篮球最后两分钟战术,篮球最后两分钟战术视频

1.篮球中什么时候2罚1掷什么时候1罚1掷

2.篮球有几节，为何最后要犯规

3.篮球半场3V3规则

4.国际篮球加时赛的犯规罚球规则

5.球队落后2分，还剩5秒，你会选择什么战术去赢得比赛？

6.篮球比赛最后两分钟对无球人犯规属于技术犯规吗?

7.在篮球比赛中的最后阶段犯规战术什么意思

一、依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”；

1、进攻战术

（1）传切配合

传切配合是队员利用传球和切入组成的简单配合。

配合方法

⑤传球给④后，⑤立即摆脱对手向篮下切入，接④的回传球投篮。

配合要点

切入队员要掌握好切入时机，利用好假动作和速度；传球队员注意用假动作吸引牵制对手。

易犯错误

切入时动作的突然性不够；切入时没有明显的动作、方向和速度的变化；持球队员给切入队员的传球不及时、不到位，隐蔽性不强。

（2）长传快攻

长传快攻只有发动和结束阶段，它最大的特点是结构简单，速度快，参加的人数少和成功率高。但由于传接球距离较长，传球的准确性比较难控制。

配合方法

以抢后场篮板球长传快攻为例，⑤抢到后场篮板球后，首先观察场上情况，寻找长传快攻机会。⑥和⑧判断⑤有可能抢到篮板球时，便立即起动快下，争取超越防守队员接⑤的长传球投篮。

（3）进攻半场人盯人防守

进攻半场人盯人防守战术是由各种传切、突分、掩护、策应等基础配合而组成的全队进攻战术。

[进攻基本要求]

由守转攻进入前场后，应合理地组织进攻队行，迅速落位。

要充分利用基础配合极其变化来创造攻击机会，扩大攻击面，增多攻击点，加强进攻的攻击性。

根据对手的防守情况，攻击薄弱环节，造成防守的漏洞，注意配合的位置和时机，加强进攻的针对性和灵活性。

组织拼抢抢篮板球，注意攻守平衡，保证攻守转换的速度。

[配合方法]

·单中锋进攻法：

⑤传球给⑥，⑦给⑤做行进间掩护，⑥策应传球给⑤投篮，⑦掩护后，如果对方换人，则应转身切人接⑥的球继续进攻。此时⑧跟进抢篮板球，⑥传球后也要冲抢篮板球。④向中间移动，随时准备退守

·双中锋进攻法：　

横行移动利用定位掩护，采用“l-2-2”队形落位。⑥传球给⑦并向⑦身后绕切，⑦向左运球，同时二中锋⑤利用④作定位掩护，从④身后绕出；如被挡住，⑦即传球给⑤跳投。如⑤未被挡住，④向篮下要位接⑤的传球投篮；或⑤可继续从④外侧向罚球区切人，接⑦的传球投篮。　

