂，接着又在四分之一决赛再次把老冤家罗马队挡在四强之外。半决赛，在诺坎普球场并没有因为C罗罚失点球而丧失机会，回到老特拉福德凭借生姜头斯科尔斯的绝杀淘汰巴塞罗那，时隔九年再度站在了欧洲赛场的巅峰对决中。而他们的对手，则是英超中的老对头，蓝军切尔西。 在莫斯科，C罗打入了曼联在欧冠决赛的唯一进球。随后，切尔西队凭借兰帕德的射门将比分扳平，这一比分一直维持了120分钟。残酷的点球大战来临了，第三个出场C罗射失了欧冠比赛的点球。这一刹那，欧冠奖杯仿佛已经远离了曼联还有C罗。 然而，奇迹出现了。莫斯科的天空开始下雨，湿滑的场地令第五个出场的切尔西球员特里滑倒在球场，仿佛是上帝的一推，将曼联推向了冠军的奖杯。随后范德萨的神勇扑救，最终将曼联再度带向欧洲的巅峰。这一刻，C罗趴倒在莫斯科的球场上痛哭。只不过，这一次的眼泪，不再是欧洲杯或者世界杯上失意的眼泪，而是胜利者难以抑制的泪水。 拿到大耳朵杯的时候，罗纳尔多深情地拥抱着这座他为之奋斗了6个赛季的奖杯。这一刻的罗纳尔多，幸福地就像一个圣诞节早上拿到期望礼物的孩子。 0809赛季，怀着对五冠王冲击的伟大梦想，曼联和C罗迎来了刚刚结束的0809赛季。 因为上个的卓著表现，不论是媒体还是球迷，都对C罗抱以更多的期望。在赛季之初C罗经历了一个伤病困扰的状态低潮。于是，许多的媒体和球迷开始指责他。 C罗从没有被这些打倒。随着曼联在各路赛场高奏凯歌，他的状态也在一点一点回升。在这个赛季，也许C罗的进球没有上个赛季多，可是人们看见了一个更加成熟、稳健的C罗纳尔多。他的技术更加全面，尤其是他那诡异的电梯任意球，令梦剧场的球迷又找回了当年贝氏弧线的疯狂年代。 2008年12月，曼联远征日本，向着俱乐部史上第一座世界俱乐部足球锦标赛冠军奖杯前进。经过两场比赛，曼联队终于如愿以偿地捧起了象征世界冠军的世俱杯。 在该年度的各类最佳评选中，罗纳尔多都无疑成为了最有力的竞争者。2008年世界足球先生，欧洲金球奖得主，世界最佳11人，欧冠最佳球员，欧洲最佳前锋，英超最佳球员，这一个个荣誉接踵而至。C罗获得了作为一个职业球员所能获得的所有个人荣誉。母亲当年的愿望，如今终于成为了现实。C罗不但获得了最高荣誉，更超过了同龄时的前辈菲戈。这一年，克里斯蒂亚诺·罗纳尔多23岁。 时间进入了2009年3月1日。在温布利大球场，曼联在联赛杯的决赛上点球大战战胜了托特纳姆热刺队，夺取了第二个奖杯，联赛杯。五冠王的伟业，正在一步一步逼近。 然而在英超和足总杯赛场上，密集的赛程令红魔将士开始显出疲态。在主场1:4惨败给利物浦，客场0:2完败富勒姆之后，曼联对第二名利物浦的优势只剩1分。在对埃弗顿的半决赛上，尽遣替补的曼联最终在点球大战中败阵。所有人都在质疑曼联本赛季五冠王的目标。 然而，在关键时刻，C罗挺身而出。在对阿斯顿维拉的关键比赛中，罗纳尔多独中两元，凭借神童马切达在补时阶段的进球，曼联神奇逆转。这是曼联状态从谷底渐渐复苏的一场重要比赛。随后的比赛里，曼联保持了全胜的战绩，直到联赛倒数第二轮，主场迎战阿森纳之前，曼联以6分优势领跑。 最终在老特拉福德，曼联战平了阿森纳，提前一轮锁定联赛冠军。并且第二次实现了英超三连冠。C罗赢得了自己的第三座英超奖杯。 横在曼联面前的，只剩下那座大耳朵杯。在小组中以不败的战绩进入淘汰赛后，曼联延续着自己欧洲赛场不败的场次。