篮球运动员选材方法及特点-篮球运动员选材标准

1.什么是体育运动木地板？

2.体育馆木地板资质

3.业余爱好篮球,想考篮球教练证怎么考?

4.教练员在处理训练和竞赛问题时应具备什么样的认识观

5.池建的人物荣誉

6.体育馆运动木地板和家庭地板的区别是这样的

什么是体育运动木地板？

体育运动木地板就是专业用于体育运动场馆的木地板，常见的有体育馆木地板和室内篮球馆木地板，都是体育运动木地板。

1、弹性好，硬度适中。

2、稳定性强，不易变形；其纹理紧密、清晰，稳定性强，使用世界上公认的上好木种。

3、耐磨、耐腐、消震、吸音、弹性好；可减低运动员在地板上弹跳所带来的震伤机会，具有一定的保健作用。是运动场馆、保龄球道、壁球馆、高级会所、各种需要有消震功能的木制运动器材、乐器等必用产品之一。

篮球馆木地板

4、色调浅而明亮；纹理清晰、色泽淡雅。

5、有光泽、纹理直，结构细而均匀，磨光性能好，握钉力强，耐磨，气干密度0.49-0.55g/m3。

6、实木运动地板养护方法

实木运动地板具备普通木地板所没有的运动特性，因此对于保养方法亦是有所区别，各位馆主在实木运动地板使用过程中，一定要注意千万不要让木地板泡水、长期经过太阳暴晒等现象，此外，还要注意场馆内经常进出人员务必要穿着运动鞋子，不要带有钉类的鞋子划伤实木运动地板。保证实木运动地板的防滑特性才能让使用者运动无忧，更能增加实木运动地板的使用寿命。

体育馆木地板资质

体育馆木地板资质：

体育木地板具备优良的承载性能，高吸震性能和抗变形性能，优良的冲击吸收性能有效的避免运动员受到运动损伤，作为篮球场的运动木地板，还需要具有90%以上的球体反弹能力，体育运动木地板的这些优良性能取决于其选材和结构系统，今天就给大家介绍下体育木地板的标准厚度。

体育木地板的面板层一般采用枫木、柞木、枫桦木，厚度为20-22mm，宽度为60mm，长度300mm-900mm凹槽及凸槽，面板层的腻子、底漆和清漆工艺很重要。

一、比赛场标准

体育木地板的面层采用一级硬木制成，面层地板的成品厚度不小于20mm-22mm,枫木面板厚度为22mm.柞木面板厚度为20mm，宽度为50mm-80mm,所有体育木地板的宽度必须一致，体育木地板长度不小于450mm的面板占总面积的15%，长度大于600mm-800mm以上的面板占总面积的85%，体育木地板结构的总厚度不小于106mm.

二、训练场标准

体育木地板面板层可以采用二级硬木制成，面层地板成品厚度不小于20mm,宽度为60mm-67mm，所有体育木地板的宽度也是需要保持一致，体育木地板长度不小于500mm的面板占总面积的15%，长度大于700mm-800mm以上的面板占总面积的85%，体育木地板结构的总厚度在94mm-97mm。

不同的运动场馆对体育木地板的厚度都有相应的厚度标准，大家在挑选体育木地板时，不要走入体育木地板越厚越好的误区，而是要选择和自身场馆相匹配的体育木地板。

体育馆木地板的常用材质有松木、榉木、枫木等、水曲柳、柞木等等。具体选用什么材质，应当于体育场馆的实际参数相匹配。比如说应以符合设计风格的要求来确定所选实木体育地板的木种，如颜色的深与浅、木纹的疏与密；然后是根据自己的经济能力，在价格上定位。

业余爱好篮球,想考篮球教练证怎么考?

