篮球技巧挡拆_篮球挡拆节奏训练
1.打篮球怎么防挡拆，还有怎么打挡拆？
2.篮球比赛中的挡拆战术的解析
3.篮球里面如何进行挡拆
4.篮球 挡拆战术！
5.篮球怎样打好挡拆配合
1.要看清挡拆的机会。
挡拆是指队友突破受到极大的限制，或者遭遇两人包夹时，要立即进行的一种掩护得分手段。如果队友完全应付的了，就不用挡拆，否则反而会影响技战术的安排，容易漏人。当队友示意你去挡拆时，再进行挡拆比较合适。
2.挡拆的动作要领
一般在比赛期间，挡拆的动作是要连贯的，首先防守对于对立目标是你的队友的时候，这时候你就得预先判断对方的防守动静，下一步是做什么，接下来就是主动走在进攻队友前面，然后用身体以挡住防守队员为最佳位置进行挡拆掩护，这样的好处在于防守球员不得看到前方视线，还不能了解看到队友下一步的动作，这样就促进了队友得分的机会，可以多重选择，可以突破，可以跳投，可以传球等等，也提高了得分的效率
3.挡拆需要注意什么
挡拆无非要注意的应该是动作的规范，和减少犯规次数，当你挡拆的时候，切记不能跟随着防守队员的脚步挪动，必须得站住，然后注意的是手上要定，不要要多余的动作，在挡拆中，这个也不是个很好的做法，裁判一看到，手上有动作，就会造成犯规
打篮球怎么防挡拆，还有怎么打挡拆？
打篮球时应该学会正确的跑位，前提就是多跑，不要总是原地的转圈，否则找不到机会投篮得分。
要和队友配合好，应该积极的多做挡拆、绕前接球等配合，这样能更加准确的跑位。
想跑位跑出来，应该集中注意力，观察好对方球员位置，多做往返跑等。
增加自己的体能储备，应该多进行练习，平常要加大对自己的耐力训练，不能在球场上动不动就累了，跑不动了。
找准自己的位置，一般篮球场上分1 2 3 4 5 号位。要注意自己是控球1号位，还是得分2号位，找准自己位置。
此外，要多听控球队长的，听他的安排再跑位比较好。
篮球比赛中的挡拆战术的解析
方法如下：
1、选择好挡拆的队友。
挡拆一般是在大个内线队员与外线控球手之间进行比较好，这样能把挡拆的威力发挥到极致，因为内线大个子挡拆时非常有优势，像堵墙把对方拦住，能让队友轻松进攻或者上篮。
2、摆好基本姿势。
在挡拆时，要注意基本姿势，双手交叉放于腹部以下， 手臂不要向外过分扩张。双脚自然分开，与肩同宽或者稍微比肩宽。要尽量面对外线防守队员来挡拆。
3、提前站好位置。
挡拆时，要注意站好位置很重要，提前站在防守人行进的路线上，并要保持好姿势，这样就成功的完成挡拆。
4、不要阻挡犯规。
挡拆时，很容易被判为阻挡犯规，多半是因为你脚步移动着进行挡拆了，或者伸出肘部、臀部等推搡对方，要注意脚步只能以一只脚为中轴转动另一只脚，而不能同时移动两只脚。
5、和队友示意好再挡拆。
挡拆是讲究配合的，不能按照自己的想法去随便挡拆，否则容易失败。应该和队友示意好了，比如做个手势，努努嘴等，队友示意后再挡拆就如鱼得水了。
篮球里面如何进行挡拆
挡拆战术-简介就是内线球员挡住对方防守外线的球员，使本方外线队员有出手的空当；若对方补防及时，则本方内线向里移动，外线队员及时把球向内线转移。原则就是出空当。打个比方吧，一般业余篮球比赛里的时候，队员做战术配合，A的突破能力比较强，A就指挥队友B上来给他做掩护，于是B就上来了，做成一面人墙，A就往B给挡出的方向带球，然后突破上篮，或者进行投篮，球打进了，这就是一个成功的掩护配合。一般通常人认为这就是当拆战术，很简单，就是互相挡一下人，其实这不是完全的挡拆战术,这只完成了一半，其实这只是挡。挡拆的精髓更多的是在拆，也就是拆球，把对方的防守拆开，拆散。前面说到了挡，那么拆就是从挡开始的，在队友为A挡人，背人的时候。A选择另一个方向的带球，那么要是在一防一的状态下，对手的另一名队员势必会跟上来进行补防。而我方的队员是处于静止不动状态的。因为篮球规则里挡拆的时候，掩护球员是不给移动的。那么如果是A在控球，就会面对两个的防守，或者造成包夹。而在A吸引两个防守队员防守的时候，A方的队员通过快速移动和跑位，就能够获得空位投篮的机会。在这个时候A就及时的把球分给他，使其投篮命中。这就是拆球，在NBA联盟里，很多情况都是采用一对一防守，联防基本没有，所以当拆的战术是经常使用的。而当拆战术发挥的好坏，那就直接取决于控球队员的能力和水平问题，一般控球队员都是属于联盟顶级水平的，比如纳什、斯隆等等。