先是总比分2:0淘汰了意甲霸主国际米兰，C罗打入锁定胜局的比赛，打破了卫冕冠军止步八强的魔咒。随后，在葡萄牙波尔图的巨龙球场，他又入全场唯一进球，打破了英超球队在巨龙球场不能赢球的魔咒。在半决赛，曼联迎来了自己的老对手阿森纳，两场比赛，C罗在酋长球场梅开二度，击败阿森纳，挺进罗马。 在罗马，曼联遇到了同样是夺冠热门的巴塞罗那队。当今足坛最优秀的两个曼联时代的C罗进球后庆功球员克里斯蒂亚诺·罗纳尔多和梅西来了一次直接对话。然而这一次，战术上的失误导致了曼联正常比赛十分被动。在埃托奥打进第一个进球之后，曼联整场比赛都被压制住了。最终，梅西一记头球，曼联梦断永恒之城罗马。 这一次，C罗没有流泪。他留给世界的，是那张平静而又落寞的脸。 对于克里斯蒂亚诺·罗纳尔多，贝斯特这样说：“有不少球员都被称为‘新贝斯特’，但这是第一次令我觉得这种称呼是对我的恭维。” 老爵爷弗格森再也不会和小小罗赌单赛季进球数了。从某一方面来说，他已经超越了曼联球迷心目中的神——贝斯特。He is better than "Best"。没有什么能够阻挡住这个天才。单赛季42个进球是顶级中锋的数据，作为一个边锋，小小罗已经做到了。更重要的是，他的进球手段多种多样，从连续突破射门，到远距离凌空劲射；单刀、抢点、定点的点球或任意球无所不有——不能不提C罗的任意球，他到底是怎么做到的？皮球绕过人墙之后急速下坠，再加上一点水平方向的旋转，对方门将没有任何办法——这样高难度的任意球他已经可以驾轻就熟。对于C罗的任意球技术，弗格森笑着解释道，“没有什么秘密，重要的是练习。熟能生巧，就像我在学校里学到的道理一样。这孩子每天都最勤奋的练习，那就是他如此出色的原因。在这个时候，我们会去喝杯茶，让他自己练。他总是在练习，在训练后会踢个20或者25分钟，他就在那里，站在一堆皮球之后。前面是人墙，砰，砰，砰，砰……他每次都踢30个左右，因此……” 他能用速度过人，用假动作过人，能头球破门，能射点球任意球，能抢点能补射又能远射，能脚后跟破门也能脚后跟助攻，能进球帽子戏法，也能助攻帽子戏法。在全面性上，英格兰名帅维纳布尔斯给C罗的评价是：“他有速度，力量，体能，技术，意识，勇气，他不仅身体强壮，而且精神坚强。”曼联的英超对头阿森纳的主教练温格太清楚C罗的能力，他抛弃了“世界最佳之一”的陈词滥调，直接把第一的王冠摁在了C罗头上，他这样说：“克里斯蒂亚诺就是目前世界上最好的足球选手，因为他将职业足球事业里最难的两件事完美的融合起来——风格和效率。我很欣赏他进球的效率，他打的位置是边路选手，但他却能进这样多的球，这点你无法否认。” 小小罗说：“人们经常说我需要在重大比赛中发挥更好一些，我尊重这样的意见，但我自己不认为，我还有对什么人来证明自己的必要。我很满意我现在的进步，很高兴我自己还在提高。和一年前相比，我更加出色了，比我刚来曼联时绝对高了太多。我希望这样的势头继续。”张狂吗？当然，如同他在进球后一些够拽的庆祝动作一样。但这样的射手，说一些牛气的话，没有什么值得奇怪。亨利这样评价C罗，他说：“今年是克里斯蒂亚诺·罗纳尔多年。他将会成为世界足球先生，没人可以和他比，他现在踢球的方式，简直就是对竞争对手的嘲讽。我打心眼里敬重他，尤其是看到他从世界杯回来后采取的方式，全英格兰人都打算杀了他，就巴望着他失败，但他并没有这样。”