各级别教练员必须至少参加一次本级别的教练员等级培训班，并接受理论和实践两个部分的考核，合格者授予中国篮协教练员等级培训证书。只有获得相应等级证书，才具备执教资格。

以青少年教练员的培训为例，内容以《中国青少年篮球训练教学大纲》为主，采取理论与实践相结合的培训方式。理论课将教育学、心理学、运动训练学、运动生理学四大基础学科主要内容进行提炼，配以各级别教练员基础知识和需要的篮球专业理念，启发、梳理、帮助教练员建立工作思路。

主要内容包括教练员基本素质、教学基本功、青少年运动员成长发育规律与特点及心理特征、运动创伤及应急措施、篮球专项理论等。实践课以训练场地为主课堂。

视频教学贯穿整个教学过程，演示、实践、观摩、作业、交流，引导、互学、互动，配以多媒体教学，主要内容包括基本功训练、基本技战术训练、位置技术、身体训练和心理训练等。

扩展内容相关：

助理教练聘用条件

1、优秀运动队教练员任职业务条件

具有体育院、系专科以上学历，从事训练教学工作一年以上，或体育中专学历，从事训练教学工作三年以上；基本掌握体育基础理论和专业知识、技能；取得初级教练员岗位培训合格证书；能较熟练地运用训练教学方法、手段，完成训练、比赛任务。

2、各类体育学校教练员任职业务条件

具有体育院、系专科以上学历，从事训练教学工作一年以上，或体育中专学历，从事训练教学工作三年以上；基本掌握体育基础理论和专业知识、技能；取得初级教练员岗位培训合格证书；能够按照训练大纲要求较好地完成选材和基础训练教学工作，所培养的运动员30%达到训练大纲及格标准。

