海口少儿篮球_海口篮球儿童

1.海口十中的篮球场的长和宽

2.海口兰亭雅苑

3.儿童学篮球的好处

4.海口市长彤学校有篮球比赛吗

5.少儿篮球训练营哪家好

6.海口市罗牛山学校好吗

儿童学篮球最佳年龄是6-16周岁。

6~10周岁通常是学习一些基本功，基本功要学扎实一些，为后面学习一些高难的动作打下基础，等到10~13岁周岁的时候开始学习技术，家长要鼓励孩子不要放弃，要坚持，遇到困难不能退缩，还要多加强营养，多吃一些含钙高含维生素多的食物。

十岁左右的孩子在基础不错的情况下身高与身体都发育了起来，这个时候就可以尝试着进行更高水平的练习，可以在比自己年龄大的人群中去比赛，去提高自己。想专业的的训练可以去参加一些专业的俱乐部，去更加系统地学习。

学篮球注意事项有哪些：

要做好热身运动：篮球比赛对抗激烈，而青少年肌力小、韧带薄，极易出现关节韧带拉伤和扭伤。因此，运动前，除了要穿合适的篮球鞋以外，还应该做一下热身运动。

合理安排运动量：很多学员打球不知疲倦，长时间的大运动量不但会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍学习和休息。一般来说，每次运动量控制在2小时左右为宜。

打好基础最重要：基本功对于刚接触篮球的孩子来说是最重要的，一定要教导孩子不要盲目的去追求华而不实的技术动作。 将最基本的技术动作练好会影响孩子的一生。

海口十中的篮球场的长和宽

1、少儿篮球意识的培养。所谓篮球意识，是指篮球运动员在实践活动中经过大脑积极思维过程而产生的一种正确反映篮球运动规律的专项能力。它是运动员在实践中的自觉性、目的性、计划性和社会性的具体表现，它的形成需要较长时期的科学、系统的训练，重视少儿运动员的意识培养，不断开发和挖掘少儿运动员的心理潜能是训练工作的中心环节。

2、注重基本功的系统训练。少年儿童大脑皮层神经过程灵活性高，可塑性大，接受能力较强，善于模仿，求知欲高，而大脑皮层兴奋与抑制过程不够均衡，肌肉用力和放松不够协调，容易产生多余动作，动作技术不稳定、易变形。因此，在对少年儿童进行基本技术训练的过程中，要规范动作、重视防守，强调球性球感训练，球场意识的培养要贯穿训练的始终。由于少年儿童的肌肉力量较弱，在技术训练中可通过减轻练习的强度，降低练习的难度和要求，减少练习的次数、密度、距离来保证动作的质量。

3、发挥兴趣在少儿篮球训练中的作用。篮球运动的基础是少年儿童对篮球的兴趣;这句话是有深刻道理的，对于少年儿童阶段的训练应是以玩为主，让他们在玩球过程中寻找乐趣。成千上万名打篮球的孩子最后成才的毕竟是少数，但如果成千上万的少年儿童对篮球产生极大的兴趣并投入到篮球运动中去，这是从事篮球工作的教师与教练员们对篮球运动的贡献。当然，少年儿童篮球训练绝不是为玩而玩。

4、在少儿训练阶段的一个重要目标就是要尽力发展孩子们的球感，身体的灵活性与协调性。教练在训练中应该组织好每次课，采用多样的练习形式，练习内容要有兴趣性。同时教练员要善于判断学生在练习中是否集中了注意力，可通过学生做练习的.神色、表情、姿势、动作速度，用力的大小来判断，一旦发现分心现象就要及时变换练习进行调整。

海口兰亭雅苑

长28米宽15米。海口市第十中学，简称海口十中，是海口市美兰区教育局主管的一所公办初级中学、全国青少年校园篮球特色学校。根据查询海口十中官网显示，该校篮球场的长为28米，宽为15米。球场的尺寸是与国际篮联的主要正式比赛所规定的要求是一致的。

儿童学篮球的好处

海口兰亭雅苑是一座高品质的住宅小区，坐落于海南省海口市美兰区石山镇，占地面积约为1000亩，是海口市美丽的花园城市之一。小区内绿树成荫，花香四溢，环境优美，气氛宜人，是一个理想的居住场所。

一、小区概况

海口兰亭雅苑共分为三期，目前已经建成的有一期和二期，三期正在规划建设中。小区内有高层住宅、别墅、商业街等多种房型，可供不同需求的人群选择。小区内有大型的公园、游泳池、篮球场、网球场、健身房等多种娱乐设施，为业主提供了丰富的休闲娱乐场所。

