伊春排球协会,伊春篮球谁打的好
巴黎奥运会女排资格赛,中国女排参赛名单为李盈莹、王云蕗、仲慧、吴梦洁、袁心玥、王媛媛、高意、杨涵玉、龚翔宇、郑益昕、刁琳宇、丁霞、王梦洁、倪非凡。
一、巴黎奥运会名单如下:
主攻:李盈莹、王云蕗、仲慧、吴梦洁。
副攻:袁心玥、王媛媛、高意、杨涵玉。
接应:龚翔宇、郑益昕。
二传:刁琳宇、丁霞。
自由人:王梦洁、倪非凡。
二、中国女排的介绍:
国家女子排球队隶属于排球协会,是各体育团队中成绩突出的体育团队之一。曾在1981年和1985年世界杯、1982年和1986年世锦赛、1984年洛杉矶奥运会上夺得冠军,成为世界上第一个五连冠。
并又在2003年世界杯、2004年奥运会、2015年世界杯、2016年奥运会、2019年世界杯五度夺冠。共十度成为世界冠军。
打排球的好处:
1、减肥塑身。
排球是全身性的瘦身运动,在跳跃扣球,或者快速移动的时候,脂肪会加快分解燃烧,从而有效的减少全身各部位赘肉。有数据显示,打排球一小时可以消耗320大卡热量。
2、锻炼肌肉力量。
排球运动能刺激全身肌肉协调发展,击球时弹跳动作,除了能锻炼腿部肌肉,还能很好地锻炼臀部肌肉。既可以增强肌肉的协调性,又能增强肌肉耐力。
3、增强心肺功能。
打排球的时候,身体血液循环加速,需氧量增加,打打排球可以锻炼心肺功能,提升肺活量。此外,心率不齐的人打排球还能强健心脏功能。
4、调节神经系统。
打排球能让神经系统更灵活,例如精神不集中、精神衰弱等亦可收到意想不到调节的效果。打球不仅可以锻炼身体而且能提高人的心理素质,在赛场,心理素质好的就会灵活而且反映敏捷。
以上数据出自国际排联官网。
中国排球协会下设秘书处,竞赛委员会,规则、裁判委员会,男子教练委员会,女子教练委员会,青少年排球指导委员会,科研委员会。中国排协于1954年加入国际排联为正式会员。中国排协现任主席是张之槐。