篮球公园五大系列,篮球公园五大防守球员

1.NBA有哪些得分爆炸的球员防守也很强？

2.NBA五个位置防守最好的球员都是谁？

3.NBA联盟现役有哪些防守大神？位于第一的是哪位球星？

4.NBA中善于防守的球星都有谁？

5.NBA防守最强的是哪几位球星呢？

6.盘点NBA现役五大单防高手都有哪几位？

7.NBA历史上有哪些顶级的外线防守者？

传统上，根据球员在球场的前、中、后位置，可以大致分出三个位置，包括前锋、中锋、后卫。现代篮球比赛中，场上的五名球员通常分为五个位置，包括控球后卫（PG）、得分后卫（SG）、中锋（C）、小前锋（SF）、大前锋（PF）五者。

1、1号位—控球后卫PG—顾名思义就是掌控球的人，需要出色的运球技术和合理的分配球能力。一般情况下是带球过半场，然后把球交给位置更好的队友，然后跑位等着接空位投篮；当然如果有能力也可以冲击篮筐。

2、2号位—等分后卫SG—这个位置的要求就是等分。区别于三号位，SG需要通过跑位，得到空位投篮的机会再出手，最好要有稳定的三分球命中率。

3、3号位—小前锋SF—这个位置的要求之一也是得分，但是它对技术和力量的要求更高，需要他做的不仅是普通的投篮，还要有冲击篮下、撕破防守、为队友创造机会的能力，即出色的进攻终结能力；同时还要承担一定的防守任务。

4、4号位—大前锋PF—PF的最主要任务就是防守，篮板、盖帽、卡位是最基本的要求，除开这些如果能做得更多，无疑是锦上添花。

5、5号位—中锋C—中锋是球队攻防两端的枢纽，进攻端的倒球得分、防守端的拦截篮板，这些都是一个C的本职。

扩展资料：

篮球技术术语：

1、扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

2、补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。

3、卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。

4、领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

5、错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。

百度百科-篮球位置

NBA有哪些得分爆炸的球员防守也很强？

不管现在这个联盟如何追求更快，得分更爆炸，防守大师都有他立足的一席之地。就是在如今得分如砍瓜切菜一般的联盟，能出现几个防守大师，能遏制下这井喷式的数据，未尝不是件好事。最好的防守肯定是阻挡不了最强的进攻，不过没有防守的球队，注定是走不远的，?赢球靠进攻，冠军靠防守?这句话永远都不会过时。今天我们就来评选下，现役五个位置最强的防守者。

中锋：在这个位置不仅要有高度，在对抗保证的情况下速度还得快，目前看来还得是小乔丹。小乔丹的进攻确实令人捉急，当初要不是保罗，他也进不了一阵。但是他的防守确实的没的说，无论是意识还是技巧都是顶尖。哪怕是遇见灵活型的内线他都不会吃亏，他确实是靠身体打球的内线，不过今年才29岁还能蹦跶几年，这个位置还是他最合适。

大前锋：安东尼戴维斯是这个位置的不二人选，现在内线都在不断提速，而他完全可以跟上现在的节奏。现在身体流的大前已经不吃香了，大多数还是负责篮板和防守，安东尼进攻如此出色，防守也是一流。曾在2013?2015连续两个赛季拿下盖帽王，他的长臂起到了很大的作用。现在的他还很年轻，再过几年第一大前就是他了。

小前锋：这里不是?死亡缠绕?的伦纳德，他现在的重心在进攻端，詹姆斯也33岁，也没有太多体力用在防守上，在这个位置目前做的最好的还是杜兰特。尽管本赛季场均只有24分，但是防守质量却上了几个台阶。他不再是以前那个重攻轻守 的得分手，杜兰特在防守端的天赋也展现了出来。本赛季场均2.1个盖帽，高居联盟第二，作为外线能有这样的数据，他是唯一做到的。

控卫：这位就是曾经血帽过，巅峰时期韦德的布拉德利，别看他只有1.88的个子，在防守端没人敢轻视他。他的防守靠的就是活力和韧劲，哪怕你已经把他给过掉，他都会拼尽全力想要阻止对手进攻。在2015?2016赛季，还入选了防守一阵，能在这么多防守大师里脱颖而出，确实不容易。他才27岁，还能把自己的防守打磨的更好，以后绝对会成为一防的常客。

