2020年太原马拉松比赛视频_太原首届马拉松

1.2020年太原国际马拉松比赛开赛，跑步对人有什么好处？

2.2023年都有哪些路跑赛事

3.9月8日太原马拉松限时

太原马拉松赛道好跑。太原马拉松赛道整体来说是平坦的，不会出现太大的爬升和下坡，适合长跑比赛。赛道沿途风景优美，可以欣赏到太原城市的建筑、历史文化和风光景色，赛道路面宽敞，比较适合跑步，不会出现拥堵和挤压的情况。太原马拉松赛事组织和服务相对来说比较完备，有充足的饮水站、医疗站、检录站等，保障比较到位。

2020年太原国际马拉松比赛开赛，跑步对人有什么好处？

在规定时间内完成比赛才能获得奖牌。

1、破世界纪录奖：100000美元(拾万美元，只奖励第一名)

2、破赛会纪录奖：4000美元(肆仟美元，只奖励第一名)

3、名次奖：根据计时成绩，男、女分别录取前32名给予奖励。前8名奖金(单位：美元)，9至32名奖金(单位：人民币)。

具体奖金见下表：(单位：美元)

第9至16名分别奖励1000元人民币，第17至32名分别奖励500元人民币。

扩展资料：

2017年2月，太原国际马拉松赛正式获得国际田联铜标赛事认证，成为中国马拉松历史上第9个得到国际田联标牌认证的赛事。

太原国际马拉松赛从2013年开始，就连续四年被中国田协评为“中国马拉松金牌赛事”，太原国际马拉松赛已成为中国最顶级的马拉松赛事之一。2017太原国际马拉松赛的办赛目标是，“力保国际田联铜标，冲刺金标银标”。

太原国际马拉松赛自2010年起至今已成功举办七届，累计吸引了20多个国家和地区的13万人次参赛，在全国乃至世界都具有一定知名度和影响力。

2018年太原国际马拉松被国际田联评为银标赛事。

2023年都有哪些路跑赛事

2020年太原国际马拉松比赛开赛，跑步对人有什么好处？

现代社会很多人都有健身的观念，因为健身能让自己的身体越来越健康，并且有一个比较好的生活状态，跑步就是大家首选的一个运动项目，跑步对人体有着非常多的好处，最明显的一个好处就是可以让身体变得越来越健康，锻炼心肺功能，长期坚持跑步下来，这些人往往会比一般人的体质更好，而且心肺功能也会越来越好，并且还可以达到减肥的效果，很多人都会通过跑步来减肥，因为这是一件一举两得的事情，即锻炼了身体又减肥了，跑步还有另外一个好处，就是能让自己在每一天都活力满满，以最佳的状态投入到生活学习当中，因为跑完步之后大汗淋漓，身体排出了毒素，所以人就会感觉到非常的轻松，精神状态也会非常的好，工作和生活的效率也会提高。

在跑步的时候，我们需要注意的是，就是在跑步之前一定要进行拉伸，这样才会避免在跑步当中出现身体损伤的情况，跑步的时候不要一开始就快速的跑，可以循序渐进，从慢跑开始慢慢加速，这样身体也有一个适应的过程，不会再出现韧带拉伤等等一些受伤的情况，其次，在跑完步之后，我们也可以做一些拉伸活动来让自己的肌肉放松，避免出现肌肉酸疼或者是一些不应该，总之还要选择一些适合跑步的道路，不要在水泥地面上跑步，这样会产生一些对身体不好的影响。

并不是任何人都可以参加马拉松比赛的马拉松比赛，由于路程比较长，非常考验人的耐力，而且跑步技巧也是非常重要的一点，参加马拉松的人都是一些常年进行跑步运动，并且耐力非常强的人，所以他们怀才会想着通过参加马拉松来见证自己跑步的结果，我们普通人想要参加马拉松的话，那么就需要长年累月地进行跑步，在可以进行长跑的时候，适当的选择参加一些路程比较短的马拉松比赛，慢慢的让自己提升，只有长期坚持才能让自己变得越来越优秀。

9月8日太原马拉松限时

2023马拉松赛事时间表为：

2月赛事：

2023年2月12日，香港马拉松（金标），2023年02月19日，2022深圳马拉松，2023年02月19日，2023第二届雾凇马拉松，2023年02月19日，首届松山湖路跑赛。

2023年02月25日，2023曲靖罗平花海马拉松02月26日，2022横琴马拉松，2023年02月26日，2022深圳宝安马拉松，2023年02月26日，2023京山绿林山山地马拉松，2023年02月26日，2023重庆铜梁龙马拉松。

3月赛事：

2023年市森林公园·五凤溪半程马拉松，2023年3月12日，苏州湾半程马拉松（普通标牌），2023年3月12日，苏州金鸡湖半程马拉松（普通标牌），2023年3月18日，南京浦口马拉松（普通标牌），2023年3月19日，重庆马拉松（金标）。

2023年3月19日，新北市万金石马拉松（金标），2023年3月19日，无锡马拉松（金标），2023年3月26日，眉山仁寿半程马拉松（精英标），2023年3月26日，苏州太湖马拉松（精英标）。

