中国国家队摔跤运动员名单_中国国家队摔跤队衣服

1.中国摔跤队的团队成员

2.中国女子摔跤为什么出现了低谷？

3.摔跤的每一种有什么区别？

4.王娇是1988年出生的中国摔跤队运动员，你知道有关王娇的故事吗？

5.中国式摔跤的比较

6.中国式摔跤 VS 自由式摔跤——哪个更厉害？

区别很多吧 柔道是抓衣服 自由是摔跤是全身攻击 上下都可以 但是不能抓衣服 可以跪摔 中国式 可以抓衣服也可以抱

共同点是都是摔人得分得点 取胜 都有一个动作可以直接赢 比如自由古典式摔跤的 双肩找地

还有俄罗斯的桑搏 巴西柔术 等等很多 都差不多

这些东西都属于柔术 至于联系 不太清楚 不过如果你练过 会发现 招式 理念都是贯通的 都差不多

在中国 中国式摔跤公认很厉害 但是没有正规的训练 自由是和古典式有正规训练

顺便说一下 摔跤选手都是力量型的 我练过 技巧固然重要 但是力量才是关键

中国摔跤队的团队成员

摔跤是一个对体能要求非常高的运动，要求运动员有很好的力量，很多的男性都不一定能做好这一项运动，更不要说女性了。他们付出了比别人更多的努力，而且他们为了能够做好日常的训练，一再推迟自己有孩子的梦想，一直努力才取得了这么好的成绩。

摔跤是一项非常有观赏性的运动，很多的人都喜欢这个运动。中国八一队的李玉燕和姐姐李绘先后在自由式50公斤级和57公斤级决赛中战胜各自对手夺冠。中国八一队李玉燕一路过关斩将，并在决赛中战胜美国名将惠特妮·康德，为中国队夺得摔跤首金。绘登上了自由式摔跤57公斤级的决赛场，以致命一击掀翻对手，锁定胜局。

她们是在为荣誉而战，在他们身上背负的是国家的期望。这是李玉燕第二次出战国际大赛，整体实力明显提升的李玉燕已经具备了夺冠实力。李玉燕和李绘就开始了高强度的训练备战，姐妹俩为此付出的所有努力，都有了回报。使命感让她们必须拿下这块金牌。是军人的血性支撑，拼到最后一刻。

两个人在训练过程中也是也是非常的刻苦，使用自己的汗水换来的金牌。李绘也顶住了对手的强力冲击，将金牌收入囊中，李绘依旧保持着极高的身体素质，为此还推迟了当妈妈的计划。姐妹俩度过了让她们难忘的一天，把最终的目标完成。

中国女子摔跤为什么出现了低谷？

女子摔跤队：

教练员：

山东：修振涛、曹起超北京：梁德金

解放军：曲忠东

北体大：许奎元

运动员：

北京：王旭

天津：苏会华

吉林：马佰玲

江苏：高培

安徽：喻玲、王影

山东：高延芝

湖北：杨艳丽、李艳芳

湖南：颜智慧、陈晶晶、廖蓉、丁华林、何杏林

广东：钟秀蛾、苏丽慧、姬胜、廖东华

广西：杨祖英、文菊玲

西藏：琼吉

解放军：许海燕、李绘、孙冬梅、赵佳佳、陈荣、王彩雷

北体大：杨伟、郭凯、周胜银

男子摔跤队：

教练员：

火车头：潘教利

山东：李国

河南：石哲

广西：罗强

甘肃：红伟

上海体院：盛泽田

运动员：

河北：李金龙、杨琳、许勇、陈晓飞、宋继东、吴靖宇

山西：李明、韩聪慧

内蒙：朝克图

吉林：于涛

黑龙江：高枫、丁洪军

上海：刘昊

江苏：袁家仁、陈龙、张永安

江西：徐志昌、王辉、李军民

浙江：盛江

安徽：乔华猛

河南：周杰、陆秉权

山东：戴方俊、李岩岩、姜华琛、闫海洋

广东：郭建秀、王述刚、王建刚

广西：李征宇、覃和、秦毅斌、周贤德、孟龙

重庆：宋松国、黄勤

陕西：杨武林

甘肃：徐玄冲、斯日古楞、白金山

新疆：艾力努尔

西藏：郑木果

解放军：李建华、李全、乌力吉、梁鹏翀、吉雅、韩增峰、苏雅拉图

火车头：王园元、鄂玉河、徐向占、满都拉

摔跤的每一种有什么区别？

时间又过了几年，随着中国奥运争光计划的实施，体育总局和不少省市的体工队都把体育发展的重心放在了奥运会项目上，全国运动会的项目也跟着奥运会定。那个时候女子自由式摔跤还没有进入奥运会，所以自然而然地受到了冷落。

“1992年之后的几年里，女子摔跤开始不受到重视，为了大力发展奥运项目，各省的摔跤队纷纷解散，最后发展到连国家队都没有了。”许奎元说到这里的时候，话语间满是惋惜之情。

中国女摔的发展顿时陷入困境，全国仅仅剩下北京体育大学还保留着一支队伍，但由于发展受限，基本没有国内比赛可以参加，国际比赛也去得很少。不少队员就这样一边读书一边练着。很快，中国女摔在国际上的领先地位变得荡然无存。

王娇是1988年出生的中国摔跤队运动员，你知道有关王娇的故事吗？

摔跤简介

摔跤：重竞技运动项目之一。是一古老的竞技项目，两人徒手相搏，按一定的规则，以各种技术、技巧和方法摔倒对手。

世界各国都有其民族特点的摔跤形式和方法。中国的摔跤，前苏联的桑勃，日本的柔道和相扑，以及古典式角力、自由式角力等均属摔跤范畴。都有自己形式的摔法和比赛规则。希腊、中国、日本以及埃及等国家的古代文献中就有相关的文字记裁。

摔交在公元前708年的古代奥运会上就已经是比赛项目了。目前国际式摔交比赛形式有古典式和自由式两种，比赛时按体重分级进行。古典式摔交在1896年首届现代奥运会就被列为比赛项目，自由式摔交则是在1904年正式被列为奥运会比赛项目。

摔跤初成为现代奥运项目时，没有体重分级和限制。于1900年的第二届奥运取消，4年后重新加入，并加入了自由式角力直到现在。2004年的雅典奥运，新增了女子项目。

摔跤，是蒙古族特别喜爱的一种体育活动，也是那达慕大会上必不可少的比赛项目。蒙古语称摔跤为"博克·巴依勒德呼"，称摔跤手为"博克庆"。蒙古族的摔跤有其独特的服装、规则和方法，因此也叫蒙古式摔跤。摔跤服用蒙古语叫做"昭德格"。

起源沿革

摔跤被公认为是世界上最早的竞技体育运动，希腊、埃及、中国以及日本等国家的古代文明中都有摔跤的文字记载。古代奥运会在公元前776年诞生之时，摔跤就是其中的一项比赛，而且一直是历届奥运会的比赛项目。