分卫：这位球员要说名气，绝对算不上是大腕级别，但是要说到他的防守，所有对手都得对他竖起大拇指。托尼阿伦要说数据并不出色，生涯场均1.4抢断0.4盖帽，但是防守效率非常的高。光看数据也许大家觉得不能体现出他的实力，但是当你知道，科比和杜兰特都视他为最难缠的防守者，他在防守端的威力有多大就可想而知。

NBA五个位置防守最好的球员都是谁？

现役NBA球员中，有很多得分高手。比如杜兰特，哈登，维斯布鲁克，小托马斯等。他们拥有着超强的得分能力，用着各种各样的得分方式拿分，让防守球员无可奈何。然而，有一些球员防守特别厉害，哪怕联盟顶级的得分高手在他们面前也要畏惧几分。下面小编盘点下现役联盟最难以应付的五大防守球员！

第一：马刺队的伦纳德

伦纳德是联盟攻防俱佳最好的球员，这是外界承认的，就连NBA历史第一人乔丹也这么说。可见伦纳德的防守实力有多么恐怖，在波波维奇的执教下，伦纳德变成了名副其实的"机械人"。他拥有超强的执行力，拥有极强的得分能力。尤其是他的死亡缠绕，让对方球员很心痛。还记得联盟的得分高手森林狼队的维金斯吗？每次面对伦纳德，他都被防得怀疑人生了。因此，说伦纳德是现役最出色的防守球员并不过分。职业生涯至今，他已经获得了一次NBA总冠军，一次FMVP，2次获得最佳防守球员，2次入选最佳阵容一阵，3次入选最佳防守阵容一阵，2次入选全明星首发等荣誉。

第二：勇士队的格林

这是一位充满激情的球员，他是勇士队的精神领袖，也是勇士队的防守核心球员。格林是一位很全能的球员，他拥有出色的身体素质，防守很铁血和很强硬。职业生涯至今，他获得了两次NBA总冠军，一次最佳防守球员。两次入选NBA全明星，两次入选最佳阵容，3次入选最佳防守阵容一阵。不得不说，勇士管理层的眼光太好了，竟然在二轮秀选到了如此出色的球员。在未来，格林有望成为超级巨星。

第三：爵士队的戈贝尔

戈贝尔是联盟的新星，他是2013年才进入联盟。在刚刚过去的2016-2016-2017赛季，戈贝尔成为了联盟最好的防守球员之一。爵士队在他的带领下也成为了联盟顶级防守强队。在上赛季，他场均轰下14分+12.8篮板+2.6盖帽，他是联盟的盖帽王。同时，这赛季他入选了最佳防守阵容一阵，最佳阵容二阵。这位爵士队的核心球员未来有望成为联盟第一中锋。

第四：灰熊队的托尼-阿伦

这位球员是典型的偏科生，他的防守比进攻厉害多了。作为前湖人队球员，NBA传奇巨星科比赞美过的球员，说明了他防守实力了得，很不一般。托尼-阿伦的防守很强硬，几乎是窒息般的贴防。一般的球员很可能会被他锁死，这位已经34岁的老将曾经稳居联盟单防最厉害的球员第一的位置。职业生涯至今，他获得了一次NBA总冠军，3次入选最佳防守阵容一阵，3次入选最佳防守二阵等荣誉。

第五：活塞队的布拉德利

这位球员在今年夏天被凯尔特人队送去了活塞队。可以这么说吧，绿衫军的这笔交易很亏。布拉德利是联盟的顶级防守悍将，而且他的得分实力不俗。但是，安吉这人也是很抠啊，活塞捡了大便宜啊。这位球员在球场上很卖力，防守很严实。职业生涯至今，他一次入选了最佳防守阵容一阵，一次入选了最佳防守阵容二阵等荣誉。这位球员未来很有希望成为最佳防守球员奖拥有者。

NBA联盟现役有哪些防守大神？位于第一的是哪位球星？

在篮球界流传着这样的一句话：想要赢球靠的是进攻，想要赢得总冠军靠的是防守。每一个总冠军球队都至少有一名出色的防守球员，一支没有防守的球队在季后赛很难走得更远。在NBA历史上，每个位置上都有防守好的球员，盘点NBA五个位置防守最好的球员，保罗未上榜，得分后卫不是科比。

