初学气排球的扣球技巧_气排球扣球要点技巧
1.如何打好气排的扣球？
2.气排球扣球手法技巧
3.运动员在进攻线后起跳可以采用哪些技术将球击过网
4.气排球扣球技巧 扣球有哪些方式
首先去击打球的中上部，手掌其次起跳的时候，在空中要有展俯的动作，要把球让在你的头的前上方。
最后每天坚持练力量，臂力的话，俯卧撑，抬杠铃什么的都行，弹跳力主要是练腿部力量，蹲起，高跳。
只要每天能坚持练，你的提高一定很快!练扣可以找个朋友给你在网边做平行于网的抛球..不用什么好二传~双手抛出的球已经很好。
想扣球重的话就得用腰力和腕力~臂力其次..手臂要拉开,不能僵硬,身体在空中为斜侧45度,用腰力将大臂拉到身后在甩向前..击球点在头顶前方45度,上步要准确准确的上步应该是先跨左(右)脚,再跨右(左)脚.第2步跨完后,拖后的那只脚讯速跟上。
如何打好气排的扣球？
容易打飞原因很多，比如手型不对、击球点不对、挥臂方式不对等等，由于没有看到动作，无法判断，所以根据常规提出建议，一般来说造成这个问题的原因多数是因为手型不准确，没有用手掌包住球控制其方向。
1、多练习拍球，对着地拍球，球反弹回来是直接回手中，说明球的轨迹是直线，那么就是包住球了，然后可以在地上画几个相邻的圈（有篮球那么大就行），让后开始练习拍球，控制好方向让球的落点依次落在圈内，主要也是熟悉包球的手型。
2、自抛自打A，面对墙在地上画圈做标记，然后自己抛球自己站在原地扣球，打到圈内，距离要自己控制好，初期人离圈可以稍远（但不要超过5米），打到球比较准确的进入圈中了然后逐渐缩短距离，主要还是是熟悉包球的手型，并练习扣球的动作，有条件的话在人前面放一张羽毛球网，一方面是有网的感觉，一方面提高自己的击球点。
3、自抛自打B，在A练习的基础上增加难度，将球抛起后轻轻跳起扣球做A练习，不要跳太高，也不要太发力，先把空中动作练熟，在加大难度。
气排球扣球手法技巧
其实气排球的扣球会比普通硬排的威力要小，主要是其在空中所受的空气阻力会比较大。但是气排球的扣球会比一般硬排对基本功的要求会低。因为对于气排球来讲，很难做到或者说是无需做到硬排扣球所要求的下旋，气排球对手腕手法的要求只限于“压球”，而硬排球则严格要求“包球”。
但，同样是扣球，其基本动作要领是一样的。
一、掌握扣球步伐
扣球组跑起跳分为“一步”“两步”“三步”“四步”组跑。而一般所使用的组跑起跳是使用“三步法”。
对于右手球员，第一步先出左脚，为试探部，主要是为了把握方向。第二步，跨出左脚，跨步较大，中心稍稍降低，同时手部后摆到最后位置。第三步，使左脚跟上右脚屈膝，左脚稍稍前于右脚；起跳，双手同时向上伸展，身体成弓型，胸肩拉开，双臂放松作缓冲，然后突然想前上方出手挥臂扣球。应该尽量保持球在身体前上方30-90度。
二、人球距离的掌握
人球距离又分为横向距离与纵向距离。
横向距离的把握：
球在空中，要适当调整好助跑三步跨步的大小；起跳时，大概应该把球保持在身前3~5分米（具体情况，要根据不同人不同习惯而定）。
纵向距离的把握：
需要通过训练和练习来掌握，方法一：“打树叶”，通过练习助跑起跳打书上的树叶来把握自己的扣球点。方法二：传球起跳抓球，就是让队友把球传高，然后自己起跳抓球来领悟。
不管怎样，排球学习的每个环节都是需要多练习来提高，练习多了，注意总结，技术才能够提高。以上是我个人小小的打球心得，如有错误，请各位大哥大姐指点。谢谢
运动员在进攻线后起跳可以采用哪些技术将球击过网
气排球扣球手法技巧具体如下：
随着排球技术和战术的发展，扣球技术也在不断创新和提高。我国排球运动员创新了不少扣球技术，如空间差和单脚起跳扣快球及快抹技术等。目前扣球技术无论是男子排球还是女子排球都向着“高、快、狠、变、巧”的方向发展。扣球技术一般分为：正面扣球、调整扣球、扣快球等。
扣球是气排球的基本技术之一，也是攻击性最强最有效的进攻手段，扣球是在二传配合的基础上，完成进攻战术的最后关键一环，是得分和夺取发球权的有力武器，一个排球队如能熟练地掌握多种扣球技术，就能较好地掌握比赛的主动权，为争取比赛的胜利打下良好的基础。
气排球
气排球运动是一项集运动、休闲、娱乐为一体的群众性体育项目，作为一项新的体育运动项目，如今已经受到越来越多老年朋友的青睐。其打法和记分方法与竞技排球基本相同。气排球由软塑料制成。比赛用球重约120克，比普通排球轻100-150克；圆周74-76厘米，比普通排球圆周长15-18厘米。气排球是中国土生土长的一项群众性排球活动。
气排球扣球技巧 扣球有哪些方式
运动员在进攻线后起跳可以采用多种技术将球击过网，其中包括：