摔跤的区分

古典式摔跤和自由式摔跤的基本区别在于： 古典式摔跤：禁止抱握对手腰以下部位、做绊腿动作以及主动用腿使用动作。

自由式摔跤：允许抱握对手的腿、做绊腿动作，允许积极地用腿使用动作。 双腋下握颈动作禁止在女子摔跤中使用。

摔跤规则

摔跤比赛程序 称量体重：各级别比赛前一天称量体重，时间持续30分钟。

抽签：运动员称量体重，离开磅称时自己抽签号，并依此为基础编排配对。

最初的排列顺序：如果有一名或数名运动员未参加称量体重或者超重，称量体重结束后，依据从小号到大号的原则重新排列运动员的序号。

编排：依据运动员所抽的签号进行分组配对。按抽签的顺序进行排列，如：1对2，3对4，5对6，依次进行配对。

比赛的淘汰：比赛按参赛的人数分两大组进行淘汰赛，直到各组产生最后一名获胜者，他们将进行冠亚军的决赛。除在比赛中负于2名进行决赛运动员而参加争夺3～8名复活赛（Repechage）的运动员外，其他比赛中的负方将被淘汰，其最终名次将根据所获名次排列。

摔跤计分

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摔跤比赛中一方将另一方摔成不同的状态所获得的技术分值不一样，摔跤的技术分值有：“1分、2分、3分和5分。”

1分分值

（1）通过转移到对手的后面将其摔倒在垫上，并控制住对手，使其三点着地（二手和一膝或二膝和一手）；

（2）站立或跪撑时，使用正确的动作但未使对手处于危险状态（肩背同时着地）；

（3）转移到对手的后面并控制住对手；

（4）将对手阻止在背朝垫子、一手或双手支撑垫子状态；

（5）使用动作时对手犯规，但动作仍然成功；

（6）对手逃出界外、逃避抓握、拒绝正确的开始姿势、使用犯规动作或有不道德行为；

（7）将对手处于危险状态达5秒或5秒以上；

（8）对手一只脚踏入保护区；

（9）对手故意拒绝搂抱；

（10）对手因伤暂停比赛，但没有出现流血现象。

2分分值

（1）跪撑摔时，运动员使用正确的动作，将对手处于危险状态或瞬间双肩着地；

（2）使对手双肩滚动；

（3）对手处于危险状态时，为脱离控制逃出界外；

（4）防守方使用犯规动作，以阻止进攻运动员某一个动作或双肩着地动作的完成；

（5）进攻运动员使用动作时，出现瞬间双肩着地或者双肩滚动；

（6）防守运动员在站立时，使用反攻动作将对手处于危险状态。

3分分值

（1）站立时，运动员使用动作将对手直接摔至危险状态，但幅度较小；

（2）所有将对手从垫上抱起，并使其立即处于危险状态，但幅度较小的动作。即使进攻者的一膝或双膝跪在垫上；

（3）运动员使用大幅度动作，但未使对手直接或立即处于危险状态。 注意：使用动作时，如防守运动员的一只手保持同垫子的接触，随后立即被处于危险状态，这种情况进攻运动员应获得3分。

5分分值

（1）所有站立状态下使用的大幅度动作，并使对手直接和立即处于危险状态； （2）跪撑状态时，进攻队员将对手抱提离垫面，并使用大幅度动作将对手直接和立即处于危险状态。 1.6.获胜方式 （1）摔跤比赛分为三局，采用三局两胜制。每局2分钟，局间休息30秒。教练可以坐在比赛垫子红方、蓝方对角旁边的椅子上指挥比赛。

（2）每一局比赛中比分多的选手将获得局回合比赛的胜利。如果前两局摔平，那么将进行第三局决胜局的比赛，决胜局获胜的选手将获得整场比赛的胜利。

（3）如果一局比赛结束，比分相同，获得大技术分值的运动员获胜；如双方技术分值都相同，则判后得分者获胜。

（4）古典式摔跤在每一局的比赛进行到1分钟时，将进行跪撑提反抱躯干，由裁判员抛牌决定哪一方先进攻。30秒之后进行交换，原防守的一方成为进攻方，直至时间到，由比分的多少判定胜负。

（5）自由式摔跤在每一局比赛结束时，如果比分为0∶0，将进行搂抱。由裁判员抛牌决定哪一方进攻。在30秒之内进攻方一旦得分，比赛结束，判进攻方获胜；如果30秒钟进攻方没有得分，比赛结束，给对方1分，判防守方获胜。

特殊获胜方式

技术优势获胜

一局比赛中双方的比分相差6分，不管本局的比赛时间是否已到，本局比赛马上结束，判定分值高的选手获胜。

高分值技术获胜

为了鼓励运动员使用高分值的技术动作，摔跤规则规定：“在一局比赛中使用动作一方得到一个5分分值的技术分，或得到两个3分分值的技术分，不管一局的比赛时间是否已到，本局比赛都要结束，判定得高分的运动员获胜。”

双肩着地获胜

比赛中任意一方将另一方摔成肩背着地，并控制住对方使其双肩着地达1秒钟，控制者获得整场比赛的胜利。

比赛场地

在奥运会比赛中，必须使用国际摔联认可的摔跤垫。垫上有直径9米的圆圈，沿9米圈内有1米宽的红色区带，该区域也是比赛区的一个组成部分。圈外由1.5米宽的边缘区所包围。正式比赛所用垫子如后图所示。

下列几个部分构成摔跤垫子的不同区域：

——中心的红色圆圈为摔跤垫中心区（直径1米），是比赛开始、比赛结束和裁判员宣布胜负的地点。

——红色带以内的区域（直径7米）称为中心比赛区。

——红色带区域（宽1米）称为红色区，属于比赛区边缘地带，出红圈就被视为出界。

——红色带以外的边缘区（宽1.5米）称为保护区。

比赛时，将垫子放置在搭制的台子上，但台子的高度不得超过1.1米。禁止使用柱子和绳子。如果台子上的垫子以外的自由空间宽度未超过2米，台子四周的边要搭成45度斜角。自由空间的颜色应使用不同于垫子的颜色，要用柔软的物体覆盖并仔细的固定在台面上。此外，摔跤垫对角区域的颜色应用与运动员摔跤服颜色一致的红、蓝两色清晰标明。为保证比赛正常进行，摔跤垫应放置在四周宽阔无障碍的地方。

比赛器材

奥运会摔跤比赛器材

奥动会摔跤比赛器材有电子计时记分牌、铜锣、秒表、打分牌、提醒球（抛掷物）、双音哨、磅秤等。

比赛摔跤服

运动员必须穿着国际摔联认可的红色或蓝色连体摔跤服上场比赛。摔跤服胸前印有所代表国家或地区的徽记，背后印有最大尺寸为10厘米×10厘米的国家或地区名称缩写。运动员摔跤服上不得印有其他国家/地区的徽记或名称缩写。允许使用无金属部件的薄形护膝。运动员比赛时必须携带一块手帕，在开赛前向场上裁判员出示并接受检查。