##C罗头球再度展现惊人弹跳

上周末的英超联赛，曼联在2球领先的大好形势下，被维拉连扳2球，最终2-2战平。曼联阵中的葡萄牙巨星C罗因为受伤没有出场，据红魔主帅朗尼克表示，C罗的髋部屈肌仍有问题，这是导致他无法上阵的原因。

37岁的C罗仍然在顶级联赛中拼杀，同为37岁意大利球星佩莱则与未婚妻瓦尔加在惬意的享受生活。

与帕尔马的合同到期之后，佩莱并没有寻找新的球队，继续驰骋绿茵场。过去半年时间里，佩莱都是和自己的未婚妻瓦尔加一起，四处度假，生活之惬意，着实让人羡慕。

近日，“佩嫂”瓦尔加在社交媒体上晒出了与佩莱度假的照片，两人又到了一处海边度假圣地，吹着海风，享受着阳光。拥有曼妙身材的瓦尔加在美景之下，也身穿不同的 时尚 服饰拍摄了多张美照，上演了一波时装秀。

此刻只想说一句：不想鸳鸯不羡仙，只羡佩莱每一天。

C罗人气居高不下，他有哪些迷人的魅力？

#2022世界杯#葡萄牙世界杯首战，C罗点射破门，助力葡萄牙3-2险胜加纳。但最让大家惊讶的是，比赛13分钟时，C罗那个头球，虽未射进，但他高高跃起的那一刻，以及长时间的高空滞留，让世界再次为之震惊。那么，C罗的弹跳到底有多高呢？2013年2月对旧主曼联的头球，C罗跳起高度为2米93（头部）。据统计，当时葡萄牙人C罗的跳跃高度达到了2.88米。从捕捉到的照片看，C罗的这次头球攻门，头部甚至高出横梁，而足球球门高度是2.44米，更值得一提的是，加纳队员的头在他的腹部，由此可见，C罗的弹跳有多高。

C罗头球再度展现惊人弹跳究竟是怎么一回事，跟随我一起看看吧。

C罗霸屏热搜，37岁身材引全网尖叫的背后：自律的人有多可怕？

#2022世界杯#

2022年11月25日凌晨，世界杯H组首轮第二场比赛，葡萄牙对阵加纳，最终比分3:2。

在比赛第65分钟，C罗点球一蹴而就，他也成为了首位连续五届男足世界杯进球的球员，恭喜C罗创世界纪录！

他！就是传奇！

同样引起人们热烈讨论的是，自律的C罗，在37岁时依然保持了非常好的身材状态！

足球球门高度：2.44米，C罗头球争顶，头部高出横梁！！！

充分展现了地表最强的弹跳能力，太赞了！

小蒋不懂球，但小蒋懂帅哥啊！更何况，C罗帅的如此直接！

可以说，全网都被他的坚持感动了。

这令人咋舌的金刚肌肉腿，他是怎么做到的啊？

一位形体专家解读C罗肌肉时更是说道：

“从肌肉结构的角度看，人可以分为三种类型：普通人、运动员、C罗。”