·“8”字掩护进攻法：　

防守队员松动跟防，⑦、⑥、④运球掩护压缩场区造成中距离投篮机会，或⑧、⑤向篮下空切接同伴的传球投篮。（图5）

·移动进攻法：

　⑧传球给④后传球后，⑤为⑦掩护，⑦从底线向篮下移动接④的传球投篮。

·反掩护通过中锋策应进攻法：

⑧传球给⑦后，为④掩护将⑧带开，中锋⑤向罚球线移动接⑦传球，⑤转身攻击或传球给交叉切人的⑦和④。

2、防守战术

（1）“关门”配合

“关门”配合是临近的两个队员靠拢协同防守突破的配合。

配合方法

当⑤从正面突破时，④与⑤、⑤与⑥进行“关门”配合。

配合要点

在防守队员积极堵截持球队员的突破路线的同时，临近突破一侧的防守队员要及时快速地向同伴靠拢进行“关门”配合。

易犯错误

“关门”的行动不统一，“关门”不紧，给突破者留有空隙通过；“关门”配合成功后，回防自己的对手的速度慢。

（2）防守快攻

是由攻转守的刹那间，快速度抢占有利的防守位置，利用强有力的个人防守行动和配合，达到限制对手的速度、破坏对方攻防守快攻击，使对方转入阵地进攻的一种防守战术。

防快攻的发动与接应：

首先，要提高进攻的成功率，减少失误；积极争抢篮板球。其次，封堵对方的一传和接应，破坏和干扰其传球或突破。

防快攻的推进：

在封堵一传和接应的同时，其它队员应快速退守并保持有利的防守队形，控制对手快速推进，阻挠其传球与运球，达到减慢推进速度的防守目的。

防快攻的结束：

经常出现以少防多的局面，只要防守队员积极退守，里外兼顾，左右照应，准确判断出击断球和打球时机，也能造成对方失误或延误进攻速度，争取同伴们回防。

配合要点

合理地运用封、夹、抢、断球等手段，尽最大的努力破坏、减少对方发动快攻，后线防守队员退守速度要快，前线防守队员在控制对方发动快攻后也要快速退守，同时提高以少防多的能力。

（3）半场人盯人防守

半场人盯人防守是防守战术中最基本的战术形式。从运用的角度看，它能有效地控制对手，制约对手的特长，并能根据对方的配合范围和攻击的侧重点，进行及时调整防守位置和配备防守力量。因此，它是一种攻击性较强的防守战术。

防守基本要求：

由攻转守时，每个队员都要快速退回自己的后场， 找到对手，组成集体防守。

根据对手、球、球篮，选择有利位置，有球紧，无球松；近球紧，远球松；积极移动，控制对手。

要做到球、人、区兼顾，与同伴协同防守，破坏对方进攻配合，加强防守的集体性。

防守方法：

·强侧防守方法

球在正面罚球圈顶一带时，要错位防守，防守人站在能够控制对手接球的路线上，积极阻拦对手接球。

球在45度角一带时，⑤要侧前或绕前防守，防守对手接球，⑧要回缩进行协防。

·弱侧防守方法

球在正面圈顶一带时，⑥向罚球线移位，注意对手和篮下。

球在弱侧45度角一带时，④要回缩到罚球线的位置，⑥要移到篮下进行防守，防对方篮下进攻。

·球在正面时全队防守方法

球在左后卫⑧手中时全队防守的方法，⑧持球时⑧紧逼；⑦、④错位防守，不让⑦、④接球。⑦、④向⑧靠近，准备“关门”协防；防止⑧向中路突破，⑤绕侧或绕前防⑤；⑥远离⑥靠近篮下，补防限制区。