以上内容参考：国家体育总局-中国篮球协会加强青少年教练员培养工作

教练员在处理训练和竞赛问题时应具备什么样的认识观

『队长职责』 队长职责与权力，篮球规则是这样写的： 一、队长是球队在场上的代表，可以与职员(裁判、记录台等)沟通以获得必要之讯息。询问时，态度应谦和有礼，且仅能在球停表时为之。 二、队长因正当原因离开球场时，教练应该接任队长的球员及球衣号码通知职员。 三、队长可以执行教练的职责。 四、规则未指定跳球员和罚球员的情况下，队长应指派该队的跳球员及罚球员。 五、若在比赛终了时，该队认为某件事有损其利益时，队长应立即通知裁判员，对球赛结果有所异议要求抗议。他应在比赛记录表「抗议球队队长签名栏」上签署。 Rainer Martens(2004)在成功运动教练学(successful coaching 2/e)里，简单举例「标题」如下，「内文」则是个人解释： 『和教练讨论他关心的某球员』 一般教练，都需要随时「关心」某些队员，不论主将或替补皆然，不论球场上技战术，或者球场下私生活感情与功课学业等等皆是；为此，教练在某些时候因为管理制度，或者管理办法限制、甚至因为上班或上课不方便等等因素，他就没办法掌握队员状况，进而就难以达到教练关心球员的实际。此时，队长就有责任与义务，将某些球员的讯息传达给教练了解；甚至，队长在很多时候，应该主动扮演「助理教练」角色，随时去关心有些问题的球员。 『传达某球员的某些想法与建议』 有些运动代表队，像职业或半职业球队(球员多数都是学生者)皆然，教练与球员之间的「相处时间」相当有限；或者，有些球员对于球队的意见、对于教练的技战术指导、对于球队的管理等等问题，假如持有不同观点，却碍于球员和教练「讲话时机不宜」等，想法和建议往往就会石沉大海，难以传递了。此时，队长就是最好的「传声桶」；除此之外，队长应该细心的「察言观色」，是否有队员对某些事讲话吞吞吐吐欲言又止、队员是否有某些不同意见、队员是否想建议什么等等，队长都应该先行了解后再毫无保留的向教练「转达」。 『组织运动环境外的团队活动』 有很多运动代表队，除了球队整体练球之外，正式与非正式的球场外之团体活动还是很多，不论是球队聚餐或者社团活动等；居于教练或者管理阶层，难以面面俱到亲临现场，或者居于角色关系不方便现场参与等等，此时，队长或者副队长，义不容辞就应该是团体活动的「组织领导者」。像我个人做过的调查研究显示，在台湾的国中、高中以及大学等三级篮球队，97%的篮球队教练，都是由学校老师「兼任」；当这个身兼数职的教练，他不能亲自参与某些活动的时候，想当然尔的，队长就是那个领导组织者了，包括练球皆然。 『在运动场上与运动场下显示领导才能』 正如前述在篮球场上，由于篮球规则「规定」，只有队长才拥有权利，以礼貌的态度向裁判征询、了解相关问题；所以，在篮球场上，对于队长的领导才华，此时就责无旁贷的突显出来了。球场外或私底下呢？从前段「组织运动环境外的活动」来看，这个运动场下显示领导才华的职责，其实就离不开队长的角色。 『学业与运动皆是其它球员努力上进的典范』 基本上，既然是队「长」，它在很多地方就应该俱备别人所缺乏的「长」处；学生身份的球队，想当然，队长的功课就必须要「以身作则」的做好榜样。运动技能呢？基本上，不论是职业球队、半职业球队或单纯学生球队等等，它(队长)应该都是其它队员「学习」的模范；以篮球的进攻与防守技战术众多讨论，假如担任队长，不能够在某些方面「超人一等」做好榜样，那是笑话一桩的事。很多篮球队都以「年长」来决定队长人选，从许多部分思考与评估，似乎欠缺「说服力」；除非，这个学长(姐)在领导与管理的才能，是球队顶尖人物。 『作为团队运动员的一份子』 从篮球队的队长去思考，它(队长)想当然是「球队」的一份子；只是，很多运动代表队的队长，在面对某些事的时候，就会逃避的「置身事外」，不能「同舟共济、荣辱与共」的共甘苦，这当然会制造出许多争议问题。实务上，担任队长的，应该要率领队员去做某些事；彼时用领导与管理的术语应该是向队员说：跟我来；而队长最不应该在球队彷徨无助的时候向队员说：你们去，这是相当难以信服人的事。 『显示运动家精神』 很多运动竞赛往往具备「教育」的本质，不论美国NBA职业篮球，或者中国大陆的职业篮球CBA、甚至台湾的半职业篮球SBL等等皆然；为此，运动选手就需了解自身肩负「责任」，需要做到观赏者的好榜样、做到球迷的好示范，担任运动代表队的队长，更应该在此「以身作则」扮演良好公民的教育责任。所以，像NBA骑士队的天王巨星LeBron James，在赛后没有和对手「握手」；从教育的角度去评估：有失运动家风范。尤其，运动代表队的队长，假如能够做到优秀运动家风范；这优良文化熏陶之下，运动代表队队员们有志一同情况，运动代表队自然会显现出与众不同的风格。 『鼓励其它的运动员』 由于，运动代表队的队长多数时候，需要扮演「教练的影子」；另一方面，从运动代表队教练身兼「教师」身份，又兼具父亲、朋友、亲戚等角况。