控球后卫：手套佩顿

佩顿是一位出色的外线防守者，他的速度快，力量大，可以牢牢地守住球队的外线大门。手套佩顿是唯一一个拿到过最佳防守球员的控球后卫，非常的了不起。9次入选最佳防守阵容一阵的佩顿曾经让乔丹的得分大打折扣。

得分后卫：乔丹

乔丹的防守一直都是被低估的，因为他的得分能力实在是太强了。乔丹与科比这样的超级巨星，就是强在攻守兼备。年轻的科比就是以出色的防守得到了教练的新人，而乔丹曾经拿到过最佳防守球员，生涯12次入选最佳防守阵容，绝对是得分后卫上的最佳防守者。

小前锋：伦纳德

小前锋位置上的出色防守者有很多，但还是要数伦纳德最为出色。伦纳德善于防守对方的主要得分手，无论是面对科比还是詹姆斯，伦纳德都能够很好的限制对手，降低对方的进攻效率，作为两次最佳防守球员和一次抢断王得主，伦纳德可以单防任何一名球员。

大前锋：加内特

历史上有很多防守出色的大前锋，铁血狼王加内特绝对是第一。加内特职业生涯9次入选最佳防守阵容一阵，还拿到过最佳防守球员，职业生涯后期完全就是靠防守立足联盟。他能够从一号位防到五号位，速度快，力量足，并且还有高度，防守端的能力十分完美。

中锋：奥拉朱旺

奥拉朱旺的防守能力非常出色，他的盖帽和抢断能力都是历史级别的，他在与一些知名中锋对位的时候，都成功限制住了对方，是中锋位置上最全面的防守者。

NBA中善于防守的球星都有谁？

在NBA中有的球员是进攻悍将，而有的则是防守悍将，他们的防守能力出众。他们也是凭借着自己出色的防守能力，在NBA中混的风声水起。今天就来盘点一下现役联盟中的五大防守悍将！

保罗乔治

保罗乔治是现役联盟中前五的锋卫球员，他拥有着极其出色的身体天赋，在步行者时期的他打法就相当的爆炸，后来经历了重大伤病过后的他，也开始改变自己的打法，现在的他更多选择出手三分。并且现在的保罗乔治随着年龄的增长，再加上他天生的防守嗅觉让他成为联盟中的顶级防守者，他多个赛季都成为了联盟的抢断王，入选过最佳防守阵容一阵。上个赛季的保罗乔治也是打出来MVP的表现，攻防两端的表现都是相当亮眼。

贝弗利

贝弗利现在是在洛杉矶快船队。虽说贝弗利不是什么球星，但是他的实力还是毋庸置疑的，尤其是贝弗利的防守，曾经在火箭时期他就凭借自己疯狗一般的防守进入了当时联盟的最佳防守一阵，同时贝弗利也因此收获到了来自一份快船队的大合同。可以说贝弗利也是现役联盟中防守悍将之一。

克里斯·保罗

保罗是现在联盟中的控球高手，曾经联盟的第一控球后卫，同时他也是风尘四侠之一。保罗拥有极其出色的支配球能力，多次当选了联盟的助攻王。而保罗还有另一项经常被人忽略的的技能，那就是他的防守，保罗防守相当的厉害，虽说他个子不高，但是凭借自己的吨位，和出色的防守意识成功多次入选了最佳防守阵容。

霍华德

霍华德也是一位顶级的防守球员，他拥有着极其出色的身体素质，同时他的弹跳，臂展都是相当的惊人，曾经在魔术队的时候，他就是内线的防守大闸，能够很轻易的保护篮筐，当年三次连续获得联盟的最佳防守球员。即便现在，霍华德的防守能力依旧强大，是湖人队最不可缺少的冠军拼图之一。

伦纳德

伦纳德在上个赛季凭借自己出色的发挥，一战封神，一个人单核带队获得了总冠军，他也是被人们称为了可以与詹姆斯媲美的存在。当然了伦纳德也确实拥有这样的实力，他进攻犀利，同时防守强悍，两次获得了联盟的最佳防守球员，并且他凭借自己的出色防守意识也是成功的在当年马刺队对阵热火的比赛中成功防住了詹姆斯！