服装上的广告

除采用国际奥委会规定的服装外，运动员可以穿腿部或后背下部印有赞助商名字的摔跤服。赞助商的名字同时还可出现在运动员所穿浴袍的背部或衣袖部位。赞助商的字母和标记高度不能超过位6厘米。

护 耳

运动员佩戴的护耳必须经过国际摔联批准，不得含有金属器件或硬质外壳。裁判员可要求头发过长的运动员佩戴护耳。

跤 鞋

运动员必须穿紧固踝关节的摔跤鞋。禁止使用有鞋跟、鞋钉、鞋扣及金属材料的摔跤鞋。摔跤鞋可以没有鞋带，有鞋带的摔跤鞋应用胶带包裹起来，避免鞋带在比赛中松散。每位参赛运动员应自备胶带并保证在出场之前将鞋带固定好。

项目分类

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古典式摔跤

比赛时，运动员手臂抱对方的头、颈、躯干和上肢，将对方摔倒后并使其双肩触及垫子者为胜，如果在规定的时间内未能出现这种情况的话，则按得分的多少判定名次。比赛时不得抓衣服和不允许进攻对方的下肢，

自由式摔跤

自由式摔跤可以手足并用，用抱头、抱颈、抱躯干、抱上下肢、缠腿、勾足、挑腿等动作将对方摔倒并使其双肩触垫者为胜，如果在规定的时间内未能出现这种情况的话，则按得分的多少判定名次。比赛时但不许抓衣服和使用反关节、窒息动作。

摔跤靠的是健壮的身体和灵敏的反映

观赛礼仪

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（1）为了赛场安全，观众不得妨碍或拒绝配合赛场的安检工作。

（2）在观看比赛时，不要把自己当成是专家，对比赛形势和队员表现指指点点、喋喋不休，影响他人观赛。对运动员和裁判员的表现不满意便乱喊谩骂，这是对运动员和裁判员的不尊重。

（3）加油助威时，要使用文明的语言，同时也要控制自己的情绪，不要一激动就出言不逊。看摔跤比赛时，首先要了解规则，可以通过裁判的手势尽快投入观看比赛。

（4）服装仪容要整洁，不能光膀子。带进场馆的食品包装、纸壳等等，放到指定的垃圾箱，或看完比赛后打包带出场馆，妥善处理。

（5）摔跤比赛都在室内进行，所以场馆内不允许吸烟；手机要关机或设置在振动、静音状态。

（6）有的观众喜欢在看比赛时起身张望，或挥大旗，这些行为会影响后面的观众。

（7）在介绍运动员的时候，观众应该给予掌声鼓励。

（8）在升比赛双方的国旗、奏其国歌时，应该庄严肃静，全体起立。

观看摔跤比赛的限制并不是很严格，很多时候观众和场上运动员会有互动，这也是摔跤运动特殊的魅力。我们是东道主，又是有着悠久文化的文明古国，堂堂中华，礼仪之邦，在观看比赛的同时，要知道你并不只是一名普通的观众，你的言行、举止代表着中国。

中国摔跤

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根据文字记载和传说，早在四千年前的原始社会就有了摔跤活动。当时，人们为了求得生存，在与自然界进行斗争中，在部落之间的冲突中，利用自己的力量、技巧取得食物和进行自卫，从而产生了古代的摔跤。

据南朝人任昉著的《述异记》中记载：“奏汉间说，蚩尤氏耳鬓如剑戟，头有角，与轩辕斗，以角抵人，人不能向。今翼州有乐名蚩尤戏，其两两三三，头戴牛角以相抵，汉造角抵戏，盖其遗制也。”这种“蚩尤戏”就是我国古代摔跤的雏形。

由此说，我国古代摔跤始于黄帝时代。公元前11世纪，周朝初年，摔跤作为练兵的一项军事科目出现。据《礼记.月令》中记载：“孟冬之月，……天子 乃命将帅讲武，习射御角力。”由于当时兵器差，射箭、驾车、角力都是军队操练的主要科目。

春秋战国是奴隶社会向封建社会过渡的大变革时期，列强对峙，互相攻伐，战争频繁，作为军事训练的摔较活动也 得到广泛的开展。《公羊传》中记载，宋闵公手下有一员大 将叫长万，是当时闻名于世的大力士，由于宋闵公揭露长万曾被鲁师所俘，故“万怒，搏闵公，绝其脰。”结果，宋闵 公被长万摔死。

秦汉时期，摔跤不仅作为重要的一种军事训练手段，也是节日和宫廷内表演项目。秦统一六国后，进行了“车同轨、 书同文”等一系列的工作，同时也统一了摔跤的名称为“角 抵”。

1975年在湖北江陵县凤凰山一座秦墓中出土的木蓖曾有古代摔跤的画面。这是迄今发现的年代最早(公元 前208年)的有关古代摔跤的史料。图案上三名男子，他们 在进行摔跤比赛，气氛紧张热烈。左边立者为裁判。上边悬 挂的帷幕，表示在舞台上进行的比赛。按画面的排场看，似在宫廷内举行的。由此可见，秦统一六国后，把掉跤列为宫廷的一种娱乐项目，并在民间也有一定的开展。 从秦末到汉景帝的半个世纪中，摔跤活动曾处于低潮。

公元前140年，汉武帝时，摔跤活动又盛行起来。据《汉书. 武帝记》中记载，规模最大的有两次，一次是元封“三年 春，作角抵戏，三百里皆来 观”；一次是元封六年“夏，京师民观角抵戏于上林平乐馆。”河南省密县打虎亭2号东汉墓中的一幅壁画， 描写了当时摔跤表演的一个场面，陕西省长安客省庄汉墓出土的铜牌上也刻有摔跤图，画面上是两位农民打扮的男子在树荫下对摔。此图足以说明，汉代摔较活动已较普遍地开展，田间地头也成了摔 跤的场所。由于汉代重视摔跤活动，摔跤的技术有了长足的发展，“三百里皆来观”。同时，摔胶比赛胜负有裁判员来判 决。山东省临沂地区金雀山汉墓中出土的绢画上有一对健壮的摔跤手，挽袖对视，准备决一雌雄，并有一名裁 判员在旁拱手而言，以判胜负。

三国鼎足之后，曹操曾大力提倡摔跤活动，除把摔跤作为训练士兵的手段外，还列入百戏之内。在河南省南阳市出 土的大块汉砖上刻有角抵戏。

唐朝历经贞观、开元之治，国富民强，太宗皇帝李世民 以隋亡为戒，选贤任能、虚心纳谏，社会经济很快得到发 展，而讲武、习武的风气不懈，故摔跤活动在唐代的历史上 蜚噪一时，就连帝王也要上场助威，鼓励士气。据史料记 载，唐朝时，每逢元宵节和七月十五的中无节均举行摔跤比赛，许多帝王不仅爱看，而且有的还是摔跤能手。唐朝末年，朝廷还建立了官办的相扑棚，收罗和训练摔跤能手，入选者称为相扑人，每当朝会、宴聚、祭祀之时，相扑人专门 进行摔跤表演。 秦汉以来，摔跤的主要技术是较力量，并可以拳打脚 踢，用擒拿方法扭断手臂、腿脚，直至把对方摔死。

