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乒乓球论文800字,乒乓球lunwen

tamoadmin 2024-05-26
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首先,从发球开始.每个运动员都有自己的发球习惯和绝活儿.但是,只有灵活运用,才能发挥出其作用和效力.一般情况下,运动员都会先试探性地发短球,也就是,球的第二落点不出球台或要出而未出,接发球的运动员由于无法借力,也无法形成大的动作幅度,所以大多采取回短球的方法,这样就形成了互斗小球,看谁的手感好,谁的控制力强,动作细腻的运动员往往这时候就比较占便宜.我国选手,大部分都是这一类型的.控制能力弱的选手,容易造成回球过高,这样就给对手的进攻造成了机会.我国运动员马琳,就是典型的这一类型的选手.而欧洲运动员的小球动作稍显粗糙一些,在斗小球的时候往往吃亏的比较多,所以他们老是觉得我们国家的一些运动员是机会队员.而一些实力型的选手,在发球这个环节,不愿意斗小球,就直接给你发长球,迫使你拉起来,形成一种对拉的局面.

第二个环节是接发球.如何接发球那是要根据对方的发球所决定的.首先要判断出对方发的是上旋球,下旋球还是侧旋球.当然,还有侧上旋和侧下旋,还有转与不转球,长球与短球.在对方发短球的时候,手感好的球员往往根据其出色的判断以短对短,在这个过程中,再视回球质量决定下一步的动作.当然,如果判断不准的话,那是致命的.比赛中,看到接发球不过网,绝大多数都是对下旋球的判断出现了失误.接发球过高,一般都是对侧旋球判断失误多一些.而对于对方所发的长球,没有别的办法,只有拉起来再寻找机会.

第三个环节就是相持球.在发球与接发球之后,如果有一方的回球质量不够高,就会给对手造进攻的机会,这也是相持球的开始.比赛中常常会看到你来我往很多个回合,很具有观赏性.这是欧洲运动员的强项,他们最擅长进入到这种比赛局面.动作幅度大,力量大.在对拉的过程中,通过电视镜头,我们往往可以欣赏到乒乓球划着优美的弧线,有时还带有明显的侧拐.这样的运动员被称为实力型的选手.比如我国的王立勤,一点也不比欧洲运动员逊色.

另外,在各个环节中,还有不同的变化.如发球,不但有长短的变化,还有左右的变化,接发球有搓,摆,挑,拉等等不同的方式,而在拉球上,也有时间的变化,上升期,高点期,下降期等.因为乒乓球比赛的速度很快,所以要求运动员的反应能力也非常快,根据不同的对手,不同的球路来调整自己的打法.所以我们在看比赛的过程中,常常会看到,一个运动员刚才还进攻的很猛,这一会儿怎么不进攻?那一定是遇到了问题,正在寻找好的解决办法.

如何提高乒乓球技战术水平体育论文

给你一个大纲,供参考。

快速掌握反手推挡技术

一、推挡技术的定义和分类、作用、使用条件

1、定义和分类

推挡技术是直板反手技术的特有技术和基础技术,包括推挡、加力推等,在推挡技术的基础上,进一步衍生出反手弹、反手攻等高级技术。

2、作用

3、使用条件

二、推挡技术的要点

三、推挡技术的练习方法

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乒乓球运动项目拥有众多的爱好者,这些爱好者的自学自练、自娱自乐,没有教练指导、没有有效、得法的练球方法,往往是技术提高很慢也容易出现和形成一些错误的技术动作。虽然作为业余爱好者来说不必苛求技术动作要达到某种规范的程度,但如果业余选手在练球的过程中能掌握一些必要的技术动作要领,合理的击球动作,练球的方法、将有利于提高自己的技术水平,同时也有助于提高娱乐的兴趣和健身效果,从而获得更大的满足感。

一、乒乓球基本的姿势、步伐和合理的击球动作

1.掌握正确的基本姿势

打球者的基本站位是根据自身的打法特点或技术风格来选择近台、中台,以及对球台左右区域的照顾范围来确定的。以右手握拍为例,左脚应稍在前一点,其主要目的是在正手击球时能借助转体的力量进行击球。而在许多业余选手中脚的站位正相反。身体的姿势不要僵直,应上体稍前倾,适当含胸收腹、两膝适度弯屈,前脚掌内侧着地,略提踵。以保持快速起动状态。

2.步法

乒乓球的步伐有单步、并步、跨步、跳步、交叉步等。不同的技术会运用不同的步伐,应寻求能发挥自身打法特长的步法进行练习,加以掌握。还有用于调整每次击球间隙中的小碎步和每次移动前先用的小垫步起动,使下肢动作富有弹性,起动迅速。对不同落点的来球,进行还击时,不是靠调节手臂和身体姿势来击球,而是应该让你的脚动起来,以步法的移动去找固定的击球点和时间。好的步伐是在确保击完球后,身体能保持良好的稳定与平衡,为再次移动作好准备。