NBA防守最强的是哪几位球星呢？

蒙克利夫是NBA80年代的球星，身高只有1米91。1979年，他在第一轮第五顺位被雄鹿队选中，蒙克利夫帮助雄鹿连续10年杀进季后赛，5次进入全明星，2次当选最佳防守球员，蒙克利夫堪称防守顽痴。进攻也不差，最好的两个赛季场均得分分别是22.5分和20.9分。铁血硬汉莫宁，分别在98-99赛季，99-00赛季两次获得最佳防守球员，7次入选全明星，2次盖帽王，05-06赛季帮助热火队获得总冠军。莫宁当年的名气不输四大中锋，有6个赛季得分都达到了场均20+。

霍华德在2008年到2011年连续三个赛季当选NBA最佳防守球员，篮板王、盖帽王这些奖项都拿到手软。每个赛季的场均得分都是20+，离开魔术后，霍华德开始走下坡路，曾经辛苦练就的勾手也派不上用场。大卫-罗宾逊是当年的NBA四大中锋之一，拿过一次最佳防守球员，绝对是攻守兼备的巨星。最巅峰的一个赛季场均可以拿下29.8分10.7篮板。都听说过奥拉朱旺的梦幻脚步，知道他进攻是前锋的技术，你们也许不知道奥拉朱旺拿过2次最佳防守球员。13个赛季场均得分超过20+，很难有一名中锋做到这个程度。

NBA外线球员拿最佳防守球员太难了，原来有阿泰斯特，现役只有伦纳德，伦纳德拿过2次最佳防守。伦纳德最巅峰的一个赛季场均可以得到25.5分，本赛季在猛龙场均24.4分。篮球之神乔丹，87-88赛季乔丹场均得到35分，当选了那个赛季的得分王、最佳防守球员、MVP、FMVP，他真的是神一般的存在。科比和詹姆斯也是攻防俱佳的球星，都入选过最佳防守一阵，但是没有获得最佳防守球员。

盘点NBA现役五大单防高手都有哪几位？

在NBA联盟里，真正的超级巨星不仅仅有着出色的进攻，还具备着超强的防守能力，在美职篮里有这样一句话："防守赢得总冠军。"只有成功的限制住对手才能获得比赛的胜利，一起来看看NBA历史中有哪些超级防守者吧！

凯文加内特

加内特拥有着超长的臂展和丰富的防守经验，是NBA中最富激情的球员，作为狼王，深深地将铁血烙印在骨子里，并且加内特拥有着非常出色的横移速度。

在来到凯尔特人之后，成为铁血绿军的内线支柱，加内特生涯21个赛季，场均可以贡献10篮板，1.2次抢断，1.4次盖帽的数据，2007-2008赛季当选最佳防守球员，12次入选最佳防守阵容。

科怀伦纳德

伦纳德在进入联盟起，便是以防守起家，拥有着锋线球员出色的臂展，以及巨大的手掌，可以轻松的判断到对位球员的运球轨迹，从而完成抢断。

2014年总决赛，主防小皇帝勒布朗詹姆斯，帮助球队赢下系列赛，成功荣膺FMVP，2018-2019赛季，更是靠着出色的防守，防住阿德托昆博以及勇士主力，带领猛龙队赢得建队以来的第一座奥布莱恩杯，再次荣膺总决赛最佳球员。

迪肯贝穆托姆博

穆托姆博身高2.18米，身高臂长，是联盟中最出色的防守者，作为联盟中最出色的盖帽球员，穆托姆博职业生涯18年送出了3289次的封盖，高居历史盖帽榜第二位。

场均可以完成2.8次封盖，1993-1994赛季开始，穆托姆博连续三年荣膺盖帽王，在当时甚至可以达到四次盖帽，穆托姆博生涯四次当选最佳防守球员，由于其出色的封盖能力，摇手指成为他的专属动作。

科比布莱恩特

科比司职得分后卫，在具有超强的得分能力的同时，还拥有着联盟中最出色的防守能力，科比拥有着出色的身体天赋，加上出色的意识和灵敏的反应，科比是所有外线球员的噩梦。

教父韦斯特对他说过："进攻可以让你成为超级巨星，防守能力可以拉开你和其他巨星的差距。"科比的防守犹如牛皮糖一样，生涯12次最佳防守阵容，其中9次入选最佳阵容一阵。

加里佩顿

加里佩顿肖恩坎普所带领的超音速队一直是联盟中总冠军的有力竞争者，内线由弹跳能力超强的雨人坎普坐镇，而外线便由加里佩顿撕咬似防守对手，由于其超强的抢断能力，被人冠以手套的称号。