运动员的体脂率通常在10%左右，他的体脂率仅有7%；

运动员肌肉含量通常很难超过46%，而C罗肌肉含量为50%。

为了维持在巅峰状态，现在他听从教练的建议，严格控制体重，并规律休息，除非有比赛任务，否则他极少在晚上11点之后才睡觉。

他所有每天摄取的食物都是低糖、低脂。

C罗家里的客厅就是健身房，无论看电视、和女友共度欢乐时光或是家人团聚，都不耽误他健身撸铁练腹肌，每天健身三四个小时。

前曼联球星埃弗拉说：千万不要去C罗家吃饭！

不然只有沙拉、白煮鸡肉和白水。刚吃完就立刻被叫起来训练，先做两脚出球练习接着游泳。

37岁的C罗仍能保持火热状态，和坚持不懈、十几年如一日的自律密不可分。

这位“高龄”且荣誉满身的老将，通过超乎常人的努力与岁月做着艰苦的斗争，他用亲身行动向世人证明了一条至理名言：

自律即自由。

小蒋想起有位同学，就叫她小薛吧。

她是河南生源，大家都知道河南是高考大省，能考出来，基本功扎实，学习能力强。

大学毕业后，考上市级行政单位，结婚，生子。

具体也不知道什么原因，公公婆婆和她的父母没有人帮她带孩子。

她，辞职了！那可是公务员唉！

三年后，孩子送去了幼儿园，她也再次出现大家的面前。

这一次，她又考上了区一级行政单位的公务员！许多人一次岸都上不了，她却一次又一次的上岸！太牛了！

当然，这也就是几年前可以，放现在的政策，已经不允许辞职再考了。

你以为这就完了？

不，她不仅公考上岸，还考过了司考！还考过了CPA的4门科目！

我彻底服了，一个人在家带孩子，没人帮忙，她只有趁着孩子睡觉的时候看书，其余时间还得做饭做家务，陪孩子，三年，这得需要多么强大的意志力啊！

以前我觉得成绩不重要。

不管是你985211，只能代表学生时代的成就。

后来我发现，努力是一种习惯，它会贯穿终生。

正所谓自律者出众。

曾经带过苏炳添的教练说：

“他的自律成就了今天的他。”