那么，对于队员的练习态度不佳、对于队员面对挫折、对于队员面对不如意事件等等，队长就有「责任」去鼓励相关人员；因为，不论是职业篮球或者学生篮球皆然，在漫长球季里，总或多或少会出现，队员需要有人「扶持」，藉以走出灰色、黑暗的境地。 『遵守球队规则与行为准则，保持正面态度』 运动代表队上至领导阶层领队、教练团，下至主力球员或替补球员等等，不论是面对竞赛的「规则」，或者球场外的「球队管理办法」，甚至，生活周遭的当地「法令」等等，他们都要「遵守」相关规定；想当然，担任运动代表队的队长，就必须要战战竞竞、戒慎地履行，包括面对「模棱两可」的灰色地带事宜，队长他都要抱持「正面」思考、正面行为的态度。球队队长，绝对是「领导」阶层；为此，从可以领导群众去从事活动讨论，队长他绝不允许丝毫负面思维。 『帮助练习乐趣化』 『调停团队成员间的纷争』 『正视违反团队规定的运动员，必要时需通知教练某球员违犯行为』 『与行政人员有效沟通』 『领导、管理实务』 从教育概论的教室气氛控管讨论，多数的运动训练或练习，必须要做到严谨与投入；所以，一些企图心不强、目标设定不高等等球员，往往在练习中会将练习场景当成「工作」。为此，训练或练习就会单调、枯燥无味；彼时，担任队长或老球员，就必须在气氛有些严肃的情境中，协助教练让练习乐趣化。诸如，不断的激励队员、针对状况不佳的队员，予以正面的鼓励、相互较劲等等手段，让练习环境多一点欢愉；甚至，在训练或练习过程中，提供热情洋溢的音乐等。 『调停团队成员间的纷争』 只要是团体，不论人数多寡、大小，球员在训练与生活接触频繁的过程，自然容易出现意见不合、观念不一致的纷争问题；此时，担任队长或老球员，就必须在有所争执瞬间做好调解动作。那当然是「公平、公正」的，调解有关球员之间相互的岐见；假如，难以沟通、不能调停，队长应该要向领导管理阶层报告，藉以避免纷乱事情扩大。最忌讳的是，队长视若无睹，或者不能「秉公处理」；甚至，难以处理情况，还「隐瞒事实」，造成球队内部难以平息的疙瘩。 『正视违反团队规定的运动员，必要时需通知教练某球员违犯行为』 在一个团体里，由于球员个体来自四面八方，知识水平、道德与价值观评议等等就会出现参差不齐；所以，球员没有遵守某些规定、或者因为言行习惯问题而经常违规等等，担任队长或老球员，就有责任「循循善诱」，苦口婆心劝导。有些时候，队长或老球员，还必须施以贴身、站岗哨式的「督促」手段，协助队员避免违规；严重、或者难以处理的话，还是要告知领导管理阶层，不能姑息养奸。 『与行政人员有效沟通』 既然队长身兼队员向领导管理阶层的「讯息传递者」，也是协助球队高层，做好「领导与管理」情事；那么，对上，对领导管理者、对下、对所有队员之间的「沟通、串联」，就有责任做到效果与效率的理想追求。虽然，现代运动代表队的西装制服组之行政领导管理阶层，多数都是运动选手出身；所以，基本上对队员的思维、概念，大抵能够体会与掌握。问题比较大的是，半职业球队或者多数学生球队的行政人员，多数都不具备球员背景；因此，那些球员在「想什么」、「需求是什么」等，行政制服组就难以掌握了。此时，担任队长或老球员，就有责任与义务去将队员意见，充分、委婉并一五一十向上级转达；尤其，假如上、下意见不一致，队长就必须扮演「平衡的桥梁」。 『领导、管理实务』 从以上篮球规则与Martens的观点可知，队长职责不外乎领导与管理这二件事；除此之外实务上，包括那些呢？假如，我们以教练所扮演的角色是领导者、跟随者、角色模范、训练者、心理学家、朋友和辅导员、家长代理人、家庭成员等等角色去推论队长角色与功能，大致上应该就如以下所列，在此提供给球迷参考： 一、联络官：变更练球时间、更换训练地点、告知出发时间与地点等的联络人。很多时候，球队的训练时间，会因为种种内外在因素而产生变化；此时，告知其它队员就属于队长或球队管理最重要的事了。其实，半职业球队或学生球队更是，多数临时更换训练地点，参与某项比赛集合时间与集合地点等，都需要队长扮演「讯息传递者」的角色。 二、决策者：诸如订定球队目标、决定行事历等事项，队长在在都是属于「领导阶层」的一份子；所以，很多时候，在球队教练团会议时候，都应该邀请队长与副队长参与。尤其，彼时就要「有所言而言」；不能风行草偃、做个墙头草、做个没有担当的队长。 三、代替执行者：教练不能亲临现场执行训练，队长想当然就是协助练球的最佳代替执行者；尤其，在台湾，太多篮球教练根本就不是「专职」情况，杂事多，球队训练就有待队长协助了。此时，比教练更严格的训练，是队长应该努力追求的事；因为，只有教练不在场，队长才能突显功能与潜力。 四、行政干部：在半职业球队或学生球队里，借用训练场地、代表球队开会、协助某教师发放纪念品等行政事务，你可以发现，都是「队长的事」；假如不幸的是，队长是个大学四年级、准备考研究所又有女朋友、还要抢一些钱当家庭教师、也是篮研社社长等职务的人，嗯，队长换人啰！ 