生涯17年里，完成2445次抢断，位列历史第四位，场均可以达到1.8次，手套佩顿在巅峰时期连续九年入选最佳防守阵容一阵，正是靠着他极强的防守能力，1995-1996赛季荣膺最佳防守球员，也是历史第一次控球后卫当选，当赛季更是可以达成场均2.9次抢断。

本华莱士

华莱士是NBA中最成功的落选秀之一，华莱士在进入联盟开始便靠着防守起家，因为其出色的防守得到了大本钟的称号，因为身高的不足，华莱士努力的提升对抗，巅峰时期的华莱士卧推甚至可以达到455磅。

当初奥本山宫事件，华莱士怒推阿泰斯特，阿泰斯特却毫无脾气，足见华莱士的力量，2004年总决赛，更是在内线对决卡尔马龙和沙奎尔奥尼尔，帮助活塞队赢得总冠军，职业生涯一届盖帽王，两届篮板王。四届最佳防守球员高居历史第一。

哈基姆奥拉朱旺

奥拉朱旺，身高2.11米，在用着内线最华丽的进攻的技巧之下，他还拥有着联盟中最顶级的防守，生涯共计完成3830次封盖，高居历史第一，1994-1995赛季，更是成功限制住年轻的鲨鱼沙奎尔奥尼尔，卫冕总冠军。

连续两年当选总决赛最佳防守球员，奥拉朱旺生涯场均可以贡献11.1篮板，1.7次抢断，和3.1次盖帽，连续两个赛季当选最佳防守球员，3次当选盖帽王，2次当选篮板王，9次入选最佳防守阵容。

德怀特霍华德

霍华德身高2.11米，臂展出色，肩膀宽厚，有着极其出色的移动速度，有着大个子球员最顶级的弹跳，2008年，身着超人服，罚球线的砸扣获得扣篮大赛冠军，也是历史上第一位夺得扣篮大赛冠军的七尺长人，在赛场上经常可以看到霍华德完成排球大帽，一个人便建立起了魔术队的整个防守体系。

2009九年更是带队打入总决赛，虽然遗憾败北，但是霍华德在总决赛上依然留下了自己的足迹，单场九次封盖，高居总决赛单场盖帽榜第一位，2009-2011连续三年当选最佳防守球员，五次入选最佳防守一阵，五次荣膺篮板王，2009-2010连续两年荣膺盖帽王，也是NBA历史上唯一背靠背两个赛季垄断两项数据的球员。

迈克尔乔丹

迈克尔乔丹，拥有着联盟中最顶级的身体天赋，顶级的弹跳，顶级的臂展，加上顶级的防守意识以及顶级的判断能力，使得乔丹在成为历史最强攻击手的同时，也是最出色的防守球员。

在1998年总决赛，抢断卡尔马龙完成准绝杀，可以完美的彰显出乔丹的攻防一体，生涯场均6.2篮板，2.3次抢断，0.8次封盖，1987-1988赛季当选最佳防守球员，生涯15年，9次入选最佳防守阵容一阵，2514次抢断高居历史第三位，奇才时期的乔丹依然可以完成抓帽，篮球之神无所不能。

比尔拉塞尔

指环王比尔拉塞尔是最适合防守赢得总冠军这句话的球员，在那个时代，张伯伦是联盟中最出色的进攻球员，而比尔拉塞尔便是最出色的防守球员，作为球员拉塞尔获得过9次总冠军，包括恐怖的八连冠。

他是当时总决赛对手无法翻越的防守大闸，五次获得最佳球员，整个生涯场均22.5篮板，单场最高获得过51个篮板，还有两次获得49个篮板，足以见拉塞尔实力的恐怖，虽然那个时期并没有抢断和盖帽数据的统计，依然阻挡不住拉塞尔防守的实力体现。

NBA历史上有哪些顶级的外线防守者？

盘点NBA现役五大单防高手：字母哥在列，伦纳德位居榜首?