二、品质生活

1.高品质住宅

海口兰亭雅苑的住宅采用高品质的建筑材料和技术，每个房间都设计得非常精美，让人感到宽敞舒适。房间内家具和电器均为高档品牌，让人感到舒适和放松。

2.优美环境

小区内绿树成荫，花香四溢，空气清新，环境优美。小区内有大型的公园，让人可以在绿荫环绕的环境中散步、跑步、健身等。小区内还有游泳池、篮球场、网球场等多种娱乐设施，为业主提供了丰富的休闲娱乐场所。

3.便利设施

小区内有商业街，可以满足业主的日常购物需求。小区内还有健身房、SPA、儿童乐园等多种设施，为业主提供了便利和舒适的生活环境。

三、尊享自然

1.花园式小区

海口兰亭雅苑是一个花园式小区，小区内绿化率非常高，花草树木遍布，让人感到置身于大自然中。

2.生态环境

小区内的环境非常好，空气清新、水质优良，是一个理想的居住场所。小区内有大型的公园和湖泊，让人可以近距离接触大自然，享受自然之美。

3.健康生活

小区内有健身房、游泳池等多种设施，为业主提供了健康的生活方式。小区内还有多条健身步道，业主可以在步道上散步、跑步等，享受健康的生活方式。

四、小区管理

海口兰亭雅苑的物业管理非常好，小区内有专业的物业管理团队，为业主提供了全方位的服务。小区内有24小时保安巡逻，保障业主的安全。小区内还有垃圾分类、环境清洁等多种服务，为业主提供了舒适和便利的生活环境。

海口市长彤学校有篮球比赛吗

儿童学篮球的好处如下:

1、身体健康 促进生长

据调查，全国85%以上的青少年都处于亚健康状态，包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态，篮球运动作为一项综合球类项目，充分锻炼到学员各个身体部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，长期锻炼有增高的效果。

2、增强血液循环功能

篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。

3、训练神经系统反应

打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。 神经系统：神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统，中枢神经系统包括脑和脊髓，周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。

4、团队意识

当今社会团队精神是非常重要的，很多人没有团队意识，这会导致在工作中遇到很多困难。而这种团队的意识需要从小培养，篮球作为一项同场竞技运动可以锻炼孩子的团队协作能力。“无兄弟、不篮球”这则广告语深入人心，这六个字就足以体现篮球是需要队友与队友之前默契的配合，是需要团队合作的。所以打篮球的孩子团队意识也是十分强烈的，这对于孩子未来走向社会也是一个很好的帮助。

5、减压

当今社会，每一个父母都期待着自己的孩子成龙成凤，从孩子降生的那一刻起就已经背负起了沉重的压力。学习压力那么大，久而久之孩子会对学习产生抵触心理，这样挤压式的学习方式也是非常没有效率的。适当的参与篮球锻炼，可以让孩子劳逸结合，减轻压力，提高学习效率，从而在学习和身体素质方面全面发展。

6、打篮球的男孩勤奋、执着

篮球难度高，不经历足够的训练磨砺甚至无法正确投篮。所以会打篮球的人必然在场下有坚持严格的训练，也必然有勤奋，执着之心。

7、增强心理健康 提高社会适应能力

学校高效率和快节奏的学习工作限制了学生之间的相互交流与了解，但篮球场给他们提供了交流的机会。篮球运动能有效缓解工作学习的压力，而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力，调整及维护参与者的心理健康水平。

少儿篮球训练营哪家好

有。海口市长彤学校位于海南省海口市秀英区海秀镇，是一所当地的重点学校之一，学校官方公告表示，将于2022年9月15日进行全校篮球比赛，提倡所有同学积极参加并好好表现，打出自信打出成绩。

海口市罗牛山学校好吗

少儿篮球训练营推荐选择优肯篮球，口碑在业内很好。

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优肯以全英文外教篮球教学为核心，根据中国儿童青少年的运动需求，研发针对性课程，涵盖了身体素质训练、篮球技战术、篮球文化等方面。

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好。海口市罗牛山学校好。海口市罗牛山学校位于海南省海口市美兰区三江镇罗牛山场部，附近有多条公交路线，比如：游7路，201路等，交通便利；

海口市罗牛山学校拥有标准的足球场、排球场、篮球场和羽毛球场等，设有钢琴房、形体室、活动室、音乐室等，设备设施完善。