1. 冲跳扣球：采用向前冲跳的方式，以缩短与网的距离。冲跳扣球步频快、距离长、速度快，无需制动和深蹲，助跑步数一般为两步和三步，起跳时，双腿稍蹲，两只脚拉开一定的距离，两臂在体侧主动向前摆动；起跳后、抬头挺胸、上体前倾、手臂后拉幅度小，主要利用甩前臂动作发力，以肘为轴，加强屈肘和甩腕动作。击球时，右臂向前上方，手臂直至最高点用全掌击球的后中部，同时手腕推压使球上旋飞行。
2. 后撤扣球：气排球比赛中扣球是在进攻线附近或后场区上空，前场区队员(特别是拦网队员)必须采用快速后撤、助跑外绕，使球保持在右肩前上方，变步起跳将球击入对方场区。如人与球关系处于不利位置时，也可采用单手挡球或双手扒球方式将球处理过网。
运动员需要根据自身能力和对手情况，选择合适的技术将球击过网。
扣球是气排球的基本技术之一，也是攻击性最强最有效的进攻手段，在比赛中占有非常重要的地位。扣球是在二传配合的基础上，完成进攻战术的最后关键一环，是得分和夺取发球权的重要的有力武器，一个排球队如能熟练地掌握多种强而有力的扣球技术，就能较好地掌握比赛的主动权，为争取比赛的胜利打下良好的基础。
随着排球技术和战术的发展，扣球技术也在不断创新和提高。目前扣球技术无论是男子排球还是女子排球都向着“高、快、狠、变、巧”的方向发展。扣球技术一般分为：正面扣球、调整扣球、扣快球等。
扣球动作方法和技术分析（均以右手扣球为例）
正面扣球
关于气排球正面扣球，它是扣球技术中一种重要的方法，是比赛中运用得最多的一项进攻性技术，适合于近网和远网扣球。由于正面扣球面对球网，便于观察对方拦网和防守情况，扣球队员可以有针对性地采用不同的扣球个人进攻战术，因此，进攻效果较好。
正面扣球技术由准备姿势、判断和助跑、起跳、空中击球、落地等环节组成。
1.准备姿势两脚自然开立，一脚在前，另一脚在后，两膝稍屈，上体自然前倾，两臂稍屈自然下垂置于体侧，两眼密切注视来球。
2.判断和助跑助跑时，首先是对一传进行判断，然后判断二传的方向、速度、弧线、落点，一面助跑，一面判断。判断贯穿在整个助跑、起跳和击球的全过程。
助跑的目的是为了接近来球，选择正确的起跳点，掌握好起跳时间，使身体获得足够的助跑水平速度，以便增加弹跳的高度，使扣球更加有力。助跑的步法种类较多，有一步、二步、三步、多步等。两步助跑步法是最基本的助跑步法，初学扣球时，必须首先掌握。以两步助跑为例，助跑时，左脚先向前自然迈出一步，接着右脚再迅速跨出一大步，同时两臂迅速向体侧后下方划弧摆动，右脚以脚后跟先着地，迅速过渡到全脚掌落地，左脚迅速并上，落在右脚的前面，两脚之间距离与肩同宽，两脚尖稍向右转、膝关节弯屈。
助跑时应注意：
①助跑速度由慢到快，步幅由小到大。
②助跑动作要轻松而有节奏，不能过于紧张，动作要紧密连贯，不能分割和停顿。
③一边判断，一边助跑，注意掌握好上步的时间，不能过早或过晚，二传球低时，助跑上步要早一些；二传球高时，则要晚些。
3.起跳时，两膝弯屈并稍内扣，上体前倾，在两脚迅速用力蹬地的同时，两臂由体侧后迅速向体前上方摆动，迅速展腹，带动整个身体垂直腾空而起。
起跳的目的不仅是为了获得弹跳的高度，而且为了选择好起跳点，保持正确的击球位置和掌握好起跳的时间。
起跳时应注意：
①两脚迅速用力蹬地。起跳时，两脚一定以快速有力的动作踏跳，这样才能获得最高的弹跳高度。
②直跳时，踏跳、摆臂、展腹等三个动作的用力必须连贯、协调。这样才能协同配合用力，发挥最大的蹬地力量，获得最大的弹跳力。
③注意掌握好起跳时间。如助跑上步过早，起跳时，动作慢一些；反之，起跳动作要快。
4.空中击球起跳后，右臂随之抬起，上体稍向右转，抬头挺胸并展腹，击球手臂后引，肘部自然弯屈略高于肩。挥臂时，以迅速向左转体和收腹、收胸的动作带动手臂挥动，成快速用鞭动作向右肩前上方挥击。击球时，五指微张呈勺形，并保持适当的紧张，以全手掌包住球，掌心为击球中心，手臂充分伸直，击球的后中上部或后中部，手腕猛力迅速下甩，同时主动屈指向前推压，使球向前下方加速上旋飞行，落入对方场区。
气排球击球时应注意：
①击球要准确。以全手掌击球后中上部或后中部，使全手掌包满球，手掌和手腕控制球的方向、弧线和落点。
②击球时要有提肩动作，手臂充分伸直，保持高点击球。
③挥臂要迅速，加快前臂的挥动速度，并有明显的抽鞭动作，猛甩手腕，借以加大对球的作用力。
5.落地 一般情况往往是左脚先着地，为了避免单脚先落地造成膝关节损伤，应力争两脚同时落地。落地时，应以前脚掌先着地再过渡到全脚掌着地。同时顺势收腹、屈膝，以缓冲下落的力量，并立即做好下一个准备动作。