NBA中有很多出色的篮球运动员，有的球星他们进攻相当的出色，不过也有球员他们的防守能力极其出色，今天就来盘点一下现役NBA中单防能力最强的5位球员。

第5位：字母哥

字母哥是现役雄鹿队的核心，在未来几年都是不会变的，因为现如今雄鹿队的老板已经给出了字母哥最顶级的合同。确实字母哥的能力极其的出色，尤其是字母哥，他在防守端的表现是现如今联盟中最顶级的他的单防能力极其恐怖。

第4位：斯马特

斯马特是现在凯尔特人的精神领袖，他在球场上总是能够激励队友打出活力，并且在今年的季后赛之中，斯马特的表现也可谓是可圈可点，斯马特他的防守相当的出色，尤其是他的单防能力干净且不失强度。

第3位：朱·霍勒迪

霍勒迪是鹈鹕队的当家核心，他虽说名气并不是很大，但是他的实力还是相当出色的，尤其是霍勒迪的单防能力，在联盟后卫线中算是最顶级的，他已经多个赛季入选了联盟最佳防守阵容。

第2位：本西蒙斯

本西蒙斯是现在76人队的当家核心，他的实力也算是相当的出色，尤其是本西蒙斯近几个赛季的防守表现，简直可以说是恐怖，这个赛季他更是获得了联盟的抢断王。想要在他的防守之下得分是相当困难的。

第1位：科怀伦纳德

伦纳德目前效力于快船队，众所周知的，伦纳德最出色的莫过于他的防守能力，能够位于榜首也是实至名归，他拥有着天生的防守直觉，能够凭借着自身出色的身体素质与预判，很好的将对手限制住，即便是像詹姆斯这样的球员，在伦纳德的防守之下得分也是很难的。

现在的NBA联盟，身体对抗强度相比之前，有了十分明显的下降，彻底进入了以进攻为主的篮球时代，比赛节奏的加快和体毛哨的充斥，让联盟出现了很多场均得分超过20分的球员，不过即使在这种情况下，防守型球员依然是联盟所追捧的对象，因为想要拿到总冠军，防守和进攻两方面缺一不可。

但是在场上防守中，外线防守球员想要限制对手，远远比内线球员要困难很多，因为外线进攻球员更加灵活，得分手段也更加丰富，也没有办法像内线防守球员那样守株待兔，这也造成了在最佳防守球员评选中不占优势，那哪些球员堪称顶级的外线防守者，他们的特点又是什么呢？（排名不分先后）

20、克里斯保罗

作为一名身高只有1米83的组织后卫，保罗7次入选最佳防守阵容一阵，作为一名传统控卫，保罗在防守端精通各种小动作，并且十分隐蔽，这些可以给进攻球员带去极大的干扰，再加上他出色的脚步移动和力量，再加上善于激怒对手的精明头脑，这些就是保罗防守特点。

19、字母哥

中锋的身高、臂展加上对抗性和力量，后卫的移动速度和爆发力，让字母哥在防守端根本不需要像别的外线球员那样，是选择保持一步的距离防止对手突破，还是应该贴身防守队友投篮的困恼，因为一步的距离对于字母哥来说，简直是太微不足道了。

18、马里昂

虽然在马里昂的职业生涯中，都没有入选过一次最佳阵容，但是马里昂拥有顶级的防守实力是不争的事实，在防守端，马里昂拥有顶级的速度和弹跳，尤其善于使用自身的一对长臂给对方施加干扰，并且马里昂具备防守多个位置的能力，补防意识也十分出色。

17、贾森基德

基德9次入选最佳防守阵容，是组织后卫上防守最好的球员之一，基德的防守特点是他在球场上无与伦比的冷静头脑和洞察力，加上他出色的身体素质和力量，在和对手有身体纠缠的情况下，还能判断出对手下一步的动作，把握抢断的时机，基德同时也是一名出色的团队型防守球员，特别擅长利用协防破坏对手进攻，相比于那些利用身体防守的球员来说，基德在防守端更善于利用自己的大脑。

16、伊戈达拉

伊戈达拉在防守端很善于使用自身运动能力和身体素质方面的优势，在利用对抗给对手施加压力的情况下，超长的臂展可以使他收获很多的抢断，特别是在对手进攻端出现暴露篮球的情况，伊戈达拉总能快准狠的切掉对手手中的篮球。

15、保罗乔治

在防守端，乔治的特点是很擅长利用自己的身高和臂展来罩住对方的进攻球员，再加上快速的双手和出色的运动能力，让乔治总能抓住对手失误或者暴露篮球的瞬间完成抢断。

14、普林斯

虽然身体比较销售，但是普林斯在对抗方面并不怎么吃亏，特别是他2米18的臂展，出色的移动能力，让他总能将对手罩在自己的防守范围内，而且相比与抢断，普林斯更善于利用长臂干扰对手的投篮。