明朝万历年间出版的《万法宝全》一书中，就有古摔跤图样。当时把摔胶列为六御之内，作为军队作战训练的重要手段。据《明史.江彬传》中 记述，御史乔白岩和应天府丞冠天叙还很注重选材和采用针对性的训练(别教法势)方法，在战术上注意到以矮制长， 这些，无疑是对摔胶在选材、训练以及战术运用上的一大贡 献。 公元1638年，明朝官员陈元斌，为了复兴明朝的天下， 东渡日本，求援兵于德川幕府，结果求援未遂，留居日本， 这样陈元斌就把中国武术和摔跤传到了日本，后经日本改革和发展，成为日本现在的相扑和柔道。

清朝用武力起家，入主中原，一直保持着尚武崇战的风 气，加之清朝历代皇帝大力提倡摔跤运动，因而“布库”之戏得以广泛传播。

总之，摔胶运动由于清代皇帝的大力提倡，满族、蒙族 和汉族跤手相互学习，取长补短，使摔跤技术不断提高、不 断完善，最终发展成近代中国式摔胶，所以说，中国式摔跤 是我国各族跤手共同创造和发展起来的。

中国摔跤运动有悠久的历史,它是一种民族形式的体育项目,也是中国文化遗产之一,根据有关史料和文物记载,早在两千多年前,中国已有摔跤运动。当发展至清末时，中国跤术已达到较高水平。当时食俸禄的布库叫官跤，又叫官腿；民间消遣的个人称私跤或私练。此时，这项活动的名称繁多，如掼跤、争跤、摔跤、摔角、率角，而最普通的是称摔跤。

辛亥革命后，摔跤运动日趋衰落，只是在民间流传，比较有名的如北京的宝善林、魏德海、陈德禄、张文山、沈友三、熊德山、张宝忠、单士俊；天津的张奎元、张连生、张洪玉、张大力、阎士凤、王海兆；沈阳的徐俊青；上海、南京的宋振埔、田玉荣；济南的佟顺禄及张家口的洪立厚等人。

摔跤要练习扎实的基本功，特别要加强腰腹和腿部的力量和灵活性练习。还要注意动作迅速和上下肢的协调配合，“眼似闪电，腰如盘蛇，脚似钻。”“动作要象打闪纫针”。这都说明摔跤必须要以快取胜。因为快可使动作突然，使对方猝不胜防，从而争得主动。

摔跤还强调手脚动作要密切配合。上边用两手把对方捆住，下面再用脚和腿使绊。

每个人的身高、体重和身体素质等条件都不同，因此应选择适于自己练习和使用的技术动作，以便更快地掌握技术，形成自己的特点。例如身材矮小、动作比较灵活的人，可着重选练小得合、捞、磨、端踢、掐撮、躺刀、入、穿档靠、蹩、掏、耙、刀勾、豁、揣、捆等技术动作；身高、体重、力气大的人，可重点练勾、别、缠、踢、掰、叉、涮、拧、锓、拄、撮、肘、拍、撴、装、错、披以及大得合等技术动作。

俗话说：“摔跤要有一把主手。”有了一把得意的底手，就能便于应付对方的快攻。反过来说，输跤者首先输了手，因为一旦被对方抓着一把适于他的袖带，往往就会陷于被动。当然，有经验的运动员也可以借对方的揪袖和夹脖作为一种诱招。例如在对方使别或勾时，可在后面扒腰、按腿来横削对方唯一的张桩，这样就可以转危为安，反败为胜。

身材高大的人与身材矮小的人对摔时，身材高大的人应发挥臂长、身长、腿长的特点，争取先抓住对方而不要让对方先靠近自己。反之，身材矮小的人要争取接近和抱住身材高大的人，尽量限制对方的长处。如对方身体较胖、体力较差时，可设法扯着对方转动，消耗他的体力，然后再借机进攻。

摔跤,摔交,摔角的区别

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摔跤是一项世界上最古老而引人入胜的竞技项目。早在古时代就产生了最简单的角力方法。它的产生和发展是和人类的各种劳动形式相互联系的，与其它运动项目如球类等有所不同，例如球类中的篮球、足球、手球的产生是在某地区、某国家，而摔跤几乎是产生在世界民族之中，因为在原始社会，世界上各族人民为了取得生存，在与自然界的斗争中，都有自己的自卫和取得生存的手段的方法，摔跤就是其中之一。它的发展是在实践过程中，不断改进灵活的技巧及增强力量，使之能更迅速地战胜对手取得胜利。在不同的历史时期各族人民按照本民族、本地区的风俗习惯和文化特点，创造了各种各样的获胜方法和训练手段，建立了丰富的摔跤技术、理论和比赛规则。 从许多历史文物的考察中证实，古代的奴隶制国家就有摔跤形式的出现。在尼罗河中游，公元前三千多年的民卡散陵墓里，墓穴中的壁画上就会有射箭、投掷标枪、举重和角力的士兵，这说明角力很早以前就用于军队的训练和作战中了。同时，角力又作为一种竞技游戏，供奴隶主阶级观赏娱乐。 公元前十二世纪至公元前八世纪、在古希腊的奥林匹亚竞技会上，已有角力的竞赛。奖品为：胜者得一巨大的铜三脚祭坛，它的价值等于十二条牡牛；败者得一个擅长手工的美丽的女奴。当时，角力比赛的方法很简单，但非常吃力，谁把对方摔倒三次，即为胜利。 古代奥林匹亚竞技会经历了一个漫长的发展过程后，终于在公元前776年诞生了第一届古代奥林匹克运动会，摔跤正式被列入比赛项目。那时比赛虽严格地按规则进行，但比赛不按运动员体重分级，摔跤分两种形式进行。一种是可以用腿足勾绊进攻，也可以抓握对手身体各部分，好似现在的自由式摔跤；另一种形式是两个运动员角斗时，直到一个人完全精疲力竭，两肩着地为止，这又好似现在的古典式摔跤。 到中世纪，角力运动在各国更为普及，随着文化教育的发展，许多国家已出现了体育教育制度，当时角力也作为一个身体基本训练项目而列入教学。十六世纪中叶，世界各国流行了一批角力方面的专著，角力运动在技术上迈进了一大步，并在人民群众中得到了广泛的发展。 摔跤被列为世界性的比赛项目，是距最后一届古代奥林匹克运动会一千五百零三年后的1898年第一届现代奥林匹克运动会开始的。第一届仅举行了古典式摔跤，运动员未按体重分级，均作为重量级。自由式摔跤则是在1904年第三届奥林匹克运动会才正式列为比赛项目。随着参加摔跤比赛的人数的增加，摔跤技术的日益丰富、日趋完善，等级越分越细，直至1972年第二十届奥运会开始，古典式、自由式摔跤均按运动员体重、年龄各分成十个等级进行比赛。摔跤运动在世界各地得到了蓬勃的发展。

