田径和篮球哪个更好就业-体育是打篮球好还是田径好

1.练篮球的去练田径可以增加身体素质吗

练篮球的去练田径可以增加身体素质吗

帮助大着呢，练短跑的人在打篮球的时候在速度方面要比平常的人更有优势，短跑的人突破的速度是比较快的，一晃人就过了。练短跑的情况下也会增加弹跳，这要看你的训练状况了。我们以前练篮球的时候不仅要练往返跑，还要练长跑变速跑。这样在打篮球的时候有足够的体力和速度。如果你想要篮球方面有更好的发展前景的话，在练篮球技术的时候，最好也多练练田径，增强自身的身体素质。