球在右后卫④手中时全队防守的方法，④持球④紧逼；⑥、⑧错位防守不让⑥、⑧接球；⑦、⑤远离自己的对手补防限制区。

·球在侧面时全队防守方法

球在左前锋⑦手中时全队防守的方法，⑦持球时，⑦紧逼；⑤侧前站立，防止⑤接球；⑧向⑦靠近，“关门”协防；⑥、④收缩防守，防止高吊球或背向插人。

球在右前锋⑥手中时全队防守的方法，⑥持球⑥紧逼；④向⑥靠近，“关门”协防；⑤、⑦、⑧收缩防守并补防限限。

（4）、区域联防

特点： 防守队员所处的位置较为固定，分工明确，有利于组织抢候场篮板球和发动快攻。

弱点： 受区域分工的限制，各种区域联防都存在一定的薄弱地区，容易被对方在局部区域以多打少。

防守基本要求：

每个队员必须认真负责自己的防区、积极阻挠进入该区的进攻队员的行动。并联合进行防守。

要以球为重点，随球的移动而经常调整位置，做到人球兼顾，不让持球队员突破和传球给内线防区。

对进人罚球区附近和罚球区的进攻队员，必须严防，切断其接球路线，不让轻易接球、传球或投篮。加强篮下区域防守。

每个队员要彼此要相互呼应，随时准备协防、换位、“护送”等，相互帮助，加强防守的集体性。

防守方法：

·“2-1-2”区域联防

优点： 队员的分布比较均衡，移动距离近，便于相互协作，控制篮下，有利于抢篮板球和发动快攻。

缺点： 三分线的正面、30°-45°区及篮下是防守的薄弱区域。

·“3-2”区域联防

优点： 这种防守队行加强了外围防守，有利于防守外围中、远距离投篮和抢断球发动快攻。

但是，灰色是薄弱区域，不利于防守两个场角的中远距离投篮和篮下进攻，也不利于抢篮板球。

缺点： 两个场角及限制区是防守的薄弱区域。

·“2-3”“区域联防

优点： 这种区域联防的优点是：加强了篮下和底线的防守，有利于抢篮板球。

缺点： 正面及35°-45°角区是防守的薄弱区域。

“·1-3-1”区域联防

优点： 这种防守队行加强了正面、罚球区和两侧的防守，有利于分割进攻队员前、后、左、右之间的练习，造成进攻队员之间传球的困难，有利于防止正面、罚球区和两侧的投篮和抢篮板球发动快攻。

缺点： 两个50°-70°角区、底线及两个场角

（5）紧逼防守

特点： 把区域联防和人盯人防守两种战术融为一体，比人盯人防守更具有集体性、区域联防防守更具有针对性。

防守形式：

全场区域紧逼、半场区域紧逼和四分之三场区域紧逼。以下是全场区域紧逼防守方法示例。

防守基本要求：

由攻转守时，防守队员都要迅速按分工的防区落位，并就近进行盯人防守。

防守时，要以球为主，兼顾盯人，向球移动，控制中区，逼走边角，体现近球区以多防少，远球区以少防多的原则。

前线的防守队员要堵中路、放边路，迫使对方把球传向或运向边线，与临近的同伴进行夹击。

后线的防守队员要根据前线的的防守情况和意图，积极调整防守位置，做到人球兼顾和随时协防夹击。

如果球传向后场并越过自己的防区，应以最快的速度、最短的路线向后场回防，准备堵防或抢断球。

防守方法：

·球在前场时的防守

当对方在掷端线球时，前区的防守任务由④、⑤、⑥来完成，④防守⑤，封堵向⑥传球路线，当④接到时，④应迅速随球移向④，并与⑤堵④向中区移动，进行夹击。同时⑥应向中间移动，切断④可能向⑤和⑥的传球路线，使④由边路运球推进。⑦向左侧移动，准备在中区夹击，⑥向左下侧移动准备堵截和补位。

·球在中场时的防守

当④向前场运球时，⑤应逼迫④沿边线向中场运球，⑦向中场移动，迫使④停球，

并与⑤共同夹击，同时④要从中路退回到中区，⑥由边路退回到后区⑧向左移动切断④向⑧的传球路线，④和⑥在中区后区随时准备补防或断球④向中间或左侧的传球。　 ·球在后场时的防守

当④传球给⑧向时，⑧要到位防守，⑦应迅速向后撤，与⑧共同夹击⑧，⑥向篮下移动，控制对方⑥或⑦进入罚球区接球，同时⑤下撤，严密防守④，切断⑧回传球④的路线，④后撤到后区，控制⑤、⑥的行动，随时准备断球快攻。

篮球中什么时候2罚1掷什么时候1罚1掷

不是的，1在进攻队员进行投篮动作时候对其进行犯规就要罚球，2在每一节犯规满五次就可以罚球了，最后两分钟主要强调的是对无球人员进行犯规，在最后两分钟对无球运动员犯规的时候要算技术犯规，这样就能稍微有效减少在比赛最后时刻进行砍人战术