五、监督者：由于很多时候，半职业球队或学生球队里，教练经常没办法亲临现场教球；所以，协助教练团监督球员执行某些训练或练习，包括自主训练时之监督等等角色，就非队长莫属了。 六、带头领导示范者：在很多的训练场里，不论是技术动作的练习，或者即将展开的体能训练，甚至新球季里的新球员加入等等时候，第一个执行操作者都应该是队长这个人；有些时候，包括去协助从事公益活动的搬桌子、排椅子等等，队长都应该是：来，我们一齐来做的带头「领导者」。 七、管理者：尽管，多数球队都拥有「管理」这个人、这个角色，甚至值日生等等；但是，球队之所有器材，队长应该负有责任协助球队管理层做好「管理」器材等事务。你队长应该掌握，某些器材某些人有没有「尽职」的管理；不能弄到皮球掉了5颗、电风扇被没收了，都不知道就难辞职责了。 八、跟随收拾者：训练或练习结束，场地清洁之整理，队长都应该「看着」值日生整理干净后才能离开；甚至聚餐时候，某些队员回家之保护等，应该都是队长与老队员之责任。虽然，某些滥烂摊子不一定要收；但是，队长应该要确保所有队员安全无疑，才算是「结束所有活动」，责任才能卸下。 九、亲戚朋友倾听者：在一个团体之中，尤其是半职业球队与学生球队，队员与队员之间的关系与互动相当频繁与紧密；因此，担任队长或者老球员，很多时候就要扮演至交要好朋友角色的「倾听者」，去听听队员吐诉心中之苦。某些时候，队长或老球员，更要像似队员的亲戚，护送队员去看医生、治病等等情事；接送队员去约会、陪伴队员去买东西、甚至提亲等等事务都是职责。 十、分析建议者：由于多数运动代表队队长都是资历较资深，想当然对于技战术变化、球队经营与发展等等事务较为熟悉；因此，假如队员里，有人对于技战术疑问、对自己人生的生涯规划有所模糊等等，队长与老球员都应该义不容辞去分析、做好建议才是。 『球队队长特质与其甄选』 运动代表队的队长需要具备有什么特质吗？Stogdill Goode(1974)整理众家理论后认为，成功领导者的特质与技能如下： 特质 技能 能适应情境 聪明(智力高) 对社会环境敏感 概念清晰 有野心且成就取向 有创意 自我肯定 民主且圆通 合作 谈话流利 果断 对团队工作知识丰富 可依赖 有组织能力(行政管理能力) 支配性(想影响他人) 有说服力 有活力(高活动水平) 有社会技巧 坚毅 自信 能容忍压力 愿承担责任 看了以上数据，也许你的疑问是：假如球队并没有球员「具备」前述条件怎么办？甚至，球队那么多人里头，根本就没有人「拥有」前述条件里的「半数」特质与技能，彼时怎么办？多数情况，球技应该还是首要考虑的问题，紧接着再来思考前述某些「较为重要特质」。 再者，从实务上讨论，半职业球队与学生球队，队长可以采取「民主投票」方式决定吗？我和高雄师范大学篮球队教练徐耀辉教授都认为：大学以下球队，还是需要藉由教练来「决定」队长人选；我们的经验告诉，尽管大学生已经拥有某些基本知识与常识；但是，适当与否，学生球员并不具有「判断与分析能力」；所以，大学篮球队，还是需要教练用「戒慎」心态去「安排」适当人选。 最后介绍大学系队队长、大学三级校队队长、高中乙组校队队长以及社会乙组球队队长等，这些更为广泛的球队队长职务与其相关；尤其，没有教练坐镇，队长怎样要求队员「分享篮球」，那才是学问。 『球队没有教练的队长』 除了前述职业球队或者半职业球队如台湾的SBL，还有一般学生球队的队长之外，有多数的球队队长，其实，他的职责与内涵才是这篇文章要讲的重点；选材、约束管理队员、通知行程、角色分工并规划与设计战术等，以下第一项至第四项，几乎就是大学系队与社会乙组的队长最重要事项，就让我们谈一谈。 一、选材 你需要「慧眼识英雄」的找到队友，透过介绍、球场主动询问、张贴征募讯息等等，是这些层级篮球队队长必须「弯腰、摆笑脸」的事。你不能高高在上，一副不可一世的样子，这样会把一些优秀球员「吓跑」；假如能够找个好队友，你将减少奋斗好几分钟，他将让你更轻松打球，他还可以让你享受打篮球的乐趣。 尤其，若能把众天下的英雄好汉聚集；大家观念一致，打起球来就不是一个爽字可以解释，球队战绩更将是一路长红。优秀球员怎么样招揽与利诱？利用三寸不烂之舌去说服他们；或者，晓以大义的告诉他：唯有他是大伙「球技进步」的关键。 可是，多数时候人算不如天算，好球员是相当难寻；彼时，你也不能没鱼虾也好的，把一些坏胚子拉进篮球队，然后把篮球队搞的「乌烟瘴气」。切记，请神容易、送鬼难；假如不幸，找错人的时候，开诚布公的、剖心置腹告知问题重点。尤其，像某些球员，总是视队友于「弱鸡」，拿球就自干的独裁；彼时，私底下与公开场所「议论纷纷」是种手段。设若不幸，还不能解决，万不得已，默不作声的「不传球给他」，让这个众矢之的知难而退。 