3.合理的击球动作

要想准确、稳健,有效地回击来球,首先要准确地判断来球。应根据来球的旋转、力量、速度、落点采用不同的打法;第二是选择合理的击球位置即击球点。正确的击球位置应在身前,有利于动作的伸展和发挥手臂、腰、脚等各部位的协调和发力作用。第三,是合理的击球时间。来球在本方台面弹起后球从上升到回落可分为上升期、高点期和下降期。不同的技术与打法,其击球的时间各有不同,把握好击球的时间,能提高击球的准确性,如能改变击球的时间,则能打乱和破坏对方的击球节奏,从而控制场上局面。第四是把握好击球部位和调整与控制拍面的角度。它是提高击球准确性的一个重要环节。击球站位与拍面角度的选择,取决于来球的旋转性能、落点、弹跳的高低,以及自身回击球所运用的技术。一般情况下回击上旋球拍面向前倾击球中上部;平击球拍面基本垂直击球中部;下旋球拍面向后仰击球中下部。第五是注意对击球力量的合理运用,力量的调节分发力、借力、减力。具体运用应依据击球的距离、技术和打法的不同加以运用和调节。最后是手法、腰髋和腿部力量的协调配合运用要合理。

二、乒乓球基本技术的练习方法

技术部分的练习可分单项技术和结合技术练习。

1.单项技术练习方法

第一,运用固定线路有规律地单线练习某一单项技术,有助于体会这一技术的动作要领和方法,由于规定了回球线路、落点相对比较固定,双方击球次数就会增加。有助于提高控球的能力,建立正确的动力定型。例如:“攻球”进行近台快攻练习,可采用单线练习,即正手斜线对攻;侧身斜线对攻;正手直线对攻等练习方法。例如:“推挡球”、“搓球”等等技术的练习都可以采用这种方法。

第二,采用一点对两点:正手一点攻对方两点(1/2台;2/3台或两角);侧身一点攻对方两点等练习方法。也可采用无规律的变化两点的练习,有助于提高练习者的快速反应能力及灵活的步伐,以及灵活运用技术的能力,无规律的练习应建立在有规律练习的基础上。

2.结合技术练习方法

它是一项综合性练习方法,是将两个或两个以上的单项技术结合起来进行练习。如:推挡侧身攻;左推右攻;拉后扣球;搓中突击;拉中突击;推挡侧身扑右等等结合技术。使练习者能较好地掌握各项技术,提高连续击球的能力和攻球的质量,逐步培养使用各种技术的能力,同时为运用战术打下基础。

在单项技术和结合技术达到一定能力水平的情况下,结合实战练习达到逐步体会和提高。乒乓球技术与战术较为复杂,对手之间距离较近球速又快,对身体各种素质要求也较高,如:灵活性、协调性、力量、反应能力等,对从事乒乓球运动的爱好者来说,要想打好乒乓球,需从基本功练习开始,持之以恒,才能达到提高,健身娱乐的效果。

毕业论文关于乒乓球的有什么好写点的题目

乒乓球比赛的特点:1)每个回合结束后都有一定的间隙

时间,为研究人员提供记录每一个球技战术特征的可能性;2)

乒乓球比赛最重要的技战术特征信息往往反映在最后一次击

球技术上。这些特点为乒乓球比赛技战术分析系统的开发与

实现提供了有利条件。

吴焕群和张晓蓬等人(1996)根据长期随队的经验积累,

通过专家咨询和世界大赛的调研,在20世纪90年代初期提

出“分段指标评估法”,即运用发球抢攻段得分率和使用率、接

乒乓球技术与战术的关系 求200字左右论文

这些题目你自己去参考下。关于这类的选题也不多。

运动员的性格与乒乓球技术的发展

从三十八毫米到四十加乒乓球的变化给乒乓运动带来的影响

乒乓球运动员伤病分析与预防

论乒乓球的技术革新和市场开发

乒乓球对人体健康的好处与坏处

对乒乓球竖拍与横拍的区别分析与研究

如何使用正手搓球技术进行接发球

在训练中把技术训练和战术训练有针对性地结合起来,往往收到事半功倍的作用。即在技术训练中结合实践中提出的战术要求,战术方法的运用可以提高个人训练质量。技术训练在一定的战术要求下进行,使技术能力逐步达到战术的要求做到练以致用;战术训练又以技术为基础,技术质量是战术质量的保证,两者相互相成,互为促进。对不同阶段采用不同的目的,任务进行合理安排,通过反复练习,才能使技、战术逐步达到熟练和提高。练是为了战、战指导练。在培养战术意识的过程必须要与实践结合起来,不然就会空有一肚子墨水挥洒不出来,只有通过把战术意识在实际场上运用才能真正意义的领悟到战术意识的涵义,通过运用才能了解自己的不足和优点,在学习的同时找到成功的体验、增强了对战术意识的追求,力求不断发展精益求精。

注重基本技术的训练

战术是以基本技术和技术实力为基础,而技术又能在战术中被充分的展示出来。基本技术与战术,既有显著的不同点,又是紧密地联系在一起的。两者相互依存又相互促进。技术的发展必然会产生新的战术、而因战术的运用又会促进技术的提高与发展。故所以在任何时候作为一名乒乓球运动员就必须重视对基本技术的训练,乒乓球技术发展相对较快,要了解当前乒乓球发展的现状与时俱进。各项基本技术的训练必须与当前发展的整体发展方向相适应,并有所创新突破。落后的基本技术在赛场上只有一败涂地。良好而先进的基本技术则使运动员在赛场上处于主动地位,通过与正确的战术结合将奠定获胜的基础。