摔跤的特点是两个人徒手较量，把对方身体某一部位摔到地上或是制服对手。两人对摔要求运动员手、腰、腿协调配合，在对抗中充分发挥自己的力量，既要有劲，又要会用劲，善于抓住时机，积极主动地进攻。从事摔跤运动能促进人体全面发展，对培养勇敢、顽强的意志品质有积极作用，摔跤的形式很多，有中国式摔跤、古典式摔跤（希腊罗马式摔跤）、自由式摔跤、柔道、相扑等。

职业摔角

职业摔角是一种由受薪摔角选手参与的运动。大部份职业摔角比赛，尤其是美国与加拿大的，实际比赛结果都是事先计划决定好，仅可能在表演过程中偶尔发生一些突发意外而已。职业摔角这个术语都是用来定义这类预先决定赛果的比赛。现时的职业摔角都加入了打击技等元素，让比赛更加丰富精采和具备观赏性。

现代职业摔角是一种在擂台上，以竞技方式进行的表演艺术。而比赛的真实感也因不同国家、不同的文化而有所不同。大致上可分为三类：日本职业摔角是最富真实感，他们的比赛前，赛后都有认真的颁奖议式，而他们的招式也以打倒对手为主，主攻他们一击即中的地方，如头部，这种摔角例子有新日本职业摔角。墨西哥摔角就比较有娱乐性，他们以华丽的空中杀法为主，配以摔角选手面具的造型，这种摔角的最佳例子是 CMLL。而美国摔角着重比赛的故事趣味性，比赛中途其他选手乱入并突然改变比赛发展趋势，赛前赛后都有摔角选手的访问、对话甚至互相偷袭，总之极力塑造运动员们所扮演的特殊人物形象以及相互之间错综复杂的关系。这种比赛的代表者正是现时全球最大的摔角组织，世界摔角娱乐（WWE）。

职业摔角虽然表演娱乐为主，但是危险性很高，普通观众不可因好奇而模仿，而即使经过专业训练的运动员，不时也会发生事故意外甚至生命危险，这也令这项运动具有极高的观赏刺激性。

中国式摔跤的比较

1988年，王娇出生在沈阳市苏家屯区一个普通农民家庭。王娇从小就高出同龄人一头，喜欢各种体育运动，跑、跳、投样样都在同龄孩子里成为佼佼者。

13岁那年，王娇被苏家屯区体校柔道教练王永波相中。王永波非常看重王娇，尽管王娇自已却并没有任何感觉，认为自己当时就是喜欢体育，至于搞什么项目并没有明确的目标，就这样王娇就“稀里糊涂”地进了柔道队。由于当时正赶上辽宁省女子摔跤队教练路海选材，一个偶然的机会，王永波向她提起找到了一个好苗子，路海立即前往苏家屯考察王娇，于是15岁时王娇就从柔道队来到了摔跤队。女孩子从事摔跤运动，很多人都无法理解。可是，王娇却坚持自己的选择，同时她也赢得了父母的赞同。

在王娇练习摔跤只有一年半的时候，她就取得全国城运会亚军。2004 年是王娇的转折点，在教练的安排下，她转攻72公斤级并且进人国家青年队。此后的王娇如日中天、连创佳绩。她连续三年取得全国冠军，并在2005年夺得亚洲锦标赛冠军和世界锦标赛第五名。2007年，王娇获得了世界青年锦标赛的冠军，并在2008年“好运北京”国际邀请赛上获得冠军。在国家队，王娇是上届奥运会冠军王旭的替补，最终人选奥运阵容。她一路过关斩将，不负众望，获得72公斤级金牌使中国女子摔跤队成功卫冕。

在北京奥运会女子自由式摔跤72公斤级决赛在中国农业大学体育馆开始角逐。中国选手王娇对阵保加利亚名将两届世锦赛冠军丝坦卡·数拉特娃。王娇表现神勇，她在比赛首局就以80 3的压倒性优势击败兹拉特娃夺取金牌。这是中国代表团在北京奥运会夺取的第30枚金牌，也是中国选手自20年雅典奥运会在该级例中夺冠后，再次蝉联这个级别的金牌。丝坦卡.兹拉特娃获得银牌。在女子自由式摔跤72公斤级铜牌决赛中，日本选手浜口京子与波兰选手阿格涅什卡·维斯切克分别战胜各自的对手，并列获得女子自由式摔跤72公斤级铜牌。

