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身体素质中等水准：在英超被定位成技术中场

A. 球场位置：后腰

1977年5月出生的李铁，在自己25岁那年登上英超赛场。跑动能力强、身高183公分，身体素质属于平均水准。

B. 较好的身体柔韧性是优势

李铁的速度不算快，不过凭借着不错的灵活性和良好的技术基本功，让他能在大空间下也能带球起速。从下面动图可以看到，李铁恰恰就是靠着自己转向动作轻灵的特点，以及左右脚双足都能带球和传球，获得了在比赛中不错的控球能力。

C． 力量和对抗偏弱

李铁在亚洲赛场被认为是优秀的防守中场，靠着超强的到位率、出色的预判选位，让李铁总能占据优势。不过在英超舞台，李铁在对抗力量上的劣势，让他的上抢成功率很低。下面的动图中，连续的上抢中李铁都没能成功。他从中线前一路退防到禁区内，两次都及时出现在正确的位置上，却没能断下皮球，最终只能看着永贝里破门得分。

李铁，中国男子足球队前主教练？非也非也！他是一名演员，不幸去世了，享年53岁。作为一名演员，他的代表作品不少，有《三国演义》、《搭白算数》、《没有字的信》等，因为胃出血在武汉病逝。

一、演戏的作品挺多的，如《三国演义》，就很有代表性

看过《三国演义》的人都知道，扶不起的阿斗！很多人对这个人物有很大成见，要不是因为诸葛亮，他怎会这么舒坦？就算是灭国了，他还是被封为安乐公，在洛阳逍遥自在，享年65岁。

这个人物，就是李铁演绎的。他将剧中那个憨憨的刘禅演绎得淋漓尽致，很多人对他的表演，赞不绝口。姜文曾在《圆桌派》中说过，剧中的那些傻憨痴的人，都是演技非常厉害的人。只有这样的人，才能演绎好这种角色。

李铁可以将憨的刘禅演绎好，说明他的演技棒！作为一个优秀的演员，不仅仅在《三国演义》中有精彩表现，在《没有字的信》中也有。他在剧中饰演了迷途知返的金华，受到别人的蛊惑，离开了夏令营，在老师的教育下，最终回到了夏令营。

他不仅演戏，还演小品。在《50块钱》中，他饰演的是包子铺的老板。在这个过程中，发生了一些妙趣横生的故事，李铁把这个老板的真诚和体谅，演绎得很到位。

李铁的演技，在这些作品中展现出来，他不光是一位演员，还是一位学者。他是湖北艺术职业学院教授，还是话剧表演艺术家。

二、不光有作品，还从事学术研究，颇有心得

李铁不光会表演，还会教人表演。在这个方面，跟王志文老师类似。王志文在很多影视剧中有精彩演绎，无论是《过把瘾》、《大丈夫》，还是《天道》、《无间》中，他精湛的演技，让人忘记他，只记住了角色。

王志文在台词方面的功底，那是极其深厚的。大段的独白，不仅他沉浸其中，还能把观众带入其中，让大家感受到角色的魅力，感受到他的魅力。他不仅会演戏，还会教人演戏。他是中戏的老师，教学生演戏。

李铁也是这样的人，他在学校里要求还是蛮严格的，他希望严师出高徒。看到学生的进步，他也会表扬，因为他觉得赏识教育可以提升学生的兴趣和自信心。这种宽严相济的教育方式，受到很多学生的喜欢。

他在话剧表演上，也是很有建树的。在《同船过渡》、《丢手巾》、《三峡魂》等话剧中有很不错的表现，还获得过第四届中国话剧“金狮奖”表演奖。他还是一位编导，在台词的编写上，很有心得。

就是这样一位优秀的文艺工作者，竟然因为胃出血而离世。还在年富力强的时候，他就这样离开了，还是挺让人惋惜的。

三、也是因为专心创作，身体出现了问题，还是要关注好健康的

演员在演戏的时候，时间上不是很规律，再加上演戏，可能会出现饮食不到位或者其他原因，最终导致一些人，遗憾离开了。不仅是李铁，还有姚贝娜和赵英俊，他们年纪轻轻就离开了。

当下一些年轻人，受到短视频的影响，觉得晚睡是一个时尚的事，就没有注意到问题。字节跳动一个年轻人就猝死了，这些都告诉我们，身体是自己的，也是要爱护的。

爱护好身体，首先就要有规律的作息，早睡早起身体好，这不是一句空谈。很多人觉得早睡是老年人的作息规律，自己很年轻，没有必要，就熬夜，或者是刷短视频，等到自己意识到的时候，已经是深夜了。这种不好的习惯，应该改改了。

还有一个，那就是饮食要有规律。很多人觉得早餐打发一顿就可以了，早餐给予人的营养，是很重要的。所以，要重视早餐，午餐晚餐也要关注，不能为了口味牺牲健康的饮食习惯，大家觉得呢？

写在最后：

李铁在生活中是一个开朗的人，没有想到，突然离开了，可能是天妒英才吧。他的事情给予我们一些经验，一定要保护好身体，身体是革命的本钱。没有了身体，其他就是奢谈！

很多年轻人，没有关注到这一点，只是为了显示与长辈的不同。等到他们知道的时候，可能就晚了。一些过劳死或者猝死的年轻人，无不在告诉我们，生活本不易，且行且珍惜！大家对作息是怎么看的？