队友谢震业介绍，

苏炳添每天晚上十点准时睡觉，而且手机关机。

熟悉他的暨大体院同事说， 平时接触的很多细节 ，都体现着苏炳添的极度自律。

比如在国家队训练间隙回学校聚餐，对饮食保持着绝对的克制，滴酒不沾， 偶尔需要仪式感的时刻也是象征性举起白开水。

今时今日，我们欣赏球赛，欣赏运动员竞技角逐带来的美感与无限可能，更欣赏荣誉背后持之以恒的付出与不容轻易动摇的信念。

比赛完了就完了，但顶级运动员带来的心灵震撼却有着长尾效应。

比起梦想，更要有将梦想照进现实的奔走；

比起计划，更要有将计划付诸实践的行动。

比起装备，更要有将装备磨烂用旧的坚持。

比起决心，更要有将决心贯彻到底的恒心。

愿我们真正成为自律的自己，越自律，越有话语权，身体和人生都是如此。

我是爱跟大家唠叨的小蒋，希望今天的分享能够对你有所启发，欢迎关注，评论和分享，听说关注我并转发的，能力和收入都嗖嗖涨呢！

头球王：C罗惊天一跳，到底有多高？

#2022世界杯#葡萄牙世界杯首战，C罗点射破门，助力葡萄牙3-2险胜加纳。

但最让大家惊讶的是，比赛13分钟时，C罗那个头球，虽未射进，但他高高跃起的那一刻，以及长时间的高空滞留，让世界再次为之震惊。

蛟龙腾空而起，眼中满是星辰。

用这样话来形容C罗的腾空弹跳，可能最合适不过了。

一个37岁的老男人，竟然还有着如此好的状态，能跳如此之高，C罗的弹跳力的状态，实在是惊为天人。

那么，C罗的弹跳到底有多高呢？

C罗弹跳为78公分(脚距离地面)，NBA篮球运动员们均值69公分。这也好理解总裁为何屡屡打进关键头球。

2013年2月对旧主曼联的头球，C罗跳起高度为2米93（头部）。

意甲第17轮，尤文图斯首战对阵桑普多利亚。34岁的c罗在空中弹跳2.56米，在空中停留了0.92秒，为上帝进球做出了贡献，成为球队取胜的大功臣。

12/13赛季欧冠淘汰赛，c罗以泰山压顶的气势球进球。c罗起跳的时候膝盖甚至和埃弗拉的头一样高，

据统计，当时葡萄牙人C罗的跳跃高度达到了2.88米。

2016年欧洲杯半决赛，c罗也在空中“等球”。空中停留0.7秒后，c罗头球打开威尔士大门。

根据意大利《天空体育》的数据，c罗垂直弹起71cm，高度达到2.56m，滞后时间达到了惊人的0.92秒。

要知道乔丹的滞后记录也是0.92秒！

这一跳，C罗与乔丹齐名。

2022年11月25日，葡萄牙对加纳，C罗的又一次头球，再次震惊世界。

开场后，葡萄牙队直接压上，前13分钟就制造了4次射门机会，让加纳队门前危机四伏。

比赛第13分钟，接到队友门前传球，C罗高高跃起，头球攻门，可惜没打上力道，皮球滑门而出，但C罗的这一跳，仍然霸气十足，惊为天人。

从捕捉到的照片看，C罗的这次头球攻门，头部甚至高出横梁，而足球球门高度是2.44米，更值得一提的是，加纳队员的头在他的腹部，由此可见，C罗的弹跳有多高。

C罗人气居高不下主要有以下几个原因：

1.高超的球技

C罗，一位超级支点中锋，能创造空间和时机的绿茵魔术师。凭借极为全面和优秀的个人技术，作为传统的强力终结者中锋时，无论有球还是无球，C罗处理球合理高效，具有强大的依靠个人能力创造进攻空间和进攻时机的能力。无论是极致平衡的左右脚和空霸的头球，禁区内的抢点还是世界波远射，轻灵优雅的挑射还是力拔千钧的暴抽，C罗的终结能力过于犀利强悍，过于全能。

C罗的无球能力同有球一样惊艳，他的门前嗅觉如同本能，对落点和运行轨迹预判的准确让人咋舌，前插的隐蔽性和准确性让本泽马佩服得五体投地，声称C罗简直就像一个神灵。基于C罗杰出的球商和超级预判，C罗总是能通过全面的跑位技术，完成对本队获取进攻空间最合理高效的跑位。本文基于现代支点中锋为球队创造进攻空间和进攻时机的主题，重点展示C罗融中锋、前腰、边锋于一体的支点中锋能力。

C罗带球

2.清爽帅气的外表

C罗非常注重自己的颜值和外在形象，其实这也不是秘密。因为，他的前队友里奥-费迪南德就曾经表示，C罗在任何场合都喜欢照镜子。在2016年欧冠决赛的中场休息期间，C罗也不忘整理自己的发型。甚至连自己蜡像的发型，C罗也会派专人打理。之前在接受采访时，C罗也曾经自信地表示，“我是经常照镜子，不过也就几分钟。我太帅了，根本不用花那么长时间去打扮。”

这是一个看脸的时代，C罗可以在世界范围内赢得上亿粉丝的关注，不仅仅依靠他的球技，也依靠他帅气的脸庞。不过效力曼联时期，C罗的额头不平，眉毛也不齐整，牙齿也是参差不齐。可是C罗却是酷爱整容的球星，有专业的整容师分析，C罗的额头、眉毛、牙齿和鼻子等部位全部进行过微整，这才有了面容没有瑕疵的C罗。

帅气的C罗

3.自信张扬的个性

C罗的性格从来都不是乖巧类型的，不拘泥于别人的眼观，做真实的自己，即使是站在镜头前，也不想伪装自己。职业生涯早期因为张不羁的个性，成为众多八卦媒体追逐的对象。之后随着对足球的热爱和性格的成熟，C罗成长为世界足坛数一数二的足球巨星，但其自信张扬的个性依旧，喜欢就是喜欢，不喜欢就是讨厌，被挑戏用实力打脸，很鲜明的个性，而更有个性的人一般更加吸引人的关注。

C罗

其实C罗优秀的品质还有很多，比如说他也同样热爱公益事业，参加很多公益活动而且对待重名也是非常的谦和，给广大球迷留下了非常好的印象