中国式摔跤 VS 自由式摔跤——哪个更厉害？

第一章 通识

第一条：竞赛性质

一：个人竞赛：以个人在所属级别内竞赛所得的成绩，确定个人名次。

二：团体竞赛：以每个团体所有被录取名次的运动员的成绩总和确定团体名次。

第二条：竞赛制度

一：单败淘汰赛

二：双败淘汰赛

三：循环制

第三条：年龄组别及体重级别

一、年龄组别：根据运动员的年龄分为青年组和成年组。

1、青年组：15周岁~18周岁。

2、成年组：19周岁以上。

3、青年组运动员一般不允许参加成年组竞赛，但具有一定训练水平的经教练申请和主办单位同意，也可参加成年组比赛。

二、体重级别

1、青年组：

（1）不超过46KG级别

（2）46~49KG级别

（3）49~52KG级别

（4）52~56KG级别

（5）56~61KG级别

（6）61~66KG级别

（7）66~72KG级别

（8）72~80KG级别

（9）80~90KG级别

（10）90KG以上级

2、成年组：

（1）不超过48KG级别

（2）48~52KG级别

（3）52~57KG级别

（4）57~62KG级别

（5）62~68KG级别

（6）68~74KG级别

（7）74~82KG级别

（8）82~90KG级别

（9）90~100KG级别

（10）100KG以上级

3、女子组：

（1）不超过44KG级别

(2) 44～47KG级别

(3) 47～50KG级别

(4) 50～54KG级别

(5) 54～58KG级别

(6) 58～63KG级别

(7) 63～68KG级别

(8) 68～74KG级别

(9) 74～82KG级别

(10) 82KG以上级

第四条：称量体重和抽签

一、运动员比赛前1天进行称量体重，称量时间在1小时内完成。

二、由裁判长一人，裁判员数人，记录员和医生组成称量体重组，另聘请教练代表监督进行。

三、运动员称量体重时，男子应穿短裤或赤身，女子应穿短裤和T恤衫。如运动员体重低于或超过原属级别，并在规定时间内不能达到原属级别，则按全部弃权论处。

四、运动员可在规定时间内依次重复称量体重。

五、运动员称量体重后，由本人抽签，根据抽签结果进行编排。

第五条：比赛场数

运动员在一天内的竞赛场数原则上不超过四场，如有特殊情况可赛五场，但场与场之间至少休息15分钟。

第六条：竞赛通则

一、比赛礼节：

比赛开始前和结束后，双方运动员应站在比赛开始线互相抱拳致意，并对场上裁判和观众抱拳致意，如不执行该条规定将受到警告处罚。

二、比赛局数和时间：

1、 每场比赛三局，每局两分钟，局间休息30秒。

2、 比赛中，一切暂停时间均应扣除（如：场上裁判的叫停，宣告运动员得分、判罚及受伤处理等情况）。

3、 比赛进行中，因特殊情况有场上裁判员发令中止比赛时，双方的比分和已用时间均予保留，以便比赛继续进行。

三、比赛中的信号

1、 每局比赛均由场上裁判员发令开始。

2、 每局比赛结束均由记时员鸣哨或鸣锣示意。

3、 比赛进行中，场上裁判员发出停止口令后，双方运动员应立即停止比赛。

四、比赛服装

1、 运动员必须穿规定颜色及标准的比赛服装，相同颜色的运动裤及软底高腰鞋。

2、 运动员上场之前，必须穿好跤衣，扎好腰带（腰带由腹前绕到背后，再绕回腹前打扁结，松紧要适度，以手能插入为标准），以免妨碍比赛。

3、 比赛进行中，运动员必须经场上裁判员指令，才能整理服装。

五、比赛中的规定

1、 每局比赛结束时，运动员应到指定地点休息，不得擅自离场。全场比赛结束后双方运动员站在比赛开始线，待场上裁判宣布比赛结果，双方运动员相互抱拳致意，并同场上裁判员及场下观众抱拳致意后，方可离场。

2、每局比赛中间休息时，本方教练员、助手、医生（不超过两人）可以向运动员进行指导或放松，但在比赛中不得进行上述活动。

3、比赛进行中，教练员或助手不得干涉裁判员工作，如有异议，可向仲裁委员会以书面形式提出，裁判员不受理任何异议。

4、每局比赛中如运动员比分相差5分，则判得分多者胜一局。

第二章 裁判方法

第七条：得分标准

比赛进行中，除两脚外的身体其他任何部位先着地者失分（跪腿摔除外），一方被摔倒后，根据倒地的情况，判对手得2分、1分或不得分。

一、得2分

1、将对手摔倒至头、躯干着地（肩、背、胸腹、体侧），自己保持站立。

2、使用跪腿摔时将对手摔倒，使之躯干着地，自己保持稳定。

注⑴使用跪腿摔（不限次数）不成功，虽然膝部着地但能迅速起身者，不判失分。

⑵将对手摔倒至躯干着地后因对手未松手被拉倒者，仍判得2分。

二、得1分

1、将对手摔倒，仅使其手、肘、膝、臀部着地者。

2、将对手摔倒，自己也随之倒地者。

3、双方同时着地，躯干在上者。

4、使用跪腿摔将对方摔倒，但自己重心失衡者。

5、对手受到一次警告，自己可得1分。

6、对手出界，自己可得1分。

三、互不得分

双方运动员同时倒地，或者双方同时出界，或不分先后、上下时，互不得分。

第八条：进攻有效与无效

一、在比赛区域内使用动作将对方摔倒在保护区，判进攻有效。

二、在比赛区域内将对方摔倒后，自己踏入或跌入保护区，判进攻有效；对方倒地与进攻方踏入或跌入保护区同时发生，判进攻有效；将对方摔倒前，自己踏入或跌入保护区，判失分。

三、两名运动员有一只脚踏入保护区，裁判员及时叫停，判出界者失分，双方运动员回到场中央重新开始，进攻者在比赛区，对方在保护区被摔倒，判进攻有效。

四、踩着对手的脚或松开对手的脚后立即进攻，判进攻无效。

五、抓住对手的裤子使用动作，判进攻无效。

六、场上裁判叫停后仍然进攻，判进攻无效。

七、将对手摔倒与记时员鸣哨或鸣锣同时发生，判进攻有效；摔倒尚未着地（至空中）记时员鸣哨或鸣锣之后倒地，判进攻无效。

第九条：犯规

一、侵人犯规

1、使用反关节动作有意伤害对手者。

2、以手、肘、膝、头撞击对方或抓对方生殖器官者。

3、用脚尖踢对手或用脚蹬踹对手者。

4、用脚踢、弹对手小腿中部以上部位者。

5、按压对方眉口之间的面部或咽喉或抓对手头发者。

6、双手搂抱对手头、颈者。

7、已将对手摔倒、还故意压砸对方者。

8、将对手抱起使之失去控制能力，仍将对方头朝下垂直下摔，有意伤害对手者。

注：轻微撞击对手，或抬脚稍高轻踢、弹对方而无恶意伤害者，场上裁判应提醒其注意可不判其犯规。

二、技术犯规

1、场上裁判发出开始口令之前或叫停之后，仍然进攻者。

2、比赛进行中，作为教练员、助手干扰比赛或进入场地者。

3、比赛进行中，自行停止比赛者。

4、比赛中故意抓对手裤子者。

5、将小袖和直门连在一起抓把（串糖葫芦）者。

6、比赛中佩带饰物或坚硬护具者。

7、比赛进行中，跤衣带、跤靴带松开者。

第十条：消极

运动员在比赛中不积极主动进攻，有意拖延比赛时间为消极，以下为消极比赛具体表现：

一、比赛进行中，一直不让对手抓握。而自己又不抓握对手，故意后退无进攻意图者。

二、比赛进行中，不主动抓握，被对手抓握后又多次逃脱，逃脱后不积极抓握进攻仍有意逃避者。

三、比赛进行中，双手抓住对手，但不使用动作故意拖延比赛时间者。

四、比赛进行中，抓住底手封住对方而不主动进攻者。

五、比赛进行中，用头顶住对方，故意拖延比赛时间者。

六、比赛进行中，仅使用假进攻动作而无真正进攻意图者。

第十一条：罚则

一、 比赛前三分钟，三次点名未到，或点名报到后未经请假擅自离场，不能按时上场比赛者，按全部弃权处理。

二、 凡犯有第九条第一款“侵人犯规”之一者，根据情节轻重，分别给予劝告、警告或取消该场比赛资格处理。

三、 凡犯有第九条第二款“技术犯规”之一者，裁判员应及时给予劝告。若劝告、警告无效，则出示红牌将其驱逐出比赛场地。并上报处理意见。

四、 双方运动员正在攻守中，一方犯规，如对犯规者有利时，应立即停止比赛，并按规定给予处理，如对犯规者不利时，则不停止比赛，等该进攻动作结束后再叫停，并按规定给予处理。（如犯规者将对手摔倒则不得分，如犯规者被对手摔倒，则判对手得分）

五、 因一方运动员犯规使对手受伤，而不能继续参加比赛，裁判员可根据情节轻重，取消犯规者该场比赛或全部比赛的资格，并判受伤者获得该场比赛胜利。

六、 两单位运动员为挤掉其他运动员或其他比赛队伍名次，有计划地进行非竞争性比赛，应取消一方或双方运动员该场比赛或全部比赛资格。

七、 比赛进行中，运动员采取消极态度逃避比赛时，场上裁判员可中止比赛，对消极运动员（一方或双方）进行教育、劝告，经对教育、劝告无效者给予警告处理。

八、 运动员消极比赛累计达20秒，可警告一次，在警告一次后，进行第二、三次警告之前，不再给予劝告。

九、 比赛中如一方运动员受到一次警告，则判对手得1分，一方受到三次警告，则取消该场比赛资格，判对方获胜，并取消被罚者的技术分。

第十二条：运动员受伤处理

一：比赛期间，经大会医生认为一方运动员因身体情况不宜继续参加比赛，则判对手获胜，该队员再参加比赛仍须有大会医生证明，否则不准参加比赛。

二、比赛进行中，因一方犯规致使对手受伤而不能继续参加比赛时，则判受伤者获胜。

三、比赛进行中，一方运动员因受伤（不因对手犯规致使）而不能继续参加比赛时，场上裁判员可宣布比赛暂停，但暂停时间不可超过2分钟，如果受伤者仍不能继续进行比赛，则判受伤运动员弃权。