其实，在大学系队与社会乙组的队长，此时就是最好「布置人际」的时候；套一句我们虎尾篮委会蔡总干事说的话：那是学习「为人处世」的最佳时机。你不必抱怨说：我这个队长是被「拱、陷害的」；此时，好好将自己的潜能激发，睁大眼睛、精挑细选的选材得当，后续要管理这种球队，就简单多了，也可以说已经成功一半以上了。 二、约束管理队员 找来了许多人，形形色色、五湖四海的人，队长就该把他们「组织、管理」起来；不论是白纸黑字或者，花个500元请全队吃冰作口头倡导等等，队长必须让所有队员了解，这个球队是「大家的」，不是阿狗或阿猫的。尤其，大学系队与社会乙组的队长，最头痛的是经常会遇到，不能够参加练球与比赛，却没有正当理由；某些球员总把球队当作「菜市场」，想来就来、不爽就不来。 对这种球员，队长不能「姑息养奸」，要当机立断的痛下决心将之淘汰；否则，这坏习惯会一传十、十传百的扩散开来。届时，每次练球或比赛，总是相当困惑；尤其，面对比赛时的小猫2、3只，让你干队长的心，总像吊桶一样，担心人员不足的被没收保证金。在这种层级球队，假如可以做好约束管理球员的「出席率」；嗯，多数情况，就可以算是75%成功了。 此处，我们虎尾篮委会蔡总干事认为，另外一项的约束与管理重点是，要求所有队员应该「分享篮球」的，让每位球员在球队的攻击中至少都能摸到球；并且在每场比赛至少都能投篮3次以上，就算输球都不足畏。 他的观点是，摸到球、投篮了，这才叫做「参与」；你队长叫球员来参与练球或比赛，假如都让某些队员参加「折返跑」，保证他二次、三次以后就不来球队了。因为，这又不是田径队。 如果，某球员在该进球却放枪不进球时，你队长就可以「明正言顺」要求他们：多多自主训练，不可以做个「带塞、败队子」，这在大学系队或社会乙组球队相当管用；多数这类别球队的球员，往往一个星期只从事篮球运动一到二次，球感不佳、空间与距离感更离谱，攻击时会进球是奇迹。所以，只有利用球员不进球瞬间，顺便提醒他们自主训练；这一来，球队才能进步，球员打球也会增添一些乐趣。 三、通知行程 在多数大学系队或社会乙组球队里，有近1/4的球员，包括上班、上课与约会、打电动之外，根本就没空去「看行程表」；所以，队长，不辞辛劳的，必须在练球前或者比赛前，以简讯或电话确认一次，到底有几个球员可以参与。假如遇到比赛，最好在半个月左右告知球员；打工需要调班的，约会去消的，三班制和同仁互换的，打电动就暂停的等等，队长需要把人员凑齐。 像这类别球队，比赛是一种「聚会」，所以，队长赛前告知就相当重要；比赛它会增进团队凝聚力，会让球队观念获得整合机会，可以让某些球员了解技能的不足等等。也许队长会认为，那这样电话费那么多怎么办？嗯，就从「队费」里扣除不就得了；尤其，时下很多人，总有一副「大老爷」心态，队长赛前给他通知一下，他们会是爽在心里口难开呀！ 像有些球队队长或球队管理，概略会以简单的手机「简讯」告知；像我们虎尾篮委会蔡总干事就建议，一通简讯固定价钱，所以，在简讯里头就再加些字句，诸如大家来流流汗、大家来舒解身心、球队需要你的热情支持等等，这会让人相当感动与温馨。 四、角色分工并规划与设计战术 多数大学系队或社会乙组球队里，有一半以上的球员，都是2号得分后卫或者，是3号小前锋角色的球员；大家都不大会运球与控球，大家都不是长的很高，也长的不够魁梧。所以，队长就必须做个「坏人」，逐一分析与分配，人尽其材的各自扮演适当角色；最好的方式是，先决定控球后卫与中锋，让接应、打内线的人选及早确认。 有了这二个「里与外」之后，队长要告知其它人进攻上就以拉开空间、处于空档区、位置不要重迭等三大要领执行面框攻击。其次，给了就走(give and go)这个观念，在区域防守与盯人防守里，是相当有效的战术；切记，队长要告诉球员你们是来「运动的」，打球不能站着不动。再者，走位是越靠近篮框越好，那是走到没有人去的地方；并且，跑位是要眼睛随时看着球，随时准备要接球攻击的心态。 假如拥有二位内线球员，三角型(二边底线与罚球线)轮流走位要球，是内线球员简单要领。队长指导他们跑位概念是，闪切到高位(high post)要球，勤劳的跑位经常就会获得机会；其次，则是游走于底线区，低位(low post)防守者不注意时，得球攻击篮框就轻而易举了。 假如拥有射手，底线区的深切(deep cut)结合卷曲切(curl cut)经常会获得很好的机会；或者，将射手布置于底线区、30度区，控球后卫利用运球切入吸引协防、吸引防守方的关门(close the door)，进而传切、投篮也是攻击契机。适当布阵于区域的空隙，再快速传导球于空档的大角传球(coast to coast pass)，也是拥有射手适切的战术。 队长须知，多打快攻、偷跑快攻，在多数大学系队或社会乙组球队里相当管用，偷跑的时机最好在进攻方准备出手瞬间；前半段在后场，不要看球的冲刺快跑，过中线后三大步开始边跑边看球；假如箭头快跑，没有获得长传快攻机会，顺势空手切到对边，这是基本概念。