篮球有几节，为何最后要犯规

不涉及投篮的违体犯规和取消比赛资格犯规罚则为两罚一掷；技术犯规和三秒违例则执行一罚一掷。

在任何时候，一旦一方作出投篮动作，另一方对其犯规，都可以罚球，并且罚两次或三次，当然防守三秒违例（NBA）和技术犯规也可以进行罚球。

其中有一罚一掷，两罚一掷等，需要注意的是，三分线外投篮犯规需要罚三次。另外，犯规后仍投进球的，需加罚一次。

全队单节累计5次犯规，再有任何除进攻犯规之外的犯规就可以罚球。NBA比赛中，在终场比赛前最后两分钟内，对无球队员的犯规需要两罚一掷以防止“砍人”战术的实施。

扩展资料：

新规则明确指出：判断一起犯规是否是违反体育道德的，裁判员必须遵循下列原则：

第一个原则是：如果队员通过合法的努力去抢球．也就是以正常的篮球动作去抢球、这时发生犯规，就不是违反体育道德的犯规。

第二个原则是：如果队员努力去抢球但发生过分的接触，也就是严重的犯规、这种过分的接触就是违反体育道德的犯规。

第三个原则是：如果队员恶意拉拽、恶意抢、抱、抱摔、打或推远离开球的队员，那就不是在比赛，而是一种施暴行为．通常这样的行为就是违反体育道德的犯规。

规则还强调指出：裁判员必须只能判断动作．而且在比赛开始以及在比赛接近终了。

也就是贯穿整场比赛中都必须用相同的尺度去判断违反体育道德的犯规。特别是，对屡次违反体育道德的犯规的队员，可取消其比赛资格。

百度百科-技术犯规

百度百科-违体犯规

篮球半场3V3规则

比赛由4节组成，每节10分钟。在第1节和第2节（第一半时）之间，第3节和第4节（第二半时）之间以及每一决胜期之前有2分钟的比赛休息时间；两个半时的比赛休息时间为15分钟，以全场得分多者为胜。?

在比赛的最后一节，落后一方的球队为了赢下比赛，往往会采取犯规战术，寄希望于对方罚球不中然后趁机迅速得分并可能实现反超。不过这种战术成功的可能性不大。

一般在比赛最后阶段使用，当剩余时间不足24秒或对落后方十分不利时，落后方会针对场上对方罚球最差的球员故意犯规，从而让他上罚球线。

并且使比赛停表，在罚球后夺回球权争取主动、快速进攻争取得分，以缩小比分差距，然后再犯规至追回比分。

扩展资料：

犯规规则一：无球权犯规

在球成活球后，在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触，是无球犯规。队员侵人犯规．如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规，而且发生犯规时双方球队均未拥有球权，应按如下罚则处理：

登记犯规队员一次侵人犯规；登记犯规队一次全队犯规；如果全队犯规罚则未出现，判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球；如果全队犯规罚则出现，判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。

犯规规则二 ：拳击犯规

队员用拳猛击对方，是拳击犯规。因拳击宣判队员的非法的接触，是一次侵人犯规和一次全队犯规。应判给一次罚球，不论罚球成功与否，将球判给被侵犯的队在中场掷界外球。任何队员挥拳猛击对方，无论是否击中，都是不符合体育道德的行为，他应立即被驱逐并至少停止一场比赛。

犯规规则三：非赛犯规

在第四节或加时赛的最后两分钟内，防守队对拥有球权的进攻队发生非法的接触，而这种接触发生在远离球附近的区域或界外球未离手时，为非赛犯规罚则；

登记一次侵人犯规和一次全队犯规；判给一次罚球（肘部犯规或恶意犯规罚球两次），任一场上队员可执行此罚球；并由被侵犯的队在靠近比赛中断的地点掷界外球继续比赛。

百度百科-篮球犯规规则

国际篮球加时赛的犯规罚球规则

比赛双方报名为3-5 人,上场队员为3 人；

比赛时间：

小组赛 比赛分上，下半时，全场比赛20 分钟。上下半时各10 分钟。

罚球以及换人不停表，比赛最后2分钟停表（包括进球得分后到发球期间），中场休息5 分钟。（罚球进1分，三分线内2分，三分线外3分）

淘汰赛比赛采用三局两胜制，每局先得到21分的队伍获胜，总局数胜出两局的队伍获胜。（罚球进1分，三分线内2分，三分线外3分）；裁判将于半场结束前1分钟，30秒，10秒，全场结束前1分钟，30秒，10秒告知球员时间；

比赛开始，双方以掷硬币的形式选发球权。第二节开始时交换发球权；

比赛开始、投篮命中、及所有死球情况时，均在中线后发球 ；

每次投篮命中后，由对方发球。所有犯规、违例及界外球均在三分线外发球。球发出前进攻方队员不得进入三分线内区域，发球时，防守队员不许踏出三分线外区域。发球队员必须将球传给队友，不能直接投篮 ；