挡拆战术-使用技巧半场的拆挡产生前的最初雏形无非是控球者A分球给另外一名队友B，然后A立刻加速摆脱防守球员尽可能的向篮下移动，B在最适合的时机将球回传A，A完成上篮或者投篮得分。这是从空切从演变而来的。空切的问题是遭遇防守球员压迫防守，根本无法顺利接到B的传球时候的进攻时机无法出现，这个时候挡拆的配合呼之欲出。即B球员从接球到分球给A球员的时段的位置应该给A球员造成单挡的机会，令A球员可以出现一个半环绕B球员跑动，并且依赖此跑动摆脱防守球员形成短时间的无人防守从而完成进攻。如果要追究更高层次的拆挡战术配合，就会涉及到球场上的第三名球员，当B球员接球准备分球给A球员时刻，由于防守球员的同步错位行为导致无法完成成功拆挡。此刻，无球的进攻球员C应立刻向A方向跑动，A和C互相错位的同时给对方做一个单挡，并且在担当完成后，A和C同时下底向篮筐方向移动。此刻，防守A或者C的两名防守球员会因此单挡而有瞬间的影响，而对于此刻持球的B来说，就会有两个选择：分球给A或者C，完成进攻的成功率就会上升。而在爵士的三人拆挡中，马龙担任这个B的角色较多。斯托克顿和霍纳塞克除了利用互相拆挡以外，还有一些较为复杂的利用中锋或者小前锋的移动进行的拆挡。一种战术一旦成为经典，演练成熟就可以吃遍天下，可是拆挡挡拆战术在防守方身高优势明显的情况下就很难产生流畅的效果，爵士利用的就是马龙优秀的高位能力和斯托克顿快速的移动以及霍纳赛克稳定的射篮，形成挡拆的三人核心，带动全队形成一个规模巨大的轮盘体系。
篮球 挡拆战术！
“挡拆”是多种掩护配合的总称，即队员在相互掩护的过程中创造接球投篮或二次进攻机会的一种配合方法。挡拆其实就是一个很简单的篮球战术，其含义为挡和拆。
挡拆的正确方法是，控球选手尽量控球靠前，使防守队员退到3分线上，这样可以便于内线选手快速过来挡。内线选手采用面对外线防守队员的方法挡拆，而控球手要果断的贴着内线选
手身后突破进去。当控球手一经过内线选手身后，内线选手应当立即以靠近篮板的那只脚做后转身，将盯防控球手的防守队员卡在自己身后，并向篮板移动，随时准备接到传球。这时如果一开始盯内线选手的防守队员跑去补防控球队员，则控球队员应立即将球传回到内线选手手中，因为内线选手已经向着篮框移动了，而且这时离他最近的防守队员已经在自己身后了，他就可以轻松的上篮得分了，而如果那名防守队员没有上前补防的话，控球手则可以选择投篮，或自己上篮。
篮球怎样打好挡拆配合
突破结合挡拆是很犀利的。选择一位投篮好的队友给一个突破犀利的队友在高位（罚球线两个角）挡拆，挡完后，投篮好的队友往外拉，如果两名防守队员同时去防突破的队友，那么，可以把球传出来，投篮好的队友完成投篮；如果，两名防守队员同时往外扑，那么，突破好的队友可以轻松突破进去，可以上篮，可以分球给中锋。
另一种，是无球的挡拆。两名前锋之间可以在底线进行无球的挡拆，给投篮准的队友创造得分良机。主要方法是，挡拆队友跑到另一侧，挡住防守队员，则可获得投篮机会。
楼主你好，首先我们应该明确什么叫做挡拆战术配合。挡拆是英文“pick and roll”翻过来的，pick是篮球中进攻队员给持球队员做挡拆墙掩护的英文。因此最基本的挡拆必须要有两个人参与，其中包括一名控球队员。挡拆时控球队员朝着即将做墙的球员方向运球前进，与此同时，做墙球员原地站住不动准备用胸抵挡住盯防运球球员的防守球员肩部的冲撞，这就是“挡”，英文叫做“pick”。 一旦防守球员和做墙球员发生身体接触，运球球员绕过做墙球员，实施上篮，这就是“拆”，英文叫做“roll”。 当然了，运球球员绕过做墙队员之后也可以许多选择。如果两名防守球员交换了防守对象，做墙球员这时在两名防守球员的后面，运球球员这时只要将球传给做墙球员，做墙球员就能获得一个上篮机会。如果防守运球球员绕过了墙，运球球员还可以利用这短暂的无人防守的机会,实施跳投。 我认为进行好挡拆战术，首先，控球者应当充分利用做墙者的身体条件，最好是紧挨着做墙者的身体运球突破，这样可以更好的挡住防守者；第二，控球者应该有个良好的阅读防守的能力，脑子要转得快，有投篮机会不放过，有传球给做墙者轻易上篮的机会更不应该放过；挡拆挡拆，关键就在于一挡一拆，做墙者应该在挡人之后立马顺下拆开这样才能做到撕开对手的防守，更好的呼应控球者。同时，做墙者也应该注意挡拆的路线判读，怎样做墙者才最有利。挡拆其实是个很容易运用的战术，希望对你有点帮助，谢谢采纳，打字不易。