4月赛事：

2023年4月2日，安徽大圩生态马拉松（普通标牌），2023年4月9日，南京仙林半程马拉松（精英标），2023年4月9日，武汉马拉松（精英标），2023年4月9日，杨凌马拉松（普通标牌），2023年4月16日，常德柳叶湖马拉松（普通标牌）。

2023年4月16日，上海半程马拉松（普通标牌），2023年4月16日，石家庄马拉松（精英标）

，2023年4月30日，亳州马拉松（普通标牌）。

5月至6月赛事：

2023年5月4日，青岛马拉松（精英标），2023年5月21日，北京密云马拉松（普通标牌），2023年5月28日，吉林省马拉松（精英标），2023年6月11日，兰州马拉松（金标），2023年6月25日，贵州黄桷树半程马拉松（普通标牌）。

7月至9月赛事：

2023年7月31日，六盘水马拉松（精英标），2023年8月27日，哈尔滨马拉松（精英标），2023年9月10日，太原马拉松（金标），2023年9月24日，衡水湖马拉松（普通标牌），2023年9月24日，沈阳马拉松（精英标）。

10月赛事：

2023年10月15日，常州西太湖半程马拉松（精英标），2023年10月15日，池州马拉松（精英标），2023年10月15日，上海10公里精英赛（精英标），2023年10月22日，大连马拉松（金标）。

2023年10月22日，黄河口东营马拉松（金标），2023年10月29日，成都马拉松（精英标），2023年10月29日，杭州女子半程马拉松（普通标牌），2023年10月29日，宜昌马拉松（普通标牌），2023年10月30日，长沙马拉松（金标）。

11月赛事：

2023年11月4日，无锡蠡湖半程马拉松（普通标牌），2023年11月5日，北京马拉松（金标），2023年11月5日，杭州马拉松（金标），2023年11月5日，重庆女子半程马拉松（精英标），2023年11月5日，西昌邛海湿地马拉松（精英标）。

2023年11月12日，桂林马拉松（普通标牌），2023年11月12日，南昌马拉松（精英标），2023年11月12日，绍兴马拉松（精英标），2023年11月12日，舟山群岛马拉松（普通标牌），2023年11月13日，扬州鉴真半程马拉松（金标）。

2023年11月18日，义乌半程马拉松（普通标牌），2023年11月19日，中国东盟国际马拉松（精英标），2023年11月19日，肇庆半程马拉松（精英标），2023年11月25日，腾冲马拉松（普通标牌）。

2023年11月26日，上海马拉松（白金标），2023年11月26日，绍兴曹娥江半程马拉松（普通标牌），2023年11月26日，百色马拉松（普通标牌）。

12月赛事：

2023年12月3日，长江三峡马拉松（精英标），2023年12月3日，南宁马拉松（精英标），2023年12月3日，上合昆明马拉松（精英标），2023年12月3日，深圳宝安马拉松（普通标牌），2023年12月10日，广州马拉松（金标）。

2023年12月17日，福州马拉松（普通标牌），2023年12月17日，深圳马拉松（金标），2023年12月17日，海南儋州马拉松（普通标牌），2023年12月17日，黄石磁湖半程马拉松（普通标牌），2023年12月17日，台北马拉松（精英标）。

太原是中国非常著名的北方城市。太原国际马拉松赛将于2008年9月全面拉开帷幕。很多人会感叹各个城市举办的马拉松太精彩了，希望能免费参加。下面详细介绍一下。

2008年太原国际马拉松赛将于9月8日在我市举行。为确保比赛期间道路交通安全、有序、畅通，根据《中华人民共和国道路交通安全法》相关规定，决定于9月8日对部分城市道路采取临时交通管制措施。公告如下：

1.从早上6:30到比赛结束

滨河西路(南内环桥南500米，通达桥北200米)将实施临时交通管制。

禁止一切车辆通行。

2.从早上6:30到比赛结束

晋祠路进入长风商务区、长兴南北街实施临时交通管制。

禁止一切车辆通行。

三。从早上7:30到比赛结束

滨河东路(祥云桥南500米，森林公园立交桥北500米)将实施临时交通管制。

禁止一切车辆通行。

四。从早上7:30到比赛结束

横跨东西道路的桥梁(祥云桥、南中环桥、长风桥、南内环桥、迎泽桥、漪汾桥、胜利桥、北中环桥)

所有车辆禁止停车。

动词（verb的缩写）上午8时至11时30分

长风西街长风街至晋祠街路口，公交车可在高架桥上由东向西通行，禁止其他机动车、非机动车和行人通行。

6.从早上8:30到比赛结束

滨河西路(施乐桥以北500米至南中环桥以南500米)所有路口和匝道入口将实施临时交通管制。

禁止一切车辆通行。

七。参加活动的车辆须凭特别通行证通行。八、交通管制路段恢复正常交通的时间由公安机关交通管理部门根据比赛情况确定。比赛线路沿线单位和广大市民应提前安排好出行路线。请社会单位和广大市民理解支持，自觉遵守。

特此宣布！

太原市公安局2008年9月2日