守方队员断球或抢到篮板球后，必须迅速将球运（传）出3 分线外，持球人需双脚踩出三分线，方可组织反攻， 如果没有达到要求，将视为违例，得分无效；

比赛中，每个队员一场比赛最多5 次犯规（第4 次犯规时裁判提醒），第5 次犯规罚出场。两次技术犯规（不计入个人犯规，但计入全队犯规）罚出场。如果场边仍有替补队员，则可替换上场； 如果一队全场队员被罚剩1人，则比赛终止，比分以20： 0记；

每个队累计犯规半场达6 次后，该队出现第7 次以后的侵人犯规由对方执行两次罚球。所有在加时赛中出现的犯规累计在下半场犯规数中。罚球执行结束后，转换发球权，如罚不中，比赛继续进行，获得篮 板的一方无论攻守必须双脚踏出三分线；

替换球员必须向裁判申请，并且只能在死球的情况下进行替换；

比赛中出现任何问题，只能由双方队长负责与组委会成员沟通；

小组赛中如出现平局，则加赛3 分钟（停表），发球权仍以掷硬币的形式决定。如果加时赛仍打成平局，则以一对一依次罚球的形式决胜，两队均罚球一次为一轮，某轮结束后，某队领先1 分即为胜方，比赛结束；

不允许队员将身体任何部位悬挂于篮圈（或篮架）上，否则，可被判罚离场并不能再替换进场；

建议参赛球队在开赛前15 分钟前到场登记；任意球队在比赛开始时间10 分钟后未到场，则该队该场比赛弃权，该场比赛比分记为30：0。淘汰赛将视为出局；

常规比赛时间（前18 分钟）每队每节可叫暂停一次（30secs）；全场比赛最后两分钟每队可叫暂停一次（30secs），加时赛每队可叫暂停一次（30secs），所有暂停停表；

对无球队员犯规：比赛最后两分钟对无球队员犯规，则给予技术犯规一次，被犯规队员一罚一掷；

进攻三秒：进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒，并进行交换球权的处罚。

球队落后2分，还剩5秒，你会选择什么战术去赢得比赛？

加时赛犯规规则

1、在加时赛的最后两分钟内，防守队对拥有球权的进攻队发生非法的接触，而这种接触发生在远离球附近的区域或界外球未离手时，为非赛犯规罚则：

2、登记一次侵人犯规和一次全队犯规；判给一次罚球（肘部犯规或恶意犯规罚球两次），

任一场上队员可执行此罚球；并由被侵犯的队在靠近比赛中断的地点掷界外球继续比赛。

3、加时赛每队的全队犯规超过3次，要判一次罚球加一次罚球。

4、加时赛前3分钟全队犯规未满3次，允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。

扩展资料

篮球赛规则

1、在开始球赛时，球员会在篮球场中圈里进行跳球。球员就要用一切合法的方法，目的要把球投进篮中。

2、篮球规则中订明，球员只可以用手玩篮球，但不可以用拳打，而蓄意用下肢接触球的更是违例。

3、持球的球员必须运动篮球才可以带著球走，只可以用单手拍球、传球或投篮。

4、正规的球赛共分作四节，每一节10分钟，若未能在正规比赛时间中取得胜利，就会进行加时赛，每节加时赛有5分钟，

5、如仍未能分出胜负，则会再进行，直至分出胜负为止。

6、比赛中，每队要在24 秒内进攻，如果未能在24秒内把球投进或碰到对方球篮，就算违例，对方可得到控球权。

7、球员投篮，成功的话一般是2分，如果是在三分区(三分线以外)投篮的话，就会得到3分，而在罚球情况下成功的会有1分。

百度百科-罚球规则

篮球比赛最后两分钟对无球人犯规属于技术犯规吗?