第三章 评定和记分方法

第十三条：评定胜负

一、采用三局二胜制，一场比赛分三局，胜两局者获该场胜利，如果三局中有两局是平局，则另一局胜者获该场胜利。

二、每局比赛2分钟，比分多者胜。

三、 若一局比赛中双方得分相等，则判为平局。

四、三局比赛结束后，如双方出现平局时，则比较三局得分总和，得分多者胜；如还相同，则比较得2 分次数，次数多者胜；如还相同，则比较技术分，技术得分多者胜；如还相同，则先得技术者胜；如还相同，则先受处罚者负（劝告或警告）；如还相同，则比较个人体重（原始体重），体重轻者胜。如还相同，进圈决定胜负（设 3 米为直径的圈被摔到者或出圈者为负）。

五、 采用循环制时，每场结束后胜者计 2 分，负者计0分。因对方弃权获胜时，计2分弃权者为0分，其技术（小分）为0：0（不算优势胜利）。如果比赛进行中一方弃权，已有技术分，则按场上的技术分记录。

确定名次（循环制）

（一） 确定个人名次：

1 、全部比赛结束后，按积分（即计分的总和）的多少确定个人名次，积分多者名次列前，少者名次列后。

2、如两人积分相等，则按两人在比赛中的胜负确定名次，胜者名次列前。

3、如两人以上积分相等，则以他们之间的比赛胜负确定名次。

4、如两人以上积分相等又为循环互胜，则按下列程序确定名次：

（1）获局分多者名次列前；

（2）比赛中受处罚少者名次列前（劝告或警告）；

（3）预赛或决赛中净得分数多者名次列前；

（4）预赛或决赛，体重轻者名次列前。

5、参加预赛或决赛的场数不到一半者，成绩全部作废，不计名次，曾与他比赛的对方成绩均于注销。

6、参加预赛或决赛的场数已达到或超出一半时（如应赛六场，已赛完三场或三场以上）应按其积分确定名次，其余未进行比赛的场次，均按弃权论处。

（二） 确定团体名次：

1、按各单位运动员在各级比赛中被录取名次的总和确定名次，得分多者名次列前，少者列后。

2、如遇两个或两个以上单位团体积分相等，则判获得第一名多的单位名次列前；如再相等，则判获得第二名多者名次列前；依此类推。

注：每个级别录取几名及每个名次各得几分，由主办单位在竞赛规程中规定。

第四章 裁判人员及其职责

第十四条：裁判人员的人数

一、总裁判长一人、副总裁判长一至二人。

二、每组裁判长一人，裁判员六至八名，记录员、计时员、挂分员和检录员各一人。

三、编排记录组：组长一人，组员三至四人。

四、宣告员一人。

五、医务人员若干人。

注：根据比赛规则可酌情增减裁判员和工作人员的人数。

第十五条：裁判员人员的职责

一、总裁判长：

（一）解释规则

（二）领导裁判人员，负责裁判组的组织工作。

（三）比赛前对场地器材和设备进行总的检查。

（四）当裁判员的判定不一致时，可做最后的决定。

（五）裁判员或运动员不称职或发生严重错误时，可建议大会作适当的处理，必要时可停止裁判员职务，取消裁判员及运动员的比赛资格。

（六）如遇特殊情况（大风、大雨等）影响比赛时，可决定是否继续进行比赛。

（七）审定、签署和宣布比赛成绩。

（八）比赛结束后及时作出书面总结。

二、副总裁判长：

协助总裁判长领导裁判组的工作

三、裁判长：

（一）领导一个裁判组的工作。

（二）比赛前检查本场地比赛的用具和比赛场地。比赛结束后负责收集记录表并审核和签署“摔跤记分表”。

（三）遇裁判工作发生疑难问题时，可提出意见并与裁判员研究，及时作出决定。

四、场上裁判员：

（一）检查运动员的服装。

（二）每场比赛中，指导运动员在场上的行动，并指令比赛的开始、终止或暂停。

（三）在比赛中判定运动员得分、犯规、消极和警告处罚。

（四）宣布该场比赛胜负，签署本场的“摔跤记分表”。

（五）参加称量体重。

五、侧面裁判员：

（一）对比赛中每一跤的胜负情况，表示自己的意见。

（二）观察运动员在场上的行为，如出现消极和犯规情况，应及时向场上裁判员示意。

六、记录员：

（一） 称量体重时负责记录工作。

（二） 临场记录运动员比赛中的得分、犯规等情况，并整理出该场比赛的结果。

（三） 每场比赛结束后，整理好记分表，并向场上裁判员报告比赛的结果。

七、计时员：

（一）根据场上裁判员发出的开始和暂停的口令计时。

（二）用锣声或哨声报告每局终了的时间。

（三）每局比赛开始前5秒钟，发出准备开始的信号。

（四）遇有伤病等情况时，根据场上裁判员的指示计时。

八、挂分员：

（一）根据场上裁判员每次宣布的得分，进行挂分工作。

（二）每局、每场比赛结束后，与记录员核对比赛成绩。

九、检录员：

（一）比赛前10分钟，召集运动员点名，指定双方运动员穿好规定颜色的摔跤服（前面的或上面的运动员穿红色摔跤服，后面的或下面的运动员穿蓝色摔跤服），并检查运动员比赛的场地。

(二)通知运动员入场，并检查运动员的指甲及服装等情况。

（三）向裁判长和宣告员报告出场比赛或弃权的运动员姓名。

十、编排记录组：

（一）审查运动员的报名单。

（二）负责比赛前的编排，比赛进行中的成绩登记和比赛结束后的整理工作。

（三）准备好竞赛用的记录表格，审查比赛成绩，排列名次。

（四）登记各级别被录取的运动员姓名，并协助大会准备好奖品。

注：编排记录组组长在总裁判长的领导下负责编排记录组的工作。

十一、宣告员

（一）摘要介绍竞赛规程和规则。

（二）介绍运动员的单位、姓名和级别，报告每场比赛的结果。

（三）负责临场的宣传教育工作，介绍大会期间的好人好事。

十二、医务人员

（一）审核运动员的“体格检查表”。

（二）参加称量体重工作。

（三）负责竞赛中的急救工作，并决定受伤运动员能否继续参加比赛。

第五章 裁判人员的分工和手势

第十六条：裁判员的分工

一、每场比赛应有一名场上裁判员在场上执行裁判工作，两名侧面裁判员分别坐在对角，协助场上裁判员进行工作。

二、比赛中每摔一跤，场上裁判员应喊“停”，两个侧面裁判员应根据运动员的倒地情况迅速表示自己的意见。场上裁判员根据两个侧面裁判员的意见作出最后的决定，并及时用手势判定某方得2分、1分或不得分。