池建的人物荣誉

1.中国儿童少年篮球运动员选材标准的研制过程与方法 （1997年国家体委体育科技进步奖三等奖 主持人）

2.我国体育系统科研机构评估研究 （1995年国家体委体育科技进步奖三等奖 主要成员）

3.20世纪末期我国实施科技兴体战略的基本构想 （1997年国家体委体育科技进步奖二等奖 主要成员）

4.我国体育系统机构改革若干问题的设想与论证 （1997年国家体委体育科技进步奖三等奖 主要成员）

5.儿童少年生长发育12年追踪研究 （1999年国家体委体育科技进步奖三等奖 主要成员）

体育馆运动木地板和家庭地板的区别是这样的

1、地板要求不一样

室内篮球馆木地板并非一般家用地板。篮球馆木地板在专业质量上有着很高要求。专业篮球场木地板要达到国际DIN质量标准，要有运动功能、保护功能、技术功能。而家用木地板并不要求有多么高的功能指标。

2、安装方式不同

篮球馆木地板对施工安装工艺要求非常之高，绝非我们常见的家用木地板的安装方式就能够处理的。家用木地板只要处理好地面平整，铺上防潮模，直接铺装就可以了。而篮球馆木地板是一个运动系统，需要龙骨结构安装或拆装系统安装。

体育馆木地板

3、安装要求不同

外人往往不明就里，草率地以为篮球馆地板的安装施工是粗活一件，是个身体健康的人就会。其实不然，这儿面的细节和技术是有一套的。比方怎么确保篮球馆地板的载荷功用、运动适配性等参数到达欧洲规范;怎么使运动员在运动时感到舒适;怎么使地板的表面摩擦系数契合世界所拟定的要求等等，都是在安装施工阶段就需求考虑的。而家用木地板并不用考虑这么多。

4、市场价格不同

室内篮球馆木地板就愈加凸显其重要性了，其生产工艺也较为复杂，生产成本较高，市场价格自然就高些。而普通木地板生产成本较低，市场价格也低。