我觉得得分两种情况，一是球权在我方手中，另一方是球权在对方手中。如果在我放手中，首先要个前场发球然后快发打抓住机会打进2分。打三分风险太大，因为对方会全力阻止你投三分。如果在对方手中找机会早点犯规在打3分球。

所谓篮球精神，就是将自己的感情投入篮球运动中，把篮球当成自己的亲人，自己的朋友，不管比赛是输是赢，都有篮球和队友陪伴自己，一起奋斗一起拼搏一起奉献，没有自私，没有不信任，永不言弃、团结拼搏。篮球精神是一种承诺，你的刻苦、勇敢、以及执著不是因为别人的几句话，只因为你最真实的心愿，它说身高矮不是问题，只要你在场上全心的拼搏，再高大的对手遇到你也会低下他高贵的头，它说成功并非一朝一夕，但总有一天你所有的知识、经验和技巧会得到回报，它说要坚信刚上初中不会打球没有关系，初三毕业的时候你就是班里最好的，篮球精神是在场上你不跑位别人就不会给你球，毕竟埃佛森是少数，它说篮球跑得总会比人快，一个V字空切总会比变向过人效果好。

它让麦迪在广告里说的比赛是五个人的，篮球精神是不能小看对手，如果你今天不练习转身跳投，别人却在练，那总有一天他会超过你。它说没有最好的球员，因为乔丹的50+记录也被科比打破，篮球精神是你不用像基里连科那样全能，因为雷阿伦也是巨星，篮球精神是心态平和时篮筐像海一样大，急躁的时候海面会出现赤潮，篮球精神是在生活中要低调，在球场上要有霸气，它并不一定体现在你的言语、表情和动作中，篮球精神是斗士们的心，他们的心无时无刻的不在呼喊：Westandalonetogether!

在篮球比赛中的最后阶段犯规战术什么意思

是。最后两分钟，如果对无球人员犯规，会被判罚两罚一掷。被犯规人员罚两个球后，球员还是归被犯规一方。

在比赛的最后关头，不要以为球员们知道怎么样去犯规，知道对谁犯规。如果教练仅仅是告诉自己的球员：去犯规吧！那么大部分人都会去推拉或捶打对手，而这很容易得到一次违反体育道德犯规。

1、球员们必须明白怎样犯规，什么时候犯规以及对谁犯规。

2、在比赛的决胜时刻，胜负往往取决于一两次攻守的质量，所以教练必须传授给球员快速抢断的技巧，一旦抢断不成，要学会立即执行犯规。

3、球员们还要训练犯规的艺术以及如何精确把握时间。

为了尽可能地使对手陷入被动，不要过早犯规。教练员需要让球员打得聪明一点，并通过以下五种方式让犯规更经济。

1、在球员突破的路线上犯规，避免他进入投篮区域轻松地上篮。

2、对持球队员进行更有侵略性的压迫防守，如三或四人包夹，以便可以随时抢断。

3、如果在一节快结束时还领先且全队犯规不满四次时，要学会用主动犯规来阻止对方组织有效的进攻。数据显示，大多数在比赛最后两个回合中落败的球队，往往就是没意识到手中有犯规机会或根本就没想去合理地犯规。

4、学会用侵人犯规来让替补球员上场，而不是浪费一个暂停。

5、如果在比赛最后关头仍落后，要有意识地在对方罚球最差的球员身上犯规。从砍鲨战术到砍小乔丹到砍伊戈达拉，都体现了教练员的智慧和魄力，但要注意，比赛结束前两分钟内不允许在无球队员身上犯规，否则，可能会被吹罚技术犯规而得不偿失。

近年来，以前防守快攻中经常使用的战术犯规由于篮球规则的修改而很容易被吹罚违反体育道德犯规，所以世界强队在防守快攻时倾向于在快攻的发动阶段就提前犯规，这需要球员对场上情况很敏锐地判断和把握，需要积累丰富的比赛经验才可以做到，这也是教练员需要在日常训练中有针对性地去强调的。

就是最后还剩不到一分钟时间时落后.....对方有球权..为了不让对方将时间消耗完..己方主动犯规...让对方罚球...寄托于对方罚篮命中不高.或者己方抢投3分.这种战术就是犯规战术...落后一方使用`~！