13、勒布朗詹姆斯

在一对一防守中，虽然詹姆斯的防守脚步不算出众，但是堪比顶级内线的力量和对抗性，让詹姆斯在防守端善于利用身体对抗来限制对手的进攻，而詹姆斯最善长的是补防和追防，可以充分发挥詹姆斯顶级的运动能力和超高的篮球智商。

12、托尼阿伦

托尼阿伦在防守端具备出色的意识，因为身高和运动能力不算特别出色，所以阿伦在场上的特点就是牛皮糖般的防守，并且在防守中善于利用强壮的身体给对手施加压力，并且不停的干扰对手的投篮和传球，用这种压迫性的方式来破坏对手的进攻。

11、巴蒂尔

虽然巴蒂尔在弹跳、力量和爆发力不算出众，但是在横向移动方面，巴蒂尔却是联盟顶级的存在，而且在防守端，巴蒂尔和基德一样，更善于利用自己超高的球商而不是身体素质去防守对手，尤其擅长制造对手的进攻犯规，并且能在控制自己犯规的情况下，很好的烦扰对手的投篮。

10、基里连科

很少有球员能像基里连科这样，在拥有出色运动能力的同时，还拥有一流的抢断和盖帽能力，在一对一防守时，因为对抗性和力量不算出色，基里连科在防守时更善于使用自己的长臂给对手造成干扰，从而完成抢断。

9、皮蓬

作为九十年代防守最好的小前锋，他的防守特点和伦纳德十分相似，很好的将移动速度、对抗、臂展、意识和技巧结合在了一起，可以很好控制进攻球员的突破，在投篮时起到足够的干扰。

8、科比

科比在防守端的光芒被他进攻端的表现所掩盖，但科比的确是一位外线顶级的防守专家，在场上的科比喜欢用侵略性的防守来给对手施加压力，出色的防守脚步和防守预判让科比始终可以将对手控制在自己的防守范围之内。

7、鲍文

鲍文保证牛皮糖般的防守同时，还善于将一些防守端的小动作结合在牛皮糖防守中，甚至可以说，鲍文为了限制对方进攻球员的得分，可以无所不用其极。

6、阿泰斯特

阿泰在防守端双手使用很快，极其强壮，脚步移动出色，斗志旺盛，在球场上以冻结对手球星为乐趣，喜欢以制造身体接触的方式限制对手，抢断能力出色，不过在弹跳方面不尽人意，很少能完成封盖。

5、迈克尔库珀

如果说当年魔术师是湖人外线的进攻核心，那库珀就是球队外线当仁不让的防守核心。虽然库珀显得十分瘦弱，但是丝毫不惧怕对抗，并且十分善于利用自己出色的灵活性和速度给予对方牛皮糖式的贴身防守，在加上一流的防守意识，让库珀总能找到抢断和封盖对手的最佳时机。

4、佩顿

佩顿的绰号?手套?就是因为他的防守特点而得来的。在防守端的佩顿，就像手套一样死死的贴着防守球员，就像棒球被牢牢握在棒球手套中一样，不仅如此，佩顿的防守十分强硬，同样像一只戴在手上的橡皮手套一样，像摘下来就必须付出代价。

3、西德尼蒙克利夫

如果把贝弗利的防守比作疯狗般的撕咬防守，那蒙克利夫的防守就是一只训练有素的猎犬，他总能保持一整场撕咬般的防守，而且蒙克利夫对于防守端的预判十分出色，他常常能出现在对手的行进路线上，并利用自己迅捷的移动随时断掉对方的球，同时在对手投篮时，蒙克利夫更喜欢干扰对手投篮，而不是刻意的选择封盖。

2、伦纳德

伦纳德在防守端兼具臂展、对抗、速度、意识和技巧，这些结合在一起，让他拥有了可以限制联盟外线球员的绝技?死亡缠绕?，在对手进攻时，伦纳德始终可以将对手罩在自己的防守范围之内，并利用一双长臂和大手，给对手在持球时足够的干扰，减缓对手的突破速度。

1、乔丹

乔丹是联盟历史上将技术，球商，运动能力结合的最好的球员，将用头脑和身体防守球员的特点与一体，那就是迈克尔乔丹的防守特点。