三、两个侧面裁判员与场上裁判员的意见有分歧或有疑难问题时，应请示裁判长，研究后作出决定。

四．两个侧面裁判员中有一个认为某运动员有消极或犯规行为时，应及时举起与该运动员服装颜色相同的牌子，向场上裁判员示意。如场上裁判员同意侧面裁判员的意见；应进行判定。

五．场上裁判员认为某运动员有消极或犯规行为时，在征求某一侧面裁判员的同意后，即可判定。

第十七条：裁判员手势

一．场上裁判员手势：

（一） 比赛开始前，两臂向两侧举，手心向前，将场上双方运动员分开，并呼“预备”，然后两臂（内旋）在体前交叉摆动，同时发出“开始”的口令。

（二） 比赛中暂停：一臂（右臂或左臂）向前伸直，指向运动员（拇指在上，五指并拢）， 同时发出“停”的口令。

（三） 得分：一臂平举（右手或左手）指向得分的运动员，而后屈肘，前臂上举，并以手指示分，得1分伸出食指，得2分伸出食指和中指。

（四） 平跤：两臂体前斜下举，手心向后，左右交叉摆动。

（五） 征求判罚消极意见：一臂侧举，五指并拢反复屈肘摆动，手心向上表示红方运动员消极，手心向下表示蓝方运动员消极。

（六） 劝告：一臂屈肘侧上举，五指并拢，靠近消极的运动员。

（七） 警告：一臂屈肘上举，握拳，靠近受警告的运动员。

（八） 出界：一臂向前伸直（拇指在上，五指并拢），在体侧前后摆动二至三次。

（九） 全场比赛终了，判定胜负：场上裁判员在中间，运动员分别在两侧，场上裁判员获胜运动员的一手向上举起。

二．侧面裁判员手势：

（一） 得分：比赛中运动员的得分情况用示分牌公开打分。

（二） 平跤：两手在胸前交叉。

（三） 消极：举起与该运动员服装颜色相一致的牌子。

（四） 发现必要暂停的情况时，应举白牌向场上裁判员示意。如场上裁判员没有看到则可起立。

（五） 举牌子时，一臂前平举，牌子直立。

三．记录符号：

（一） 得分：“1”表示得1分；“2”表示得2分。

（二） 劝告：用“√”符号表示。

（三） 警告：用“×”符号表示。

（四） 先得技术分或先受得处罚：用“○”符号表示。

第六章 比赛场地及服装

第十八条：比赛场地

一．摔跤垫子厚度六至八厘米。

二．垫上铺**人造革盖单。

三．比赛区为八至十米的正方形。四周多出一米宽的红色区域为消极区（消极区包括在

比赛区内），界线外有二米宽的兰蓝色区域为保护区。

四、比赛区中间相距三米各标出红色和蓝色比赛开始线。开始线长三十厘米，宽五厘米。

五、场地的相对角标出红色和蓝色区域。

第十九条：服装

一、摔跤衣

（一） 摔跤衣用六层布制成，在领襟、胸襟、小袖抓握部位要缝的比后背部位稍密。

（二） 示意图为中号规格尺寸。大号和小号跤衣规格尺寸较中号增减4厘米，袖口增减2厘米。特号跤衣比中号跤衣的尺寸增加8厘米，袖口增加6厘米。小叉10厘米。

（三） 颜色：摔跤衣分为大红和天蓝两种颜色。前襟、下口及袖口的边要有宽3厘米的花边。颜色美观、大方、协调，应有民族特色、

（四） 摔跤带用六层布制成，颜色同摔跤衣。特号长4.40米；大号长3.70米；中号长3.40米；小号长3米；带子宽2.5厘米。

（五） 表演摔跤衣尺寸同比赛摔跤衣，但外层用绸缎。

（六） 运动员着摔跤衣后屈臂90度，袖口要有一拳的空隙。

二、摔跤裤

（一）灯笼裤

（一） 颜色与摔跤服相同

（二） 裤腿底部与胫骨下段距14厘米

三、摔跤靴

（一） 软底高腰靴

四、裁判服（略）

五、裁判鞋（略）

第七章 修改与解释权

第二十条：规则和修改权

由中国摔跤协会负责此规则的修改。

第二十一条：规则的解释权

对此规则条款理解有异议时，由中国摔跤协会负责解释。 摔跤运动员称量体重记录表

级别： 年 月 日 时

单 位 姓 名 体 重 抽 签 号 调 整 号

裁判员：___、___ 记录员：____ 摔跤场上记分表

级别： 轮次： 场次： 年 月 日

单位 姓 名 得分、劝告、警告 总计 结 果 备注

第一局 第二局 第三局 计分 胜者

裁判长：________ 裁判员：_________ 记录员：______ 摔跤成绩记录表

级别： 赛 年___月___日地点___

编号 姓名 单位 1 2 3 4 5 6 7 8 比赛成绩 备注

获胜场次 积分 名次

1

2

3

4

5

6

7

8

总裁判长：________ 记录组长：________

你好我是古典式摔跤运动员 中国式摔跤的特点是小动作比较丰富些速度快 三点着地（除了两脚以外其他身体任何一点着地就算输）就算输 中国式摔跤属于有道衣摔跤 摔跤的时候需要穿上专用的摔跤衣才可以施展大部分技能（因为普通的衣服一拽就会坏掉撕裂或者有弹性，而中国式摔跤的技术都是通过剧烈的扯 拽对手的衣服来打开有利靶位来施展技术手段，而专用的摔跤衣是帆布特制的无论你怎么去撕扯都不会坏掉而且没有弹性这样你抓跤衣抓实了就有发力点了，而普通的衣服一下拽坏了就没有发力点了也就无从施展技术了） 而自由式摔跤说白了各种摔跤技术都可以应用 但主要是围绕着抱腿摔来展开的也就是下三路 自由式摔跤选手站架很低 突然下潜抱腿的能力很强 速度很快 但是对于上身的进攻能力不是很强 自由式摔跤属于无道衣摔跤 也就是说在比赛中不能抓对手的衣服 当然也没有让你可以专门抓 拽的衣服 不会在街斗中因为对手的衣服材料而使自己的技术受到限制无法施展 当然摔跤技术是死的它们不是人类无法比较哪个厉害，厉害的是摔跤选手本身而和你练习什么种类的摔跤技术是无关的，不管什么摔跤技术你练得不好实力弱都不厉害 你练得好实力强练什么都厉害 所以不管是中国式摔跤选手赢了 还是自由式摔跤手赢了都不能说哪种摔跤技术厉害 只能说是那名选手厉害 而且一名选手只能代表他自己的实力 并不能代表全世界所有的摔跤手的实力 因为这东西永远是一山还有一山高 更不能代表摔跤技术的强弱 所以历不厉害还要看你练得如何